推拿按摩是中国医学宝库中的一个重要组成部分，是中药、针灸、推拿、气功四大临床治疗手段之一。推拿疗法以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点，深受广大医生和患者的欢迎。
推拿按摩作为中医技法，源远流长且至今风靡。“北方人爱推拿，南方人爱按摩。”广州市中医院针灸推拿科主任医师源援基表示，在舒筋活络、缓解腰腿酸痛、治疗风湿落枕等问题上，推拿按摩收效甚佳。但医生们在临床中发现，不少市民根本分不清推拿按摩的类型，不管是保健调养还是疾病治疗，只求方便、舒服就乱按一气，结果常常导致关节错位，落下种种病痛。源援基表示：“推拿按摩绝非简单的推、拿、揉、捏，不仅讲究正规手法，而且还要因人而异。”
盲目按摩导致关节错位
一位年近40的男性患者，长期喜欢按摩筋骨，但由于在一次用脚踩按背部的按摩过程中技师用力过猛，造成了腰椎小关节错位，引起背部以及下肢的剧烈疼痛，给正常生活造成了影响。
一位30出头的女性患者，因为按摩师在推拿背部的关节部位过程中手法错误，导致背部关节、胸椎错位，使其背部剧痛，最后连最基本的坐卧行走都无法完成，胸椎紊乱还直接影响到其胸部健康。
“在我所接诊治疗的患者中，一部分市民的病痛就是因为接受了不恰当的推拿按摩造成的，他们中有的是因为亲戚朋友学会一招两式结果成为‘受害者’，有的则是按摩技师操作不当所致。”源主任提醒，如果接受推拿按摩之后感觉不适，应立即就医，对症治疗。
按摩技法必须因人而异
源主任表示，推拿按摩在中国尤其是广东地区广泛流行，因为其确实能收到很好的治疗效果，但也属于一种比较复杂的治疗方法。“普通人如果在没有这方面专业知识的情况下贸然使用，很可能对自身健康造成不必要的损伤，更为严重的是，现在出现了不少非正规按摩场所，由于技术良莠不齐，常因推拿按摩操作失当，给被按摩者带来了身体损害。”
“推拿按摩在治疗时必须遵循治病求本和因时、因地、因人而异的原则。”他举例：如果病人所患是软组织类疾病，如脊柱、四肢、关节等部位的闭合性软组织损伤，我们就可以采取按、揉、推等按摩手法；如果患病部位主要在关节，如椎间盘突出症、颈椎病、风湿性关节炎、肩周炎等病症，我们就要采用摇、晃、摆等相对轻柔一些的手法，避免伤及关节。“这些都要求医生具有专业的医疗知识和推拿技法，并不是所有人都可以随意尝试的。”
自学按摩可疗简单病痛
自行按摩是否就真的一无是处呢？这也并非绝对。源主任建议，对于一些简单的病痛，如轻微失眠、头痛、慢性腰腿痛以及中风、偏瘫的部分后遗症状，在了解病因的情况下，市民可以尝试自己结合专门的按摩书籍，进行按摩治疗。但他同时提醒：“必须注意的是，如果感觉不适是由于器质性的病变所引起，如骨质疏松、股骨头坏死等，就不适宜进行推拿按摩，因为这不但不能缓解病痛，还可能加重病情。”
按摩有保健与治疗之分
“其实，并不是所有的推拿和按摩都能起到治疗病痛的作用。”源主任告诉笔者，推拿按摩在治疗效果上明确地划分为两种：一种称为“保健调养型”推拿按摩，也就是在医院以外常见的服务性推拿按摩场所中所提供的按摩服务，这些场所的按摩师通常都通过培训，得到了国家劳动保障部颁发的按摩师资格证书，他们所提供的推拿按摩服务，可以对人体机能起到一定的放松调节作用，对平时的保养健身有一定的功效，但是并不具备治疗疾病的功效。
另一种则是在各大医院所做的推拿按摩，进行按摩的主要是专业医师，他们不但具有推拿按摩技能，还有很强的医术修养和医学理论基础，他们所进行的推拿按摩针对病理，具有治病疗体的作用。“很多人混淆了二者区别，跟哪位技师相熟或听朋友介绍某处不错，就长期光顾，也不管其操作特点跟自己的目标愿望是否一致。如果只是松骨、解压，可以选择保健型，如果本身有具体病症需要治疗，则应该挑选后者。”源主任表示。
推拿手法有讲究 按摩技巧也存差异
“推拿按摩绝非简单的推、拿、揉、捏，不仅讲究正规手法，而且还要因人而异。”
推拿按摩作为中医技法，源远流长且至今风靡。“北方人爱推拿，南方人爱按摩。”广州市中医院针灸推拿科主任医师源援基表示，在舒筋活络、缓解腰腿酸痛、治疗风湿落枕等问题上，推拿按摩收效甚佳。但医生们在临床中发现，不少市民根本分不清推拿按摩的类型，不管是保健调养还是疾病治疗，只求方便、舒服就乱按一气，结果常常导致关节错位，落下种种病痛。源援基表示：“推拿按摩绝非简单的推、拿、揉、捏，不仅讲究正规手法，而且还要因人而异。”
