果酸减缓肌肤衰老
果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹。
长期使用易被灼伤
有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为3.5的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。
研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。
小心涂擦免敏感
为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。
使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。
勿轻视防晒工夫
使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位。值得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头，颧骨、鼻梁和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线。
测试敏感反应
购买果酸产品可别过分心急，不妨先将产品小范围涂擦，待5-10分钟后，看看皮肤有无过敏反应。如发现皮肤又红又痛，或有不能忍受的灼痛感，就应放弃购买。至于美容院所使用的果酸产品，目前尚未有一定的监管，且果酸浓度不一，选择时要多加小心。若是长期吸烟或吸二手烟的人，不宜使用果酸产品，因为这类人的皮肤较敏感，易受伤害；而患有疱疹的人也不宜使用高浓度的果酸。
防止皮肤老化Tips
人人都希望留住青春，延缓衰老。除了使用含果酸的护肤产品，正确的生活态度才是保养肌肤最重要的因素。不想三十出头就皱纹满面，你就要注意了：
1.日常防晒工作要到位，因为紫外线是肌肤老化的头号杀手；
2.补充充足的水分；
3.勿吸烟；
4.多吃蔬果，少吃肉；
5.宁可选择果汁和清水，也别喝酒。
爱宁达长期使用有什么危害
爱宁达长期使用会对身体造成一定的危害，比如有局部用药反应，出现有用药部位有烧灼感，而且还可能会出现明显的刺激，瘙痒和红斑，甚至有皮肤感染，出现有毛囊炎。
还有部分患者会出现有疖肿，脓疱疮，单纯疱疹，带状疱疹，单纯疱疹样皮炎，传染性软疣，皮肤乳头状瘤。用药局部不适，比如会有皮疹，疼痛，麻木，脱皮，干燥，水肿，甚至病情加重。通常需要在医生的指导下，规范的使用这个药物，不能擅自使用这个药物，更不能长期使用。
长期用玻尿酸对皮肤有害吗
长期用玻尿酸对皮肤一般不会出现伤害，因为人体当中本身就有玻尿酸，能够辅助肌肤充分的锁住水分，帮助平滑肌肤去除皱纹，并且玻尿酸可以被人体吸收和代谢，因此不会引发排异反应等不良的症状。
但市面上存在无良商家生产、销售和使用不合格的玻尿酸产品，导致副作用的发生，因此建议如果想要进行玻尿酸美容手术，要选择信用良好的产品和正规医疗机构。
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