导读： 1.商务男脚部保养 2.休闲男脚部保养 3.运动男脚部保养 4.宅男脚部保养
足部护理，不仅仅使女性的天下。男性也要进行足部护理。虽然说男性在身体护理上都比女性少，更佳会忽略了足部。那么今天，我们就告诉你，男性的足部是需要好好护理的。男性的足部护理有哪些分类呢?下面跟小编一起去看看吧!
1.商务男脚部保养
每天穿着皮鞋奔走，即使再好的皮质、再精巧的做工，你的双脚也一定疲惫不堪。皮鞋和脚部反复摩擦，容易在脚后跟、脚掌外侧产生老厚的角质，这些堆积的角质颜色泛黄，非常不雅。没办法，只有定期祛除角质才能解决，洗完澡趁着脚潮湿的时候，用角磋打磨角质堆积的部位，力道要轻以免弄伤皮肤。擦干脚部，记得要用足霜按摩整个脚掌，起到保湿锁水的功效。
2.休闲男脚部保养
无论去岛屿或者海滩度假，换上轻便的夹脚拖鞋后，脚部成为最让你尴尬的保养死角，经过一个夏季阳光的洗礼，脚面留下斑驳不均的黑印，而疏于保养的脚后跟，干燥引发的皮屑无所遁形，让你后悔不迭。现在重视也不算晚，涂身体防晒霜时别忘了照顾一下你的双脚，定期使用身体磨砂清洁脚部，也可以代谢老废角质，睡前用润足霜呵护一下双脚，或是用方便的足膜(通常做成袜子的样式，穿上睡觉就好了)深层滋润一夜，你会发现原来角质堆积的部位变得柔软不少，更好清洁了。
3.运动男脚部保养
对于运动爱好者来说，脚部异味是最大的困扰。要知道，正常的汗液并没有明显的臭味，过多的汗液与足部的细菌、霉菌、皮脂、鞋具混合在一起，才会产生难闻的味道。每天洗脚后要彻底擦干脚底和脚趾，如果脚上残留水分，就很容易滋生霉菌。鞋子脱下后，放在通风的地方，尽可能多双鞋轮流穿，保持鞋内清洁干燥。碳包能够吸除鞋内的潮气，在大型的超市里你都可以找到。
4.宅男脚部保养
指甲刀尽量手脚分开使用，除了卫生因素的考量，用于脚部的指甲刀刀口更宽大，用起来更加省力，也更容易剪掉粗硬的脚趾甲。每次使用前用酒精擦拭消毒。先用指甲刀将过长的脚趾甲剪去，注意不要剪得太多，否则脚指甲刺进肉里会引起发炎，脚趾甲呈“一”字状最为理想。然后用锉刀将趾甲磨平，锉刀与趾甲呈90度，以免趾甲出现豁口。针对很多人脚趾甲容易出现裂痕的情况，可以在洗脚后在趾甲表面涂上专业的护甲乳霜或护甲油，起到强化保护的功效。
四种男性的足部护理都有各自的特色，哪一种护理方法适合你?你觉得这种方法靠谱吗?可以去试试看哟!
类风湿性关节炎的症状 类风湿性关节炎的日常护理 方法
类风湿性关节炎的日常护理
1、在类风湿性关节炎患者急性发作时应卧床休息。
2、遵医嘱服药，消炎镇痛药应于饭后服用。有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病者应慎用消炎镇痛药。
3、在疼痛减轻时，应进行有规律、有计划的功能锻炼，保持关节的活动范围，保持肌力，防止畸形和肌萎缩。
4、类风湿性关节炎饮食应以高热量、高营养的食物为主，食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。
5、预防和及时治疗各种感染。
6、对于肿胀的关节，可用轻质夹板或文具固定，以防止关节孪缩畸形，减轻疼痛，促进炎症消退，改善功能。
7、在关节固定期应积极进行肌肉舒缩锻炼，并定期拆去固定物，作关节的功能锻炼。
类风湿性关节炎的症状1、关节疼痛与压痛
绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致，表现为关节周围均匀性肿大，手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行，关节肿胀愈明显，疼痛愈重，甚至剧烈疼痛。
2、关节肿胀
凡受累的关节均可出现肿胀，关节肿胀提示炎症较重。典型的表现为关节周围均匀性肿大，例如近端指间关节的梭形肿胀。关节肿胀在四肢小关节最易检查出来，而肩髋等大关节肿胀却不易发现。
3、晨僵
95%以上的患者有关节晨僵。晨僵是指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的第一个症状，大多出现在关节疼痛之前，病情严重时全身关节均可出现僵硬感。起床后经活动或温暖后晨僵症状可减轻或消失。晨僵常伴有肢端或指（趾）发冷和麻木感。
4、关节摩擦音
类风湿性关节炎症期，运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感，以肘、膝关节为典型，此表明关节存在炎症。有的关节炎症消退后，活动关节可以听到或触到嘎嗒声响，这在指和膝关节、髋关节最明显，可能是类风湿伴有骨质增生所致。
手足口病的十大护理方法 手足口病的护理原则
预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。注意补锌吃新稀宝牌锌硒宝片，吞噬病毒增强免疫力。那么预防手足口病的方法有哪些呢？
1：盛放排泄物的容器
用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。
2:患者衣、被单
煮沸20分钟或用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用30分钟。
3：蚊蝇
可用5%氯氰菊酯（奋斗呐）、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说明书使用。
4：饮用水
用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒剂，如漂白粉、优氯净等作用30分钟。
5：生活用具、书籍、玩具、交通工具
用有效氯含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟，或用0.3%过氧乙酸作用60分钟，或用紫外线灯直接照射30分钟。
6：垃圾
用每升1000毫克有效氯含氯消毒剂溶液喷雾作用120分钟。
7：生活污水
用每升50毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。
8：防止寄生虫
卫生部日前发布公告，针对摄食生鲜水产品感染食源性寄生虫病的健康风险，提醒餐饮单位和消费者采取预防措施，防止食源性寄生虫病的发生。
9：人畜粪便
可用生石灰以1∶1的比例与其搅拌均匀消毒。
10：厕所或其他污染地面、墙
用每升500毫克有效氯含氯消毒剂消毒。用量每平方米200毫升。旱厕也可用生石灰覆盖。
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