揭秘:春季十种异常心理现象需谨慎

  心理异常是相对于心理健康而言。心理异常不仅是指心理障碍、心理疾病以及身心障碍和心身疾病,而且也包括一般心理问题。春季气温回升,冬天的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空,但需要警惕的是,如果一个人的情绪出现异常亢奋,也需要注意:这可能是出现了心理疾病。

  春季“躁狂发作”易火大

  春节后的门诊中有这样一位老人,已经70多岁,在最近一段时间里,变得像年轻人一样精力旺盛。他老伴反映:这段时间他的情绪明显比以前高涨,总是自信满满的样子,对人也主动热情,见面了就聊个没完。记性也好了,给多年中断联络的老朋友打电话。最近起床也特别早,做完早餐就去爬楼锻炼身体。老伴担心地说:“他突然像在一夜之间换了个人,平时很显老态,现在一步三个台阶。”

  心理专家表示,这种表现在心理学上称之为“躁狂发作”,是与抑郁相反的另一种较极端的情绪状态。通常包括没什么开心事,心情也特别好;说话滔滔不绝;喜欢凑热闹,爱表现;空前自信,爱吹牛说大话;精力充沛,有使不完的劲儿等。还有的躁狂患者表现为兴奋,但爱发脾气,点火就着。

  为何心理疾病“喜好”阳光明媚的春季?

  春天,草长莺飞,本是人们心目中最美好的季节,然而,“百草发芽,百病发作”,春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的季节,半数以上的人群在春天会出现种种不适症状,如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等等,心理精神方面的疾病在这个季节很容易被诱发或加重。

  也有研究表明,春风频率过低,极易产生次声波,直接影响人体的神经中枢系统,使人头痛、恶心、烦躁;春风还使空气中的负氧离子大大减少,使人体化学过程发生变化,在血液中分泌大量的血清素,让人感到紧张、压抑、疲劳,导致精神失常。

  读懂10种常见的异常心理现象

  心理疾病不是一朝一夕的事情,除了季节等外在因素的影响,还与个人心理素质、自我心理调节能力、过往精神病史等因素有关。正常人也可能出现短暂或轻度的异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上精神病的标签。如果发现有以下的一些异常举动,就要开始关注心理健康了。

  1、疲劳感

  持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过休息和娱乐即可消除。

  2、焦虑反应

  正常的焦虑反应常有其现实原因,如面临高考,但可随着事过境迁而很快缓解。

  3、类似歇斯底里现象

  多见于妇女儿童,如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,甚至威胁自杀、儿童可有白日梦、谎言表现。

  4、强迫现象

  有些办事认真的人反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况,但持续时间不长,不影响生活工作。

  5、恐怖感

  站在很高但很安全的地方时仍有现恐怖感,有时也想往下跳,这种想法如得到纠正不再继续思考,属正常现象。

  6、疑病现象

  很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复多次检查,但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告,属正常现象。

  7、偏执和自我牵挂

  如走进办公室时,人们停止谈话,就会怀疑人们在议论自己,这种现象通常是一过性的。

  8、错觉

  正常人在光线暗淡、恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉,但经反复验证后可迅速纠正、成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

  9、幻觉

  正常人在紧张时可听到叩门声、呼唤声,经确认后能意识到是幻觉现象,医学上称之为心因性幻觉、正常人在睡前和醒前偶有幻觉,不能视为病态。

  10、自笑

  自言自语、有些人在独处时自言自语甚至边说边笑,但有客观原因,能选择场合,能自我控制,属正常现象。

  女性频发的抑郁症已超过男性,这种精神上的病症严重的影响着女性的身心健康,对生活工作造成了不少影响。很多人认为,女性因为一生要经历一些特殊的生理期,诸多的客观因素致使女性患抑郁的几率要大很多,那么这些观点是否站得住脚?女人患该病的主要原因是否和这些有关呢,请看以下为大家带来的专家分析。

  生活里不少新妈妈因为很多时候未能对生产有足够的心理准备,从而导致很多事情都未处理妥当,对未来产生忧患。对工作前途的担忧,因哺育婴儿而造成的烦躁、疲劳和怨恨等,这些都是造成妇女产后出现忧郁情绪的原因,如果这些不良情绪得不到及时的宣泄、缓解和消除,就容易出现抑郁症状,再严重些则会诱发抑郁症。

  产后心理调理不合理就极易给女性的精神造成阴影。

  如果产妇生产后心理状况不佳的话,对婴儿的哺育和自己的身体都非常不利,情绪的低落导致很多疾病的发生。德国某所精神病学院的研究人员曾对伦敦南部250名接受产前护理的孕妇进行产前产后心理状况的跟踪调查,发现其中约30%的人在产后一年里患有抑郁症。

  对比男性和女性的一些差异我们能从中得出一些预防的理论基础。

  

  如果同样受到母亲在产后一年中的抑郁症影响,男孩的智商要比女孩低得多,也就是说男孩比女孩更容易在智力方面受到母亲产后抑郁症的负面影响。而一旦过了这个时期,母亲的心理状态对不同性别孩子的影响的差别就不大了。从出生到一岁是人的大脑发育的重要时期,孩子在这一时期开始学走路、说话,并培养早期的社交能力。

  通过刚才一系列的详细介绍可以看出,身体方面的一些不合理的波动对于患抑郁症是很明显的促进作用,是很不好的。而现实中广大女性更应对专家的这些介绍引起足够的重视,尤其在一些特殊生理期到来之际加强心理咨询的服务,从而尽可能避免该病的发作。

秋冬换季需谨慎,小心五种“假感冒”!

