导读： 弄清冬季炸毛的原因： 小编推荐： 游击战一：正确护理头发防静电 游击战二：选对梳子，正确梳头 小编推荐： 游击战三：冬季穿衣有讲究，避穿化纤类衣服 游击战四：避免头发披散，头发长睡前编个辫子 游击战五：保持室内湿度 中国养生网小编总结： 小编推荐：冬季气候干燥，北风呜呜的吹着，万物凋零，灰沉而无生机。而在这时却有一样东西肆虐盛行，那就是静电！女生最苦恼的莫过于梳着一头长长的秀发时，秀发跟着梳子走，炸毛了！无奈只能把梳子上沾些水来防止静电的侵犯。冬季的干燥气候给静电提供了滋生的土壤，咱不能抵抗，也只能想些小招来打败炸毛了。和中国养生网小编一起来看看咋办打败冬天头发静电炸毛的游击战
弄清冬季炸毛的原因：
我们都知道，秋冬季节头发最容易有静电，进而创造出“炸毛”这样充满喜感的造型，这是因为秋冬季空气干燥，头发容易流失水分，干燥空气+含水量低的头发=静电产生的最佳条件。尤其是木一童鞋那样细软型的头发，由于头发轻，更容易受到静电的影响。发型造型师姚老师告诉寡人，秋冬季节如果是干性头发，受静电影响状况会比油性头发更严重，“炸毛”景观会更加可观。
那么，如何判断自己的“一头毛”是否是容易“炸毛”的发质呢？姚老师告诉大家一个最简单的判断方式——根据洗头的频率来判断。如果乡亲们今早上洗了头，无论是啥季节，明天早上就头发腻成一撮，头皮发痒，必须要用洗头来缓解满头的不爽感，那就是油性发质；如果乡亲们就算两天洗一次头发也不会有感觉太多油腻和瘙痒，那就是干性发质。虽然这种方法并非最权威和准确的，也足够乡亲们对自己的发质做一个简单的定义和判断了。
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游击战一：正确护理头发防静电
简单来说，头发越干，静电越多，知道了这个原理，咱们就能有多重对策来搞定这一头不乖的毛了。首先咱要做的，是学会使用护发产品来护理头发防止静电。姚老师建议干性发质的乡亲们洗完头之后用护发素做简单的秀发护理，因为润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。同时使用润发露还能让头发变得柔软顺滑，保湿滋润。洗完头后在头发快要干的时候，也可以适当使用一些润发乳、保湿乳之类的保湿产品保持头发的湿润。头发湿度够了，静电自然就退散了！
游击战二：选对梳子，正确梳头
梳头其实是个技术活，寡人相信有很多乡亲会和寡人的娘亲一样残暴地对待自己的头发。想当初，娘亲给寡人梳个头发寡人能疼得从头嚎到尾，往事不堪回首咱们还是回到正题上来。在冬天正确的梳头方式能让你避开更多静电的困扰：乡亲们首先应当选择一把正确材质的梳子，详细点来说就是避开塑料梳子或金属梳子，否则金属离子兴奋地在头发和梳子之间奔走了，你也就抓狂了。最好选择材质较好的木梳或者是牛角梳，这些材质的梳子不容易引起静电。另外在梳头之前，可用手弄少许水沾湿头发，或用梳子先沾水再开始梳头，这样就能有效抵抗静电困扰了。
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游击战三：冬季穿衣有讲究，避穿化纤类衣服
避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。办公一族，还可以在闲暇时间，用手沿着头发生长的方向按摩头皮，长久坚持，可以改善血液循环，使发丝饱满、坚韧，也能在一定程度上减少静电的发生。
游击战四：避免头发披散，头发长睡前编个辫子
像木一童鞋那样头发长的，头发在经过一晚上和枕巾的摩擦以后，早晨起来必然是满天乱飞纠结成一团，不但让人特别不爽，梳的时候会发现头发还非常容易打结。面对这样的乡亲寡人的意见是睡前编个松散的辫子，减少头发与枕头的摩擦面积，这样早晨起来以后头发不但不容易起静电，梳起来也更顺畅舒服，不用把自己拉扯得龇牙咧嘴。
游击战五：保持室内湿度
要防止静电的发生，室内环境也很重要，应保持一定的湿度，勤拖地、勤洒水，或用加湿器;内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品。
中国养生网小编总结：
