导读： 【使用方法】 【注意事项】 4.保护皮肤芦荟胶外用对美容的功效
芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，具有很好的消炎杀菌功效，使用安全可靠。芦荟胶可以美容养颜，那么它究竟怎么用才健康有效呢？
【使用方法】
1、如果有青春痘，那么洗脸后或你用器具清理里面的东西后将此凝胶抹在上面，早一次晚一次，一周后就有效果；
2、如果你的皮肤干性，那么一周两次用此做面膜，（用温热的水洗脸后抹一层厚一点的在脸上，半小时洗净再擦一层薄的）两周后，皱纹明显减少迹象，皮肤变白晰！这真的是好产品太好了；
3、完美芦荟胶还有杀菌功能，如果觉得阴道痕痒的话，也可以用完美芦荟胶擦一下，再配合完美沐浴露一起用很快就会不痒的了；
4、完美芦荟胶是一种高纯度的芦荟凝胶，必要时牙痛可含食；
5、每天出门前，涂在手和脸上，（要加点水，这样会更容易吸收）会有防晒作用，不会被阳光直接晒伤，有保护作用；
6、修复受伤的细胞如：意外伤（割伤、擦伤、烫伤），若没有破口就用手的暗劲按摩使得皮肤发热，若用破口就先清洗后再涂上芦荟胶。
7、完美芦荟胶还有防辐射功能，在您上网前用水稀释芦荟胶涂到脸部；
8、如果蚊虫叮咬后，可清洁皮肤后直接或用水稀释一下芦荟胶涂到感染处，有杀菌消炎的作用。
【注意事项】
置于阴凉干燥处，避免阳光直接照射。敏感肌肤者慎用。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤，和保护皮肤的功效。是美容佳品。
1.激活细胞活力，延缓皮肤衰老
A.芦荟中的异柠檬酸钙等成分能扩张毛细血管，促进微循环，增进皮肤细胞的物质代谢，强化细胞活力。
B.芦荟所含的超氧化物歧化酶，过氧化酶，维生素C,维生素E,*-胡萝卜素等自由基清除剂，能清除引起细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞衰老。
2.收敛，调和皮肤芦荟天生的收敛作用，能使皮肤坚实而细致，预防皮肤松弛，起皱；粘蛋白成分能调节皮肤的水分和油脂，使皮肤保持在平衡状态。
3.滋养皮肤芦荟中含有的糖类，氨基酸，维生素，矿物质，酵素，有机酸及水，是皮肤必需的营养素，芦荟中的这些成分分子小，渗透力强，可进入皮肤的内层。
4.保护皮肤
A.实验证明，芦荟液能在皮肤表面形成一层皮肤膜，能有效的锁住水分；
B.芦荟能吸收部分紫外线，有防晒作用；
C.芦荟有杀菌，消炎，中和微生物毒素的作用，有效的预防各种微生物引起的皮肤病。
使用方法：洗脸后，将芦荟胶与水按1:3的比例稀释后均匀的抹在脸上即可，每日2-3次，日间不宜抹太厚，睡前可抹厚些（作营养面膜）。
水果虽是好东西但也不能乱吃！什么样的水果不能吃
水果虽好也不能乱吃
水果烂一点还能吃
水果放久了，会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃，以为这样没什么问题。但是，以扩展青霉为代表的青霉是水果上出现频率最高霉素，产生的展青霉素会导致动物的胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症。同时，因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的，会长期的损伤细胞，甚至会致癌。因为霉菌产生的展青霉素能扩散到果实的其他部位。所以，把霉变部位去除再食用也未必安全。
水果当饭，养颜美容
人体需要将近50种营养物质，才能维持生存，尤其每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪，有利于维持组织器官的更新和修复。虽然水果含水分85%以上，但蛋白质含量却不足1%，必需脂肪酸几乎是不含的，这远远不能满足人体的营养需要。水果中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量极少，如果长时间把水果当饭，必定导致蛋白质、脂类等摄入不足，最终导致营养不良和贫血。
水果虽好也不能乱吃多吃水果能减肥
按单位重量算，水果热量比米饭低。但是，如果因其口感好，就容易吃多，稍不注意，糖分摄入就超标了。因此，多吃水果不仅不能减肥，甚至会有反效果。
水果维生素含量最高
维生素是有很多种。水果可能含有丰富的某些维生素，但有些维生素是没有的，如水果不含脂溶性维生素。同时。多数水果的维生素C含量是有限的。
空腹吃水果没所谓
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸，会刺激胃壁黏膜，导致引发胃反酸、消化不良等问题。而胃是个酸性环境，黏膜一旦受损，胃液就会腐蚀到胃，造成胃溃疡、胃穿孔等问题，甚至会有胃癌。
吃水果的好处有哪些预防疾病
由于水果中含有很多维生素，微量元素，所以还可以用来预防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于口渴咽干、消化。
良、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。
降低血压
水果防治心血管病，并可阻遏强致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。资料分析，水果能增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节用。如山楂。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。
吃水果的好处有哪些减肥瘦身
有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。如柚子。它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。
保养皮肤
水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。
减缓衰老
水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的作用。如：猕猴桃。它富含维生素A，C，E以及人体必需的微量元素等营养成分，尤其是它所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。
草莓竟还有这功能 献上好看又美味的“草莓大福”
明目养肝的水果竟是草莓
可能很多人不知道明目养肝的水果竟是草莓，草莓具有明目养肝的作用，而且除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。下面，我们就一起来学习一道即好看又美味的草莓菜谱“草莓大福”。
工艺：
其他口味：
酸甜味菜系：
家常菜功效：
补蛋白质主料：
糯米粉草莓辅料：
红豆沙椰蓉玉米面（黄）调料：
白砂糖植物油种类：
主食时期：
孕早期制作时间：
40分钟一、本菜谱的营养成分
热量30千卡蛋白质1克脂肪0.2克碳水化合物7.1克膳食纤维1.1克胡萝卜素30微克钙18毫克磷27毫克钾131毫克钠4.2毫克镁12毫克铁1.8毫克锌0.14毫克硒0.7微克铜0.04毫克锰0.49毫克
二、制作方法
1.草莓去洗净擦干，用豆沙包裹起来待用
2.糯米粉,玉米淀粉,白砂糖放入碗中混合均匀，加清水搅成米浆状，再倒入玉米油充分拌匀
3.放入蒸锅,大火约15-20分钟，蒸熟后用筷子大力搅拌均匀，白白嫩嫩的外皮就完成
4.手上沾一些玉米粉(防粘手)
5.取一块外皮压平,将豆沙草莓包裹好
6.滚上一层椰蓉
7.放入冰箱冷藏2小时就可以食用
三、制作提示
手上沾一些玉米粉可以防止粘手。
四、推荐食用时间
点心
五、营养解析
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。
六、食物相克
糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适
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