瞿麦属于石竹科，是一种全株都能入药的药用植物，它以野生为主，多生长树林和或者山间，人们可以夏天或者秋天采收没有完全开花的瞿麦，把它洗净以后晒干就能入药。那么瞿麦的功效与作用有哪些呢？一起来了解吧。
瞿麦的功效与作用
1.活血通经
瞿麦能补益气血，加快血液循环，并能预防缓解女性的月经不调，女性因气血阻滞导致闭经或者经期腹痛时都能直接用中药瞿麦煎汤喝，能让症状很快减轻。
2.维持钾钠平衡
瞿麦是一种高钾低钠的健康食材，人们服用它以后能加快身体内钠盐代谢，可防止人体因钠盐数量过高而导致高血压，也能让人类身体水肿的症状明显减轻，除此以外它还能祛风除湿活血通络，它对人类的风湿性关节炎也有明显治疗作用。
3.清热利水
瞿麦具有清热利水的功效，最适宜于治热淋而有血尿者（如急性尿道炎、膀胱炎），常配赤芍、茅根、生地，方如瞿麦散。如果热症更盛，再加配栀子、滑石；对产后泌尿系感染而致的血淋，宜配蒲黄。
4.预防泌尿系统感染
瞿麦入药后能维持人类泌尿系统健康，因为它能消炎杀菌也能利尿通淋，平时服用能预防 热淋和尿道炎以及尿路感染和膀胱炎等多种疾病出现，而人们在出现尿路感染和泌尿系统炎症时，及时用瞿麦煎水喝，还能让病情很快缓解。
5.消肿止痛
瞿麦入药以后能消炎杀菌消肿止痛，人们在出现目赤肿痛或疔疮肿痛以及视窗痛痒等症时都能直接用瞿麦来治疗，治疗时能把瞿麦煎汤以后服用也能把它研成粉末以后直接外敷在患处，能让患者病情很快减轻。
瞿麦的食用禁忌
瞿麦药用功效出色，食用时禁忌也很明显，那些脾虚肾虚以及气虚的人群都禁止服用瞿麦不然会让体虚症状明显加重。另外处于孕期的女性也禁止吃瞿麦，它对腹中胎儿发育不利还可能造成流产。
相信大家看完上文的介绍后，对瞿麦的功效与作用已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
瞿麦的功效与作用
瞿麦属于石竹科，是一种全株都能入药的药用植物，它以野生为主，多生长树林和或者山间，人们可以夏天或者秋天采收没有完全开花的瞿麦，把它洗净以后晒干就能入药。那么瞿麦的功效与作用有哪些呢？一起来了解吧。
瞿麦的功效与作用
1.活血通经
瞿麦能补益气血，加快血液循环，并能预防缓解女性的月经不调，女性因气血阻滞导致闭经或者经期腹痛时都能直接用中药瞿麦煎汤喝，能让症状很快减轻。
2.维持钾钠平衡
瞿麦是一种高钾低钠的健康食材，人们服用它以后能加快身体内钠盐代谢，可防止人体因钠盐数量过高而导致高血压，也能让人类身体水肿的症状明显减轻，除此以外它还能祛风除湿活血通络，它对人类的风湿性关节炎也有明显治疗作用。
3.清热利水
瞿麦具有清热利水的功效，最适宜于治热淋而有血尿者（如急性尿道炎、膀胱炎），常配赤芍、茅根、生地，方如瞿麦散。如果热症更盛，再加配栀子、滑石；对产后泌尿系感染而致的血淋，宜配蒲黄。
4.预防泌尿系统感染
瞿麦入药后能维持人类泌尿系统健康，因为它能消炎杀菌也能利尿通淋，平时服用能预防 热淋和尿道炎以及尿路感染和膀胱炎等多种疾病出现，而人们在出现尿路感染和泌尿系统炎症时，及时用瞿麦煎水喝，还能让病情很快缓解。
5.消肿止痛
瞿麦入药以后能消炎杀菌消肿止痛，人们在出现目赤肿痛或疔疮肿痛以及视窗痛痒等症时都能直接用瞿麦来治疗，治疗时能把瞿麦煎汤以后服用也能把它研成粉末以后直接外敷在患处，能让患者病情很快减轻。
瞿麦的食用禁忌
瞿麦药用功效出色，食用时禁忌也很明显，那些脾虚肾虚以及气虚的人群都禁止服用瞿麦不然会让体虚症状明显加重。另外处于孕期的女性也禁止吃瞿麦，它对腹中胎儿发育不利还可能造成流产。
相信大家看完上文的介绍后，对瞿麦的功效与作用已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
麦冬的功效与作用禁忌
