蒲公英和红枣都是生活中常见的食物，很多人日常喜欢将蒲公英和红枣放在一起泡水喝。下面我们就来看看蒲公英和红枣泡水喝的功效。
蒲公英和红枣泡水喝的功效
1.美容养颜
蒲公英红枣具有美颜养颜的功效，它们含有铁元素，其中的铁对补血造血很有作用，对缺铁性贫血非常的好。蒲公英泡红枣水可以减少血液中的毒素，净化预防疾病，长期喝可以起到真正的美容养颜。
2.清热解毒
蒲公英是清热解毒类食物，属于寒性类，红枣是温性食物，可以中和蒲公英的寒性食物，一起食用既能清热解毒又不会因为太寒而损伤身体。
3.养护肝脏
蒲公英和红枣在一起泡水喝可以起到养护我们的肝脏，因为红枣可以很好的保护我们的肝脏。红枣是可以缓解蒲公英的寒性的，所以两者在一起泡水喝是不会损伤身体健康的，还会对我们的肝脏有很好的养护作业。
4.净化血液
蒲公英具有清热解毒的作用，用蒲公英泡水可以帮助改善体质，减少血液中的毒素含量，起到一个净化的作用，长此以往，也可以起到一个预防疾病的作用。
5.消除色斑
有些色斑是因为内分泌失调引起的，而蒲公英具有清热解毒的养生功效，对内分泌是有一定的改善功效，红枣中含有大量的维生素和矿物质，将蒲公英和红枣放在一起食用对于面部肌肤有净化作用。
6.增加免疫能力
蒲公英中富含维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，而红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、微量元素等成分，经常食用可以促进新陈代谢、增加免疫能力。
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蒲公英根泡水喝的功效 蒲公英根泡水喝对人体的好处
蒲公英不仅长得好看，具有观赏价值，他也是一种中药，同时具有药用价值，而它的药用价值最大的就是蒲公英根，那么蒲公英根泡水喝都有哪些功效呢？下面我们一起了解一下。
蒲公英根泡水喝的功效
1.美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物，还有维生素，在日常生活中女性服用蒲公英根泡的水，能够美容养颜。不仅如此，长期服用还能够改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
2.清肝热抗病毒
蒲公英根在抗病毒方面还是有奇效的，特别是对于伤口化脓感染或者是对于肝热造成的皮肤发红肿胀问题都是可以起到很好的效果的。用蒲公英的叶子泡水喝也可以起到很好的缓解口干舌燥的问题。
3.抗菌消炎
蒲公英根还具有抗菌消炎的功效，可以对抗身体的一些轻微炎症。扁桃体发炎、肾结石等病症都可以用蒲公英根泡水喝，这样可以让身体更加健康。因为蒲公英根对绿脓杆菌、溶血链球菌等病菌有对抗作用，可以像抗生素一样对身体给予保护，不过也不要过分依赖它。
4.催乳通乳
蒲公英根还具有催乳的功效，从科学角度来说，刚刚出生的婴儿喝母乳是最为健康的，刚刚生产完之后，很多女性都无法立刻排奶，尤其是生投胎的女性。这个时候，适当喝一杯蒲公英根水，可以起到催乳的功效，能够帮助调节乳汁的分泌。
5.促消化
因为蒲公英根中含有一些膳食纤维和挥发油的成分，能够刺激胃肠，分泌出消化液，从而增加胃肠的蠕动次数，促进胃肠中食物的消化，所以蒲公英根泡水喝可以对一些胃胀、消化不良等症状具有一定治疗的功效。
温馨提示：蒲公英根泡水喝虽然功效很多，但是不能天天喝，以免身体内寒毒过重，引起一些腹部不适的症状，一些寒性体质或是脾胃虚寒的人更是是不建议经常喝的。
蒲公英泡水对身体有什么好处 蒲公英泡水喝的功效
蒲公英是很常见的野草，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英虽普通却有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，那么喝蒲公英泡水对身体有什么好处呢?一起来看看蒲公英泡水喝的功效吧!
美容养颜
蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水喝能够帮助美容养颜只要是因为蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题，另外用蒲公英泡水喝还能够帮助去除雀斑，美白肌肤。
清热解毒
用蒲公英泡水喝能够帮助清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适。特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。
有助排毒
用蒲公英泡水喝能够帮助身体排毒。因为蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，用蒲公英泡水喝能够帮助清血，有效帮助清除体内的毒素。
防治结石
用蒲公英泡水喝能够帮助防治肾脏结石。蒲公英泡水喝能够帮助增强肝脏、膀胱的功能，利尿消肿的同时也能够帮助排出肾脏结石，特别适合容易水肿或者是患有肾结石的人饮用。
预防贫血
用蒲公英泡水喝能够帮助预防贫血。蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，预防缺铁性贫血，另外含有的矿物质还能够帮助改善消化系统和高血压等问题。
预防感冒
用蒲公英泡水喝能够帮助预防感冒。蒲公英中含有的物质对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等。
温馨提示：
虽然蒲公英有很多好处，但是不能过量饮用，因为它性寒凉，大量使用有可能会造成腹泻腹痛。一次喝大量的蒲公英泡水，会对身体健康造成伤害。蒲公英和枸杞泡水喝的功效
蒲公英和枸杞是人们日常生活中常见的补益食物，除了可单独泡水外，还可以一起泡。那么蒲公英和枸杞泡水喝的功效有哪些呢？一起来看看吧。
蒲公英和枸杞泡水喝的功效
1.滋阴养血
蒲公英和枸杞泡水喝中蒲公英含有大量的维生素以及钙、铁、铜等微量元素，其中的铁元素具有一定补血养阴的作用，其次，枸杞中的多糖、维生素以及胡萝卜素具有一定造血养血功效，因此蒲公英枸杞茶具有滋阴养血的功效。
2.提高免疫力
蒲公英和枸杞泡水喝中蒲公英的微量元素对金黄色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以帮助人体预防一些疾病，从而在一定程度上帮助提高人体的免疫力，有助于预防感冒。
3.美容养颜
蒲公英加枸杞泡水喝是女人们的最爱，一到夏天就可以开始喝这款养颜美容茶了，它可以帮你清除体内的毒素，补水美白，消除痘印，淡化色斑，使身体变得健康，脸上变得干净，白里透红，改善皮肤等所有问题，肌肤没烦恼。
4.排毒
蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，而枸杞中含有又丰富的胶原质，因此用蒲公英和枸杞泡水喝能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒。
5.护眼
枸杞含有胡萝卜素对眼睛视力特别好，一个人如果长时间对着电脑工作，眼睛会显得特别的乏，模糊不清，所以我们平时可以喝点蒲公英加枸杞缓解一下眼睛的疲劳，保我们的视力。
6.清热解毒
蒲公英加枸杞泡水具有清热解毒的作用，清热解毒是蒲公英的主要作用。一般清肝热，一些感染化脓所引起的疾病，主治一些偏桃体炎，咽喉肿痛炎，急性阑尾炎，热性感冒都有很好的帮助治疗效果。所以我们常喝蒲公英枸杞茶，对身体绝对是有益的。
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