钟南山

钟南山作为中国医学界的泰斗，日理万机，公务繁忙，但他依然坚持每天运动。运动员出身的钟院士，如今老当益壮。崇尚运动健身的钟院士，告诫人们：人的身体好比发动机，发动机的汽油好比糖类、蛋白质和脂肪，人所摄入的这些营养的消化，好比汽油的燃烧离不开氧气，人通过运动充氧，使“燃料”燃烧，才能获得动力。

钟南山作为中国医学界的泰斗，日理万机，公务繁忙，但他依然坚持每天运动。运动员出身的钟院士，如今老当益壮。除了运动，心情也很重要。人一旦产生坏情绪，一方面可造成身体耗氧，另一方面通过交感神经系统使心跳增快、血管收缩，会导致一些重要器官供血、供氧不足，特别是大脑和心肌缺氧。

最近全国各地都在探讨新冠疫苗要不要打的话题，而一则“钟南山说不抓紧打疫苗有危险”的消息更是让广大的网友炸开了锅，不免让人恐慌起来。下面我们就来看看具体的介绍。钟南山说不抓紧打疫苗有危险钟南山说不抓紧打疫苗有危险根据相关的报道，钟南山院士在近

最近网上流传开钟南山院士的一个短视频，在视频中他说：5年后、7年后，我们的肺癌、肿瘤、心血管病会大幅度增加。其实钟南山也给出了我们答案。钟南山年少时曾是体育特长生，拥有运动员的体格，如今已经84岁，但他的身体仍显得很健康，前不久还因为在“共和国勋章”的领奖台上，步履稳健、步态无懈可击而上了热搜。肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

并没有吃了山药多久可以吃南瓜的说法，因为南瓜和山药的营养成分并不冲突，在一起吃通常也不会引起不良反应，所以山药和南瓜一般可以一起吃。山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养元素，适当的吃一些山药可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。南瓜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、果胶、维生素、钾、镁、锌等多种营养成分，适当的吃一些南瓜可

上海最有名的妇科医师朱南孙，人称送子观音妇科圣手。今年97岁的她，仍坚持一周出诊两次。朱南孙说，年轻女性不能大意，要学会自查身体。长期从事临床妇科，朱南孙总结了女性生理病理特点以阴虚火旺者居多，女同胞应少吃油煎油炸食品，否则易上火，造成阴虚阳亢。朱南孙说，这些年她坚持每天喝同样的一碗汤。

怎样挑选铁棍山药与普通山药相比，铁棍山药“短”“细”“毛刺长”“有头有尾”“断面细腻”。铁棍山药一般长不过米，粗不过两指，不像其余的山药常肥若手臂滚圆粗长。铁棍山药断面不易变黄。普通山药切开后如不作处理很快就会变黄。烹饪时怎么防止山药变黑？为防止山药变色，可以把山药预加工一下，让多酚氧化酶失效后再烹饪。

南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植，下面我们就来看看南瓜的吃法有哪些。南瓜的吃法1.绿豆南瓜汤绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用；先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。绿豆南瓜汤能够起到很好的清热解暑、利尿通淋。2.南瓜饼将南瓜蒸熟，然后将蒸熟的南瓜做成南瓜泥，根据个人的口味可以适量的

1山楂清洗干净放入碗中山楂清洗干净放入碗中。2将山楂切开去掉里面的核将山楂切开去掉里面的核。3锅内放水，煮开，放入去核的山楂锅内放水，煮开，放入去核的山楂。4大概煮五分钟左右，关火大概煮五分钟左右，关火。5放入冰糖，焖一下放入冰糖，焖一下。冰糖融化，即可盛出饮用，放的时间越久颜色会越浓。

山楂这样吃山楂的七种吃法山楂作为一种酸甜可口的小食，深受很多人的喜爱，小编在这里给大家介绍山楂的几种吃法。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。