麦冬是一种非常常见的植物，中医也很早就发现了它的药用价值，而且应用非常普遍，所以在中药店里它也是销量比较大的药材。那么麦冬的功效与作用禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下。
麦冬的功效与作用
1.抗心肌缺血
麦冬总皂苷及总多糖可显著增加血流量，有抵抗心肌缺血的功效。还有抗心律失常及改善心肌收缩力。
2.润肠通便
麦冬具有润肠通便的作用，麦冬中含有大量的纤维素、木质素，食用之后对胃肠道具有刺激作用，能在胃内吸水膨胀，使食物残渣中的水分较充裕，湿润粪便，同时促进胃肠道蠕动，加速粪便的排出。
3.降低血糖
麦冬内的一些物质可以调节我们人体胰岛素，对糖尿病有降低血糖作用，促使胰岛细胞恢复，增加肝糖原，从而起到一定的降低血糖的功效，保护我们的身体健康。
4.生津止咳
麦冬在我国的中药里是属于养阴药物，在中医认为麦冬具有养阴生津、润肺止咳的作用，对身体出现的脾胃虚寒、口舌干燥、干咳咳血等都可用麦冬泡水喝来缓解及治疗，而对心阴不足引起的心悸、热病之后的干燥也有缓解作用。
5.抗血栓
麦冬中含有β-谷甾醇、沿阶草苷，这两种成分都具有天界血脂的功效。尤其是β-谷甾醇的效果很强，在临床上是被用于治疗Ⅱ型高脂血症及预防动脉粥样硬化的主要药物。因此，食用麦冬能降低血清中胆固醇的浓度，降低血栓的风险。
麦冬的禁忌
1.气弱胃寒的患者不适合服用麦冬，影响身体健康。麦冬能治疗咳嗽还有咽喉肿痛的情况，但是如果是属于胃寒导致的湿痰患者，那么最好别用。
2.在将麦冬泡水喝的时候，不宜食用鲫鱼，否则容易影响药效。如果在患有麻疹的时候出现了咳嗽的情况，那么这种症状也不适合服用麦冬治疗。
以上即是对麦冬的功效与作用禁忌的介绍，希望大家看完后能有所了解了。
燕麦的功效与作用禁忌
燕麦是很常见的一种谷类，因为营养物质丰富，多数的人都非常的喜欢，而且燕麦本身就具有很多功效。下面我们就来了解燕麦的功效与作用禁忌。
燕麦的功效与作用
1.降低胆固醇
燕麦可有效地降低人体中的胆固醇，经常食用可对中老年人心血管病起到一定的预防作用。每日吃50克燕麦片，可以使每百毫升血液中的胆固醇平均下降39毫克，甘油三酯下降76毫克。
2.减肥
燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能吸收人体内的胆固醇并排出体外，还能延缓胃的排空，减轻饥饿感，有助于减轻体重。
3.抗衰老
燕麦中含有大量抗氧化物质，如酚酸类和类黄酮化合物，还有维生素E，这些物质可以清除自由基，减少其对皮肤细胞的伤害，让皮肤富有弹性和光泽。
4.维持新陈代谢
燕麦所含的亚香油酸是人体重要的必需脂肪酸，能维持人体正常的新陈代谢活动，同时又是合成前列腺家的必要成分，在维护人体的机能方面发挥着重要的作用。
5.护发
燕麦蛋白质在头发表面形成保护膜可以保持头发内水分的相对稳定，从而保持头发的光滑、柔顺和亮泽。能有效的防止头发失水过多，头发过度干燥，头发静电增加，导致乱发、飘发等现象。
6.美白祛斑
燕麦中含有能抑制黑色素形成的酪氨酸酶的生物活性成分，有效减少黑色素的形成。此外，燕麦中还含有大量抗氧化物质，这些物质能清除自由基，减少皱纹并淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤。
燕麦的禁忌
1.一次不宜吃太多
因为其中的植酸含高，会阻碍人体对钙、磷、铁等矿物质的吸收，影响肠道中矿物质的代谢平衡。另外，燕麦中高含量的膳食纤维也会影响人体对其他营养成分的吸收，从而降低人体免疫力。
2.消化不良者
燕麦富含膳食纤维，但纤维较粗糙，比较不容易消化，尤其若有胃胀气问题者，大量食用燕麦恐造成肠胃不适。
通过上文的介绍，相信大家对燕麦的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
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