导读： 服用维C效果不明显 可以喝点酒来预防 尽量不要服用抗生素 蜂蜜帮助缓解咳嗽 有人关爱可加速康复
冬季感冒了该怎么办?冬季天气寒冷，如果不注意保暖的话，很容易被感冒缠身，那么感冒了怎么办呢?你还在补充维生素，用盐水洗鼻子吗?那你就“out”了!最近专家总结了一些有关感冒的新观点，让我们一起看看。
服用维C效果不明显
说到预防感冒，许多人会选择在日常饮食中补充维生素，尤其是维C和维D。但是，加拿大亚伯达大学的专家认为，这些疗法的效果很微弱。对一般人而言，摄入维C只能减少3%的生病几率。这就好比，如果一个成年人一年会感冒两次，那么15年中，你只能靠摄入维C避免一次感冒侵袭。
可以喝点酒来预防
研究表明，适当饮酒会使感冒的几率降低，但要注意选择酒的种类，葡萄酒可以降低感冒几率而啤酒则没有这个效果。尽管如此，人们还是要对饮酒持谨慎态度。
尽量不要服用抗生素
抗生素是针对细菌的药，但引起感冒的是病毒。专家指出，抗生素对感冒没有确切疗效，却会导致腹泻之类不良反应的几率增加。
蜂蜜帮助缓解咳嗽
上床睡觉前喝一勺蜂蜜可以缓解咳嗽症状，而且比其他糖类饮品或咳嗽糖浆更有效。虽然蜂蜜能缓解咳嗽的机能还不清楚，但喝蜂蜜还是值得一试的。
有人关爱可加速康复
周围的人会决定感冒患者的康复速度。从医生那儿感受到更多共鸣的的病人似乎好转得更快。从病人的症状报告和免疫活动的检测中可以看出这种情感产生的效果。而且，从家人那里获得情感安慰也比其他治疗方法更容易。
冬季防感冒12个怪方法 喝点酒来预防
美国18岁真人芭比眼妆成最吸睛点
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美国佛罗里达州有激似“真人芭比”的18岁Dakota Rose，她因常在YouTube教网友化妆和服装穿搭暴红，甚至成为日本杂志专属模特。
眼妆化太浓易致眼结石“眼结石”并非结石，实为结膜凝集物，是结膜炎症产生的变性上皮及分泌物堆积而成的。目前很多女士非常在意眼部妆容，常常用睫毛膏、眼影、影线，如果卸妆时没有清洗干净，粉屑掉在眼睛里，刺激眼结膜，出现一些质硬的黄白色小点状突起，像碎米一样，这就是“眼结石”。
专家提醒，眼部化妆最好化淡妆，卸妆一定要彻底，保持局部卫生。如果发现有眼睛发红、发痒、肿痛、充血或过敏症状，要及时就医。
卸妆后热敷可预防结石
专家指出，在日常生活中，特别要注意眼部卫生，预防炎症就等于预防眼结石：
1虽然配戴隐形眼镜跟眼结石是否有关，目前尚无定论，但戴隐形眼镜的人群，一定要到医院检查是否适合戴隐形眼镜，要注意定期给镜片进行消毒保养，定期检查眼睛，若发现眼睛有任何不适症状，应立即停止戴隐形眼镜。
2女性应尽量少给眼部化浓妆。如果出于必要，卸妆后可以用热毛巾敷眼或用水蒸气蒸一下，能缓解眼部炎症，从而降低眼结石的发生几率。
3如果气候干燥，可以适当滴一些滋润眼睛的眼药水，缓解眼部疲劳和眼部干燥症状，预防眼结石。
4当眼睛痒或有异物感时不要乱揉眼睛，以防细菌感染。要滴眼药水时，需保持双手干净。
什么是眼结石
眼睛里长“石头”，医学上叫眼结膜结石。结膜结石是结膜上皮陷洼或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和退行性细胞等的凝固物，没有或极少钙质沉着，并非真正的结石。
其实，虽然称为结石，但眼结石与肾结石、胆囊结石这些真正意义上的结石是不一样的。“有些人一听说自己眼睛长了结石就紧张了，以为是大病要开刀动手术。实际上眼结石只是眼睛的小毛病，没有或极少钙质沉着，因此并非真正的结石。”为了减少人们对眼结石的恐慌，医学界一度想将它易名为“结膜凝集物”，但大多数人还是依传统习惯称之为眼结石。>>>6招缓解眼睛干涩拥有水汪大眼
眼结石的症状介绍
结膜结石多见于成年人，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。眼结石多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，像碎米粒一样，多呈散点状，也有的密集成群。初起时位置较深，结石还埋在结膜下边，一般没有什么自觉症状，以后会逐渐露出结膜表面，这会对眼睑形成刺激，感觉有异物感，好像眼里进了什么东西似的，眼球红肿、刺痛，严重的可引起角膜擦伤。处理办法是等它“冒”出头后，到医院把它挑掉，操作很简单，无需住院，也不疼痛。
眼结石怎样治疗
挑眼结石只是个小操作，在门诊就可进行，无需住院。操作很简单，先滴眼药水进行表面麻醉，给患者清洗眼睛，再用针头把结膜块挑出来, 费用大约20元左右。
不过有些病人在取出结石后，还可能继续长出新的结石，“是因为眼结石往往是由眼睛炎症引起的，在炎症没有消除的时候，只对症将结石剔除了，病源没断，下次还可能再发，就像脸上长粉刺一样。”眼结石再生长出来，有症状时还需要继续治疗，以防磨伤角膜。经常地剔除眼结石尽管没有致盲的危险，但是也是件极为麻烦的事情。因此患者要想根治，必须要 真正病因找出，要确诊自己的结石是否由慢性角膜炎引起，然后再治疗炎症。炎症消失，眼结石就无以为继了。