盲目按摩导致关节错位
一位年近40的男性患者，长期喜欢按摩筋骨，但由于在一次用脚踩按背部的按摩过程中技师用力过猛，造成了腰椎小关节错位，引起背部以及下肢的剧烈疼痛，给正常生活造成了影响。
一位30出头的女性患者，因为按摩师在推拿背部的关节部位过程中手法错误，导致背部关节、胸椎错位，使其背部剧痛，最后连最基本的坐卧行走都无法完成，胸椎紊乱还直接影响到其胸部健康。
“在我所接诊治疗的患者中，一部分市民的病痛就是因为接受了不恰当的推拿按摩造成的，他们中有的是因为亲戚朋友学会一招两式结果成为‘受害者’，有的则是按摩技师操作不当所致。”源主任提醒，如果接受推拿按摩之后感觉不适，应立即就医，对症治疗。
按摩技法必须因人而异
源主任表示，推拿按摩在中国尤其是广东地区广泛流行，因为其确实能收到很好的治疗效果，但也属于一种比较复杂的治疗方法。“普通人如果在没有这方面专业知识的情况下贸然使用，很可能对自身健康造成不必要的损伤，更为严重的是，现在出现了不少非正规按摩场所，由于技术良莠不齐，常因推拿按摩操作失当，给被按摩者带来了身体损害。”
“推拿按摩在治疗时必须遵循治病求本和因时、因地、因人而异的原则。”他举例：如果病人所患是软组织类疾病，如脊柱、四肢、关节等部位的闭合性软组织损伤，我们就可以采取按、揉、推等按摩手法；如果患病部位主要在关节，如椎间盘突出症、颈椎病、风湿性关节炎、肩周炎等病症，我们就要采用摇、晃、摆等相对轻柔一些的手法，避免伤及关节。“这些都要求医生具有专业的医疗知识和推拿技法，并不是所有人都可以随意尝试的。”
自学按摩可疗简单病痛
自行按摩是否就真的一无是处呢？这也并非绝对。源主任建议，对于一些简单的病痛，如轻微失眠、头痛、慢性腰腿痛以及中风、偏瘫的部分后遗症状，在了解病因的情况下，市民可以尝试自己结合专门的按摩书籍，进行按摩治疗。但他同时提醒：“必须注意的是，如果感觉不适是由于器质性的病变所引起，如骨质疏松、股骨头坏死等，就不适宜进行推拿按摩，因为这不但不能缓解病痛，还可能加重病情。”
而对于前往专门的推拿按摩服务性场所接受按摩服务，源主任认为，市民到一些正规、规范的按摩场所进行推拿保健是可行的，因为推拿按摩具有舒筋通络、促进气血运行、调整脏腑功能、润滑关节、增强人体抗病能力等作用。有目的性地进行一些按摩放松，对人体非常有好处。“但市民在选择按摩场所时，一定要注意了解按摩场所是否有齐全的经营证照，同时还要留意按摩师是否具有按摩师的合格资格证书，这样才能保护自身的权益和健康。一般来说，很多正规医院和其分支诊所的推拿部和一些经营时间较长、规模较大、比较正规的推拿场所，都是可以优先选择的。”源主任表示。
按摩有保健与治疗之分
“其实，并不是所有的推拿和按摩都能起到治疗病痛的作用。”源主任告诉笔者，推拿按摩在治疗效果上明确地划分为两种：一种称为“保健调养型”推拿按摩，也就是在医院以外常见的服务性推拿按摩场所中所提供的按摩服务，这些场所的按摩师通常都通过培训，得到了国家劳动保障部颁发的按摩师资格证书，他们所提供的推拿按摩服务，可以对人体机能起到一定的放松调节作用，对平时的保养健身有一定的功效，但是并不具备治疗疾病的功效。
另一种则是在各大医院所做的推拿按摩，进行按摩的主要是专业医师，他们不但具有推拿按摩技能，还有很强的医术修养和医学理论基础，他们所进行的推拿按摩针对病理，具有治病疗体的作用。“很多人混淆了二者区别，跟哪位技师相熟或听朋友介绍某处不错，就长期光顾，也不管其操作特点跟自己的目标愿望是否一致。如果只是松骨、解压，可以选择保健型，如果本身有具体病症需要治疗，则应该挑选后者。”源主任表示。
落枕了什么方法最有效 教你中医推拿按摩疗法
落枕了什么方法最有效?人们在睡觉醒来之后，发现脖子僵硬酸痛不舒服，这是落枕的症状，落枕特别难受，还会影响生活和工作那么我们出现落枕该如何处理呢?落枕的有效简单治疗方法有哪些呢?今天小编就给大家带来治疗落枕的小方法，中医推拿按摩疗法，快速治愈落枕，下面看小编的具体介绍吧。
落枕的中医推拿按摩疗法
落枕在医学界又叫失枕，在医学界的主要症状是急性的颈椎肌肉出现痉挛、强制性的保持一个状态，颈部的活动受到限制，轻度的患者一周之内就可以痊愈，并可向头及上肢放射，数周不愈，频发落枕常为颈椎病的先期表现。
病因病机
