导读: 卫生巾使用不当易得妇科病 女性使用卫生巾最容易犯6大错误 1、长时间不更换卫生巾 2、卫生巾长期放在卫生间里 3、不注意卫生巾的有效期 4、经常购买促销品、新产品及赠品 5、经常使用带有药物或香味的卫生巾 6、使用卫生巾之前不洗手
一个女人,一生中大约需要1.5万个卫生巾!卫生巾无疑是女性生活中必不可少的一部分,使用卫生巾自然就成为一件重要大事,每个人生活习惯各有不同,究竟怎样使用是正确的、健康的?
卫生巾使用不当易得妇科病
市面上的药物卫生巾一般都宣称有抗菌、止痒等保健功效。患有妇科疾病的女性或可使用防病保健,但减肥女性就没这个必要。
统计资料表明,在妇科病门诊就诊的病人中,有3%~5%的病人是由卫生巾使用不当引起的,如霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾病。
因为中草药多是通过浸泡进入卫生巾里的,烘干后卫生巾里的药物成分很少,即便残存下来一些中药成分,也很难通过皮肤接触被吸收。尤其是夏天,很多女性会穿着有塑型作用的内裤,既不宽松、又不透气,更容易引发妇科疾病。
如果经常使用药物卫生巾或护垫,会打破私处的酸碱平衡,造成对药物卫生巾的依赖,降低私处自我免疫和清洁的作用,反而更易受到细菌侵害。而对于有些皮肤敏感的女性,使用药物卫生巾更应注意,因为可能会引起皮肤过敏,出现私处瘙痒等症状。
女性使用卫生巾最容易犯6大错误
1、长时间不更换卫生巾
经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便,经常使用大吸收量的卫生巾,另一种情况是在经血量少的时候忘记更换。
这种两种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差,导致细菌繁衍,从而诱发各种妇科疾病。所以,卫生巾一定要勤快地更换。我建议大家不管经量的多少,一片卫生巾使用时间不应超过3个小时!
2、卫生巾长期放在卫生间里
其实这是非常不卫生的,一般卫生巾为非织造布制作,为纤维材料,受潮后材料变质,细菌易侵入繁殖,而我国多数卫生间终日不见阳光,又多潮湿,很容易繁衍霉菌,污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里,受潮后不应再使用。
3、不注意卫生巾的有效期
实际上卫生巾的卫生要求非常严格,离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的,一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限,超过期限也就没有无菌的保障了,如果卫生巾贮藏过久,即使不拆封也会变质、污染。
因此,在使用卫生巾时,尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品,同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。一次性购买不要太多,更不宜家庭久藏。
4、经常购买促销品、新产品及赠品
一般说来,促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品,产品质量很难保证。在选择新产品时,要尽量选择信誉好的知名厂家产品,不要一味追新。
5、经常使用带有药物或香味的卫生巾
这种做法我很不赞同,因为香味成分并不代表清洁度。药物卫生巾更应谨慎使用,药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用,但并非人人皆宜,因为人的体质差异很大,有的人接触某些物质就会过敏,反而出现外阴瘙痒。因此,无论使用哪种药物卫生巾都要注意自身反应及感受。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。
6、使用卫生巾之前不洗手
因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期,稍不注意,极易产生感染或导致妇科疾病。
“天鸽”刚走“帕卡”又来!强劲台风接连来袭,疾病卫生怎么防?
前段时间,台风“天鸽”登陆我国广东、福建地区,广东沿海地区阵风有9至12级,局部地区风力达13至17级。
仅相隔4天,台风帕卡又在我国广东台山沿海地区登陆,引发更大的强降水,累计雨量将远超“天鸽”。两次台风相隔时间短暂,历史上都十分罕见,其造成的破坏力和影响也十分巨大。
台风这种气象灾害,会对于公共设施和城市交通带来极强的破坏力,甚至造成人员伤亡。并伴随着强降水,影响人们的正常出行及安全。那台风来袭,我们必须要注意、防范哪些事情呢?