经过以上的介绍，我们知道，冬季易静电头发易炸毛是季节特色，既然无法抵抗，就勇敢接受吧！学学以上的五个游击战术，打败炸毛，让静电落荒而逃！
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头发天生干枯毛躁怎么办
头发天生干枯毛躁可调整日常护理头发的方式、多摄入富含蛋白质的食物来改善头发干枯毛躁。
头发是皮肤的附属之一，头发主要是由毛发角蛋白构成，头发的性状与自身的营养、健康状况有关，因此若头发干枯毛躁，日常生活中应均衡饮食，避免节食，多摄入蔬菜、水果和优质的蛋白质，如肉、鸡蛋、牛奶。同时也应调整日常护理头发的方式，如减少洗头发的次数，2~3天清洗一次为宜，洗发时水的温度30°~40°时为宜，避免直接用凉水洗头发，正常头发呈若酸性，若洗发水的酸性比头发弱，即洗发水的PH值高于头发，头发容易受损伤，出现干枯毛躁，因此日常选用洗发水时可选用弱酸性的洗发水，洗完头发后尽量别用高温的吹风机直接将头发吹干，可选用低温的模式慢慢的将头发吹干，吹干后可外用保湿护发精油，上述措施可缓解头发干枯毛躁的现象。
秋冬一到，头皮痒、掉发…5招教你轻松搞定炸毛的头发！
一入秋冬，头屑多、脱发、断发、分叉变多、头发干燥无光泽……还时不时地来点静电，弄得一头“炸毛”，让人烦躁，真想把这头发一剪子给剪掉!
越烦躁，头发越给你添乱，要保持淡定。秋冬干燥，养护头发要内外兼修。
基本洗护，不能偷懒
有人觉得头发不能天天洗，洗得越多，对发质的伤害就越大。这种说法不太对。
头发清洁不到位，容易导致头发污垢油脂堆积，为各种菌群的繁殖提供了条件，从而更容易出现脱发、头皮屑增多等各种问题。
所以，养护秀发，首先要注意头发的清洁。
洗发时，水温不宜太烫，以相近人体温度为宜。洗发时用指腹轻轻地按摩整个头皮，这样可以刺激头部血液循环，改善皮脂分泌，从而利于生发、固发和滋润头发并增加光泽。
头发洗干净后，可在发根上涂抹一些护发素，再戴上浴帽，让头发可以最大限度地吸收护发素中的各种营养成分，从而让秀发变得更加有弹性、光泽。
干发少用吹风机，多用毛巾
洗完头发后，尽量少用吹风机吹干头发。吹风机的热风很容易破坏毛发组织，损伤头皮，使头发变得脆弱，次数多了容易使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。如要用吹风机，尽量使用微冷风。
最好用吸水毛巾将头发包住，轻轻拧干水分，不要大力搓揉头发，以免损伤发质。
睡前、睡后，给头皮做按摩
头皮上有丰富的穴位，按摩可以促进血液循环，有利于头皮的新陈代谢，促进秀发的生长。每天睡前或早上起来后，也可以给头皮做个按摩。按摩时需要用指腹，力度要适宜。
另外，气候干燥，头发静电也比较多，建议梳头时用木梳或牛角梳，少用塑料梳子，以免摩擦时产生静电，会让头发更干枯。
补气血、润肺的饮食，能秀发
中医认为“肾其华在发”，若肝肾两虚、气血不足，就容易脱发、头发干枯分叉。气血亏虚的女性，可以在中医师的指导下，调理气血、调补脾胃。平时多吃新鲜蔬菜、豆类及含蛋白质丰富的食物，以满足头发生长的需要。
除此之外，“肺主毛发”，肺也与人的皮肤和毛发功能状态密切相关。
一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固，而秋燥易耗人体阴血，导致肌肤毛发失去滋润，出现血虚风燥而脱发。所以，还可多吃一些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥等。
少吃辛辣刺激和油腻的食物，因为这些食物容易刺激毛囊导致油脂分泌过多，容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发的发生。
保持愉悦心情
忧郁伤感的情绪会造成人内分泌紊乱，反映到头部，则可因头皮供血减少而使得毛发营养不良，进而导致脱发。
所以，保养神志、收敛神气，保持心情愉悦，多听听音乐舒缓紧张、焦虑、烦躁的心情，保证充足的睡眠，精血充足有益于头发健康。
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