“假感冒”之一:过敏性鼻炎


1、“假感冒”的症状


鼻塞、流涕、打喷嚏,并伴有轻度的发热,乏力头痛。

2、实际症状

鼻塞、流涕、打喷嚏,而且无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫无触动。

3、预防与治疗


首先要远离过敏源,户外的过敏源主要是花粉,因此在春秋两季,空气中飘浮有大量花粉时要避免。

已得了过敏性鼻炎的人要远离地毯、有毛宠物、香烟、香水等致敏源。

药物治疗方面以服用抗组织胺类药为主,鼻塞及流涕严重,影响日常生活时可用拟交感神经制剂或含类固醇制剂,喷入鼻内缓解症状,也可由医生直接在鼻腔内注射类固醇制剂。 

凡加强交感神经功能、增加抵抗力的运动都值得推荐,如晨跑和游泳,都对辅助治疗过敏性鼻炎有好处。

“假感冒”之

:麻疹   


1、“假感冒”的症状

发高热、咳嗽、精神萎靡。

2、实际症状

出疹期间全身症状加重,体温更高,达40℃左右,同时出现精神不振、嗜睡或烦躁不安现象,部分病人有怕光现象,面部有轻微浮肿。

3、预防与治疗


接种麻疹疫苗是预防的最佳办法,还要切断传染源,一旦发现罹患麻疹要及时隔离治疗,饮食需清淡,避免甘腴辛辣。

家人或亲友帮助护理时,护理者应穿隔离式罩衣,戴口罩及勤于洗手,对于病人长住的卧室,一天一至两次的紫外线消毒可杀灭空气中的麻疹病毒。

“假感冒”之

:产后风湿病

1、“假感冒”的症状

关节酸痛、畏寒、怕风。

2、实际症状

现在西风东渐,不屑于“坐月子”或视“坐月子”为陈腐观念的女性日渐增多,产后风湿病即是产后受了风寒湿邪,伤及关节、筋脉、肌肉组织所表现的“月子病”。

3、预防与治疗

产后至少20天内不要吃冷饮、下凉水,老祖宗传承下来的“坐月子”方案有它一定的科学性,也十分符合东方人的体质。

一旦罹患产后风湿病十分麻烦,西医几乎无特效疗法,只有用中药敷脐疗法并打通督、任两条经脉,缓解症状。

很多中医认为,患者连续6-7天用温黄酒二两送服筋骨痹痛消系列药物,关节处的酸痛可减轻许多。整个敷脐疗法要坚持约两个月,才有持久疗效。

“假感冒”之四:大叶性肺炎   



1、“假感冒”的症状

高烧、咳嗽、打寒战。

2、实际症状

病变的基本特征是肺的微循环障碍,表现为骤然起病,胸痛,呼吸困难,好不容易咳出来的痰液呈铁锈色、拍摄胸部X光片可见肺腔内充满纤维素性渗出物,纤维素丝穿过肺泡间孔,使相邻的肺泡内的纤维素网勾连成片。病变肺叶实质如肝,明显肿胀,重量增加,从胸片上看明显呈灰白色。

3、预防与治疗

受寒、疲劳、醉酒、淋雨引起的感冒,都有可能诱发大叶性肺炎,因此避免受寒及过度疲劳是很重要的预防。

在治疗方面,轻型大叶性肺炎患者首先应选用青霉素肌注,又便宜又富于针对性。

重症及休克型肺炎病人应及时选用两至三种广谱抗生素进行静脉滴注,如联合使用青霉素及头孢菌素类药等。

“假感冒” 五:急性肾炎  


1、“假感冒”的症状

呼吸道炎症和扁桃体炎症,表现为咽痛、流涕、鼻塞及低热。

2、实际症状

由于急性肾炎多由链球菌诱发,因此它的先兆症状与感冒几乎一样。得了急性肾炎的人,40%-70%会出现肉眼血尿,尿量异常之少,随着病程发展,急性肾炎病人几乎都出现蛋白尿,表现为尿中泡沫增多,又会出现轻重不一的眼睑浮肿,有些患者的浮肿可能漫及全身。