⑴ 按摩肌肉损伤：夜里睡眠姿势不正确，枕头放的不适合，过高或者过低都会使肌肉长时间处于一种状态，过度伸展状态，受到静力性损伤，造成肌肉(如胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌等)水肿，或睡眠中颈部肌肉完全放松，翻身时颈部肌肉不协调用力造成损伤。
⑵ 感受风寒，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，活动不利。
临床表现
⑴ 晨起后，颈肩部僵硬疼痛，多为一侧，疼痛严重者可向头或上肢放射，个别病人以手托扶头部，行走时为避免震动产生的疼痛而行走缓慢，步态小心，压痛点广泛，多于棘突旁或胸锁乳突肌处，肩胛骨内上角处。
⑵ 颈功能受限，颈部屈伸、旋转、侧屈活动均可受限，常以身体的转动来代替颈部活动
治疗
⑴ 患者坐位，于颈肩部的痛区，行法10分钟。
⑵ 点按风池、肩井、天宗、秉风、阿是等穴。
⑶ 指揉紧张肌肉。
⑷ 颈部扳法。
⑸ 颈部侧推法：医者立于患侧以一手或前臂压住患肩，另一手扶住头侧部，二手向相反方向用力推头压肩2～3次。
⑹ 拿肩井，搓、揉肩部。
按摩的优点
按摩的优点很多，容易学习。操作简便，经济实用，还可代替药物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奋，起到兴奋剂的作用，也可使患者安静下来，起到镇静剂的作用。
由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，起到预防保健作用。对于某些复杂疾病，还可配合针灸、药物治疗。但是，对于一些急性的或高烧的传染病，或脏器有病变，如伤寒、肺炎、肺结核等，按摩只能起配合作用。
如果患有肿瘤，急性化脓性阑尾炎、肠穿孔、胆道蛔虫引起的胆囊炎等，发病凶急，速转医院急诊，决不可应用按摩而延误病情。对于闭经二月左右，突然发生下腹部剧烈疼痛的已婚妇女，为了确诊是否有宫外孕或其他急性病发作的可能，也应该急速送往医院抢救，不要耽误。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
温优良：推拿按摩是中医的一种外治手法
推拿（即按摩），是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。因此，也是手法推拿按摩的禁忌证。
-
冬季养胃的方法有哪些 中医推荐按摩可健胃
养胃方法有哪些?按摩可健胃专家介绍，每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。专家介绍了几种预防胃病发作的方法。受温度等因素影响，慢性胃炎和消化性溃疡，常在秋冬季节复发。此外，工作压力较大导致精神紧张，加上食无定时，饮食不规律，非常容易诱发胃炎、消化性溃疡等疾病。专家提醒，在秋冬季节要特别注意合理饮食。
-
颈椎病的治疗方法 中医教你推拿按摩预防颈椎病
新疆沙漠发现徒步驴友干尸有网民在微博爆料称，当天中午，在新疆库木塔格沙漠公园内，摩托车骑行爱好者发现了一具年轻女子的尸体，初步判断死者是徒步驴友。据介绍，初步判定，这名年轻女子死亡时间为2013年11月份左右。“初步尸检判定死亡女子身体没有明显外伤，下一步将进行病检。”
-
中医推拿 七类人不宜做推拿按摩
七类人不宜做推拿按摩，推拿也要根据自身体质进行的，下面小编为你详细介绍。大部分上了年纪的人都患有骨质疏松，不适宜大力按摩。过重的按摩，可能导致血压上升或诱发心脏疾病。五、饭后半小时以及饥饿状态不宜做按摩。六、骨折病人、肿瘤病人、结核病人都不宜接受按摩。七、妇女经期、怀孕期也不宜接受按摩。
-
对于中医按摩，开背的按摩手法有哪些？
相信有不少消费者都做过精油开背，经过开背按摩能让消费者的身心得到放松，对于中医按摩，开背的按摩手法有哪些？下面就让足浴加盟小编来告诉你！增加组织流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
-
中医按摩 保养脾胃的手法有哪些
保养脾胃的中医按摩手法有哪些?中医认为藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为气血生化之源，认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是后天之本就是人生存的根本。保养脾胃的中医按摩手法有哪些方法一：双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。