台风后要注意的疾病卫生
【食品卫生】
食物:要煮熟煮透,生熟分开;
餐具:须清洁并消毒后使用,进食前要洗手;
这些东西不能吃:不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物;不吃淹死、病死的禽畜、水产品;不吃剩饭剩菜,不吃生冷食物;不到无食品经营许可证的摊档购买食品。
【饮用水卫生】
不喝生水,只喝安全水:开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水;
装水器具:必须干净,并经常倒空清洗;
处理临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等:一定要进行消毒;混浊度大、污染严重的水,必须先加明矾澄清后再消毒;
饮用水消毒剂(漂精片、消毒泡腾片)的存放:必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖);
自来水水管或水龙头被污染后处理:退水后应充分清洗管路,水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。
【病媒生物控制】
防蚊蝇、灭蚊:
在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、蝇设施;推荐使用蚊香、气雾罐、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施;
抗洪值守人员应配备防蚊帽、穿长袖衣裤,裸露部位可喷涂驱避剂。
灭鼠害:
应使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠;灭鼠后及时搜寻死鼠,集中深埋或焚烧;
水灾鼠类死亡或迁徙时,其体表寄生虫会脱离或逃逸,因此,在灭鼠的同时应在居民安置点喷洒杀虫剂,消灭离开鼠体的游离蚤等寄生虫,做好鼠虫并灭。
蚊蝇鼠等病媒生物异常增多时需及时报告当地政府部门。
【手部清洁】
不用手揉眼睛;个人的毛巾与脸盆应单用;
如果不得不与急性出血性结膜炎(俗称红眼病)病人共用脸盆,则应让健康人先用,病人后用,用完以肥皂将脸盆洗净,并常用消毒剂浸泡消毒。
【预防皮肤溃烂】
应保持皮肤清洁干燥,随身用毛巾等擦汗;可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉;
下水劳动时,每隔1~2小时休息一次,擦干脚,在阳光下晾晒片刻。
每次劳动离水后,一定要洗净脚,穿干鞋;当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时,如情况许可应暂时不下水,要设法穿长筒靴。
有足部皮肤病的应尽量避免涉水。
台风后食疗养生有讲究
饮食方面,在风邪、暑湿交加的时节,饮食要清淡,建议煲汤时可适当用一些除湿的汤料,如赤小豆、白扁豆等,也可适当喝些冬瓜汤。
台风季向来也常带来呼吸疾病发作的“小高峰”,煲汤时可适当选用百合、银耳、枇杷、杏仁、荸荠、雪梨等清润的食材以助养肺、护肺。
1、百合杏仁赤豆粥
材料:百合、杏仁、赤小豆适量(视食用人数定);
做法:放到一起煮制成粥;
功效:可以滋阴养肺,适用于肺阴虚、虚火旺盛等症。
2、蔗汁淮山糊
材料:甘蔗汁100毫升,淮山药100克。
做法:将淮山药捣烂,加入甘蔗汁,放锅中隔水炖熟服食;
功 效:能健脾补肺,固精益肾,适用于支气管哮喘属肺脾肾气虚不固者服用。
3、银耳雪梨羹
材料:银耳5克,雪梨10克,冰糖50克;
做法:将银耳雪梨放入锅内,加水适量,以文火煎熬2-3小时,加入冰糖,直至银耳雪梨炖烂为止
功效:具有润肺益气清肠的作用,适用于气阴两虚、体弱多病者。
总结
台风天气会给我们的生活造成很大的影响。在面对自然灾害来临时,需要大家保护好自己,帮助身边的人,一起共同面对、渡过难关。
生蚝怎么做好吃又简单 生蚝的做法
蚝看上去其貌不扬,但是把它的壳揭开之后,里面的肉是非常肥美好吃的,而且营养价值也特别丰富。那么生蚝怎么做好吃又简单?下面就带大家一起来了解一下。
生
蚝怎么做好吃又简单
一、蒜蓉烤生蚝
材料:生蚝6只,青椒1只,红椒1只,蒜头2瓣,盐、生抽、香油各适量。
做法:
1、生蚝放在清水下,用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净,用工具把生蚝撬开,将生蚝肉留在一半的外壳上。
2、蒜头、青椒、红椒洗净,剁成碎末,加入盐、生抽、香油搅拌均匀,制成蒜蓉辣椒汁。
3、将撬开的生蚝摆放在烤盘上,分别淋上蒜蓉辣椒汁,放入烤箱中,以200摄氏度烤制10分钟即可。
二、焗烤生蚝
材料:生蚝8个,洋葱末50克,蒜末10克,奶油20克,乳酪丝100克,胡椒粉少许,盐少许。
做法:
1、生蚝刷洗干净后,挖开取出生蚝擦干水份备用。
2、热一锅放入奶油、洋葱末、蒜末以小火炒香后,放入调味料拌匀,再放入40克的乳酪丝拌匀,即为馅料。
3、将馅料填入生蚝壳内后,再放入生蚝,再撒上乳酪丝,放入预热烤箱以上下火200℃烤10分钟即可。
三、粉丝蒸生蚝
材料:生蚝8只,粉丝50克,葱1棵,生姜1小块,上汤1/2碗,盐、生抽、麻油、白胡椒粉、生粉、食用油各适量。
做法:
1、用工具把生蚝撬开,取肉洗净;粉丝用水浸泡10分钟,沥干水分待用;葱洗净后切成葱花;生姜去皮洗净,切成薄片。
2、锅置火上,加入适量的清水,放入生姜片,待水烧开后,将生蚝下锅灼水30秒,捞起沥干水分待用。
3、将沥干水分的生蚝,用盐、生抽、白胡椒粉、生粉搅拌均匀。
4、将粉丝铺放在碟子上,并淋上上汤,然后将生蚝摆放在粉丝上。
5、锅中烧水,水烧开后将碟子放入锅中,盖上盖子,隔水蒸煮2分钟。
6、蒸好后取出,撒上葱花,淋上热油即可。
四、香煎生蚝
材料:铁观音2克,生蚝300克,洋葱1个。<1>盐1/2茶匙,酒1/2茶匙,白胡椒粉些小。<2>盐2/3茶匙,糖1/2茶匙,马铃薯粉100克,鲜奶油1茶匙。<3>高汤2碗,淀粉1大匙,吉士粉1大匙。
做法:
1、铁观音用2碗热高汤泡2分钟,把茶汤滤出备用;洋葱去皮切成片状。
2、生蚝加盐洗净,加入调味料<1>腌一下并沥干,再沾上淀粉,用平底镬将生蚝煎至金黄色,捞出备用。
3、洋葱片沾吉士粉,落油镬炸至金黄色,捞出排放碟底,并将煎好的生蚝放在上面。
4、将铁观音茶汤烧开,加入调味料<2>勾芡,淋在碟周围即可。
相信大家看完上文的介绍后,对生蚝怎么做好吃又简单已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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