3、预防与治疗


受寒及劳累是触发急性肾炎的重要因素之一,要尽量避免过劳与反复感冒。

急性肾炎会导致水和盐排不出去,及电解质紊乱,要对症处理这些紊乱,可在医生的指导下合理使用利尿药和降压药,如果出现急性肾功能衰竭,还要用药降钾。

病人要卧床休息,吃低盐饮食,严控富钾食物的摄入,这些都要在泌尿科医生的具体指导下进行。

秋冬换季需谨慎 小心五种“假感冒”

“假感冒”之一:过敏性鼻炎


1、“假感冒”的症状


鼻塞、流涕、打喷嚏,并伴有轻度的发热,乏力头痛。

2、实际症状

鼻塞、流涕、打喷嚏,而且无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫无触动。

3、预防与治疗


首先要远离过敏源,户外的过敏源主要是花粉,因此在春秋两季,空气中飘浮有大量花粉时要避免。

已得了过敏性鼻炎的人要远离地毯、有毛宠物、香烟、香水等致敏源。

药物治疗方面以服用抗组织胺类药为主,鼻塞及流涕严重,影响日常生活时可用拟交感神经制剂或含类固醇制剂,喷入鼻内缓解症状,也可由医生直接在鼻腔内注射类固醇制剂。 

凡加强交感神经功能、增加抵抗力的运动都值得推荐,如晨跑和游泳,都对辅助治疗过敏性鼻炎有好处。

“假感冒”之

:麻疹   


1、“假感冒”的症状

发高热、咳嗽、精神萎靡。

2、实际症状

出疹期间全身症状加重,体温更高,达40℃左右,同时出现精神不振、嗜睡或烦躁不安现象,部分病人有怕光现象,面部有轻微浮肿。

3、预防与治疗


接种麻疹疫苗是预防的最佳办法,还要切断传染源,一旦发现罹患麻疹要及时隔离治疗,饮食需清淡,避免甘腴辛辣。

家人或亲友帮助护理时,护理者应穿隔离式罩衣,戴口罩及勤于洗手,对于病人长住的卧室,一天一至两次的紫外线消毒可杀灭空气中的麻疹病毒。

“假感冒”之

:产后风湿病

1、“假感冒”的症状

关节酸痛、畏寒、怕风。

2、实际症状

现在西风东渐,不屑于“坐月子”或视“坐月子”为陈腐观念的女性日渐增多,产后风湿病即是产后受了风寒湿邪,伤及关节、筋脉、肌肉组织所表现的“月子病”。

3、预防与治疗

产后至少20天内不要吃冷饮、下凉水,老祖宗传承下来的“坐月子”方案有它一定的科学性,也十分符合东方人的体质。

一旦罹患产后风湿病十分麻烦,西医几乎无特效疗法,只有用中药敷脐疗法并打通督、任两条经脉,缓解症状。

很多中医认为,患者连续6-7天用温黄酒二两送服筋骨痹痛消系列药物,关节处的酸痛可减轻许多。整个敷脐疗法要坚持约两个月,才有持久疗效。

“假感冒”之四:大叶性肺炎   



1、“假感冒”的症状

高烧、咳嗽、打寒战。

2、实际症状

病变的基本特征是肺的微循环障碍,表现为骤然起病,胸痛,呼吸困难,好不容易咳出来的痰液呈铁锈色、拍摄胸部X光片可见肺腔内充满纤维素性渗出物,纤维素丝穿过肺泡间孔,使相邻的肺泡内的纤维素网勾连成片。病变肺叶实质如肝,明显肿胀,重量增加,从胸片上看明显呈灰白色。

3、预防与治疗

受寒、疲劳、醉酒、淋雨引起的感冒,都有可能诱发大叶性肺炎,因此避免受寒及过度疲劳是很重要的预防。

在治疗方面,轻型大叶性肺炎患者首先应选用青霉素肌注,又便宜又富于针对性。

重症及休克型肺炎病人应及时选用两至三种广谱抗生素进行静脉滴注,如联合使用青霉素及头孢菌素类药等。

“假感冒”之五:急性肾炎  


1、“假感冒”的症状

呼吸道炎症和扁桃体炎症,表现为咽痛、流涕、鼻塞及低热。

2、实际症状

由于急性肾炎多由链球菌诱发,因此它的先兆症状与感冒几乎一样。得了急性肾炎的人,40%-70%会出现肉眼血尿,尿量异常之少,随着病程发展,急性肾炎病人几乎都出现蛋白尿,表现为尿中泡沫增多,又会出现轻重不一的眼睑浮肿,有些患者的浮肿可能漫及全身。

3、预防与治疗


受寒及劳累是触发急性肾炎的重要因素之一,要尽量避免过劳与反复感冒。

急性肾炎会导致水和盐排不出去,及电解质紊乱,要对症处理这些紊乱,可在医生的指导下合理使用利尿药和降压药,如果出现急性肾功能衰竭,还要用药降钾。

病人要卧床休息,吃低盐饮食,严控富钾食物的摄入,这些都要在泌尿科医生的具体指导下进行。

声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。