温馨提示：
由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时求医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。
眼结石的预防用眼不卫生小心“眼结石”
“
眼结石
其实并不是和肾结石或是肝胆结石同样的结石，其实只是眼睛的小毛病”。专家表示，一般来说，眼结石只是眼睛的小毛病，没有或极少钙质沉着，并非真正的结石，因此多数情况下也不需开刀取出。据介绍，当眼结石只是个小颗粒，埋在结膜下边，没有突出到结膜表面外，人们不会感觉到结石的存在，也可以暂时不管它。等它“冒”出头后，会对眼睑形成刺激，甚至使角膜擦伤，使人感觉眼睛有异物、刺痛，可以上医院把它挑掉。
张亚琳表示，挑眼结石在门诊就可进行，操作很简单。
沙眼干眼症也可引发
有些人长了眼结石治疗后不久，又长出了新的眼结石。对此张亚琳指出，眼结石往往是由眼睛炎症引起的，炎症没有消除，只对症将结石剔除了，病源没断，所以还可能再发。
据了解，一般慢性角膜炎患者及老年人都是眼结石的高发人群，如老年人随着年龄增大出现结膜上皮退行病变，给眼结石的发生创造了机会。另外，沙眼、干眼症等现代人常见的眼部疾病也可能会导致眼结石。
至于网友们所称的配戴隐形眼镜导致眼结石的说法，专家表示，不当刺激眼睑也可能导致眼结石，如果在佩戴隐形眼镜过程中不注意卫生，就可能导致眼结石。
预防重点是防炎症
眼结石多数因炎症而起，想要预防眼结石，重点就在于防止眼睛炎症。专家指出，一旦有眼部不适要及时就医治疗消除炎症。预防眼部炎症可以练习42式太极拳！
平时养成健康的用眼习惯也很关键，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润。佩戴隐形眼镜的人要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛，若不适合配戴隐形眼镜，不要勉强尝试。
在风沙较大的环境下最好能配戴保护的眼镜，避免风沙直接吹入眼睛。眼结石虽然只是结膜的小病变，但却是一个“危险信号”，提醒你注意眼结膜的健康。另外，如果眼结石一再生长，经常地剔除眼结石尽管没有致盲的危险，但还是会伤害眼睛的。
结语
：眼结石往往都是因为眼睛炎症而引起的，如果你注意用眼卫生，而仅仅是把结石剔除是没有什么好的效果的。爱护自己的眼睛，每天给眼睛一个彻底的情结！感冒了怎么办 推拿五个穴位快速治愈感冒
感冒是我们的生活中比较常见的一种疾病，特别是换季的时候，是感冒的高发期，多数的感冒都是会自己治愈的。那么对于想要快速缓解感冒的人而言有什么比较好的方法呢?下面给大家介绍快速治愈感冒的推拿方法，供大家参考。
大椎
第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位，亦可自我按揉点压。
神阙
肚脐的中间，即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下，右手掌心置于肚脐，左手重叠于右手背，顺时针方向摩50～100次;换左手在下，逆时针方向摩50～100次，以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠，手心置于肚脐，向下擦搓30～50次，以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3～5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。
足三里
膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有“揉揉按按足三里，相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下，先屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分钟;再用摩擦法轮摩100～200次。搽点按摩液或正红花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分钟，每日1～2次，效果也很好，但不适于婴幼儿。
风门
第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对伤风、发热头痛、咳嗽、项强、胸背痛等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或是借助按摩仪施行。
肺俞
第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。
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