导读： 度数过矫严重？不能一步降到位 学生仔爱酷，大框镜或参数不达标 暑假疯玩游戏，小心度数飙升一两百
18岁以下未成年人都应到医院专科验光配镜，因为孩子视力调节能力十分强大，尤其是学龄前孩子，如不散瞳就配镜，100%会过矫。配高之后要想换成正常度数的眼镜，适应过程会很辛苦。
随着中高考陆续完成、暑假又将拉开序幕，颇有“应战”经验的中山大学附属眼科医院已经开始着手各项准备，等待打一场为期两个多月的“硬仗”——从往年经验来看，暑假里每天平均配镜1200人，这还不包括前来复诊的。
虽然开通了绿色通道、调配医护人员全线上阵……但能来这里配镜的孩子毕竟还是有限。记者得知，广州市起码过半的孩子选择在眼镜店配镜，而眼镜店是不允许进行散瞳的。对此，眼科专家提醒父母注意了：18岁以下未成年人都应到医院专科验光配镜，因为孩子视力调节能力十分强大，尤其是学龄前孩子，但凡不散瞳就配镜，100%会过矫。而一旦度数配高了，近视也会迅猛跟着飙升。
此外，暑假千万别“宅”在家里疯玩游戏，因为用眼太过，近视度数就会加深。
度数过矫严重？不能一步降到位
中山大学附属眼科医院刘文彦高级验光师介绍，青少年儿童到医院验光配镜最大的好处在于散瞳。“18岁以下未成年人视力稳定性不够，由于眼睛调节功能强，所以配镜很容易通过孩子们的一时主观反应来做判断，因而产生误差。”他表示，散瞳就是用药水抑制眼睛的主观调节功能，从而可以客观地知道屈光度，配出来的度数会更加精准，但散瞳在普通眼镜店是不被允许的，而现在起码有过半的孩子在眼镜店验配，所以配出来的度数很可能与正确度数相差甚远。
“有时候竟然差了几百度。尤其是学龄前的孩子，但凡不散瞳就配镜，100%会过矫，也就是度数验配过高。这是因为幼儿的眼睛调节能力实在太过强大。”刘文彦表示，一旦度数配高了，近视度数也会迅猛跟着飙升，因为孩子们的眼睛如果迁就“过矫”了的眼镜，就意味着过多使用调节，长此以往近视度数就真的上去了。
“对于孩子来说，配高之后要想换成正常度数的眼镜，适应过程会很辛苦，度数相差太远不能一步降到位，得慢慢来，否则孩子接受不了；如果度数只过矫了50度，孩子本身又没症状，那就算了。”刘文彦说。
学生仔爱酷，大框镜或参数不达标
同样在大打“学生”牌的还有广州市人民中路的眼镜店。记者走访发现，不少铺面的主打广告都是低价、新潮的学生眼镜套餐，百元可以验光、配镜，镜片和框架一应俱全，单买塑胶镜框则只要几十元甚至更低廉。
成仔就有五副颜色不同的塑胶大框眼镜，他表示：眼镜装饰性强，夏天好配衣服；小雯则笑言：眼镜的好处在于没化妆没睡醒也可以出门，大有遮瑕的妙处。
记者采访发现，学生们自己购买眼镜时，最在意的就是框架是否新潮漂亮，对于验光准确与否都不甚在意。对此，刘文彦表示，青少年儿童配镜切莫“本末倒置”，首要的还是验光准确、配镜精准，否则度数一天天增长，发展至深度近视，会为成年后眼睛健康埋下不少隐患。
“眼镜店不少造型新潮的塑胶眼镜都镜面过大，很可能导致瞳距、瞳高不达标，而这些都是配镜非常重要的参数，所以家长们还得严格把关，毕竟对于有近视在身的孩子们来说，矫正视力、保护视力是第一位的，在此基础上可以适当考虑美观性。”刘文彦提醒说。
暑假疯玩游戏，小心度数飙升一两百
“很多孩子临到开学前最后一周才来配镜，要不就是自己和父母都不记得这件事情了，匆忙间才想起来；要不就是经历了一个暑假，度数已经悄然起了变化。其中后者还为数不少。”刘文彦提醒父母们注意，千万别放纵孩子暑假在家疯玩游戏，否则很可能刺激近视度数加深，严重者甚至可能飙升一两百度！
据中国儿童中心发布的涉及五城市儿童的调查显示，儿童花在看电视、玩电脑游戏上的时间，周一至周五平均每天0.85小时，周末每天1.8小时，寒暑假达到每天2.32小时。
“实际上父母如果不监管，孩子假期里近距离看屏幕的时间很可能远不止这个数字。目不转睛、不上厕所不睡觉地一口气玩上五六个小时都不稀奇。”专家表示说，放假的孩子就如脱缰的小马，脱离了学校老师的管理，白天几乎没有家长监督，很可能就投身于无节制地上网、玩游戏、看电视、看影碟中。专家建议，为防近视也为丰富暑假生活，家长们有必要为孩子安排一些适当的户外活动，如游泳、打球、旅游、参加夏令营等，在外玩耍不但能锻炼身体、开拓视野、增进人际交往，而且还能帮助孩子放松眼睛，不至于一到开学，才发现原来眼镜又不够用了。
度数高戴隐形眼镜好不好
度数高戴隐形眼镜一般不太好，所以通常要避免长时间佩戴，可以采取全飞秒激光手术方法治疗，并且在平时要避免长时间过度用眼，注意做好眼部护理。
眼睛度数高可能是长时间近距离用眼而导致的，并且与体内缺乏微量元素以及营养成分失调有很大关系，多数会出现视物模糊、远视力减退等症状，还可能会出现眼干、眼痒等现象，佩戴隐形眼镜能够改善视物模糊的情况，看东西时会变得比较清晰，但如果长时间佩戴容易对眼角膜造成刺激，从而使眼部出现酸胀、流泪等现象。因此尽量不要长时间佩戴，可以及早到比较专业正规医疗机构做全飞秒激光手术治疗，起到矫正视力作用。
在日常生活中要养成良好用眼习惯，保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，保证充足睡眠，尽量不要熬夜，也不要长时间看电子产品，比如手机、电脑等。
高度散光可以配变色眼镜吗
高度散光一般不可以配变色眼镜，应正确使用透明眼镜。
高度散光一般是指600度以上的散光，一般见于病理性改变。对于高度散光的治疗，患者可在早期尝试用框架眼镜、角膜接触镜等方式提高视力。同时患者也可考虑进行屈光手术，如准分子激光手术、飞秒激光手术等，具体治疗方式应根据患者具体情况决定。
如果患者眼睛有高度散光，应避免配变色眼镜，而应使用普通的透明眼镜。此时，应该尽快去医院做散瞳验光，查看眼睛的真实屈光状态，需去正规医院进行，可以比较准确的配出适合自身的眼镜。
此外如果患者患有高度散光，要学会保护自身眼睛，可以适当进行户外活动，如打乒乓球、羽毛球、游泳、散步或爬山等，避免长时间看电脑、手机等电子产品。平时，患者要注意养成良好的用眼睛习惯、用眼卫生。
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