-
推荐五大中医按摩法 助您延年益寿
故专家们称之为腋窝。二、脊柱保健区它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。三、保健区70多个穴位，6条经络起止于脚上。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。以上五大穴区，只要坚持按摩就会起到一定的益寿延年之功效。
-
中医推拿按摩的好处 增强五脏防患病
在人体的适当部位进行按摩所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。推拿或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。中医推拿的好处推拿手指强五脏肝经在食指末节。中医推拿的好处推拿手指强五脏按摩小指：可缓解肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。
-
中医推荐五个按摩法 助男性强精壮阳
中医按摩有助男性健康，还能助男性补肾养生。那么以下小编就为大家推荐五个按摩方法，不仅有助男性健康，还能疏通经脉，助男性强精壮阳。下面就一起来学学这些按摩手法吧。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。5、双掌推腹仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。
-
落枕了什么方法最有效 中医可用按摩理筋
中医可用按摩理筋中医治疗落枕的方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法为佳。若落枕症状较轻，此手法即可获效。此外，对于颈椎棘突有偏歪者，还可以应用扳法，通常对于外伤型落枕更为有效。落枕怎么办?这个想必是很多人最头痛的事情，以上为大家介绍了治疗落枕的按摩理筋法，希望给大家带来帮助，让你早日摆脱颈部困扰!
-
中医教你穴位按摩方法 有效调理手脚冰凉
下面中医教你按摩穴位的方法，预防手脚冰凉，一起来看看。穴位按摩冬日手脚冰凉，可以试试自我按摩、热熨穴位或叩击经络的方法，以助快速驱寒。命门之火衰微，则寒邪易侵袭人体，出现畏寒、关节疼痛等症状，因此，此穴为壮阳、补肾、散寒的常用穴位。脚底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。
-
13种中医推拿方法让你更长寿 新技能赶紧get！
中医上就有推拿助长寿的方法，今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿，下面就一起来看看吧。13种推拿方法助你长寿1旋眼睛端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。有消除额痛眼胀恢复视力疲劳等作用。有助于通气，预防感冒。这样算做1次，共做3～5次。有醒脑增强记忆强化听力预防耳病有助于长寿的作用。
-
如何根治颈椎病 中医教你五种按摩法最有效
如果颈部的疲劳没有得到很好的纾解的话，接下来很有可能导致颈椎畸形以及磨损。3、枕头的高度应以10厘米左右为宜。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重。这正是让颈椎得到放松的最好的办法——按摩。颈椎病的症状非常复杂，而且轻重悬殊。过食咸味，也能伤肾入骨，引发颈椎病变。
-
中医教你手部点穴治病 正确的按摩手法有哪些
按摩手部穴位能够治病。那么你知道正确的按摩手法有哪些吗?手部点穴不但可自治，也可他治。8、颈项痛穴位于第二、三掌指关节间，靠近第二掌指关节处主治落枕和颈椎病引起的颈项疼痛。10、胸痛穴位于拇指关节桡侧赤白肉际处主治挫伤、肋间神经痛、带状疱疹所致的胸痛、各种原因所引起的胸闷、胸痛、吐泻、癫痫发作。
-
推拿效果好坏不取决于力度 国内按摩手法有三大流派
指导专家：广东省第二人民医院康复理疗科副主任医师温优良推拿按摩效果不取决于力度，国内按摩手法有三大流派温主任告诉39小编，推拿按摩效果好坏，不取决于力度大小，主要看是否按到了病人的“关键点”、是否结合了病人的呼吸节奏等。
