音乐疗法

如果患者存在睡眠障碍，尤其存在入睡困难，睡眠维持困难的患者，可以通过音乐疗法来改善患者的睡眠状况。一般患者在睡前可以听一些比较舒缓的音乐，这样可以放松患者的情绪，也可以转移患者的注意力，可以促进患者很快入睡。这些患者往往是由于过度的紧张和焦虑，患者会出现入睡困难，睡眠维持困难，早醒和易醒等症状。此类患者一定要调整自身的情绪，除了可以采用音乐疗法，还可以进行失眠的认知行为治疗。患者在睡前可以喝适量的

音乐疗法预防老年性痴呆的效果是比较微弱的。想要预防老年痴呆，患者要严格的控制饮食，尽量保持低油，低盐，低脂和生酮的饮食。平时要积极的培养兴趣爱好，并增强体质锻炼，要杜绝使用铝制药品。 如果出现老年性痴呆的相关症状之后，患者尽量不要拖延，要立即到医院接受检查并进行系统性的治疗。家属要多关心和爱护患者，并做好患者的病情监测，如果出现加重的现象后，要立即就医。

角调式的乐曲，有木之特性，可以养肝。首推的名曲就是《胡笳十八拍》。感到心情烦躁的朋友，不妨在晚饭后听一听这首《胡笳十八拍》，不用吃药又可达到比药还好的效果，没有不良反应，还不花一分钱。这些乐曲构成了大地回春、万物萌生、生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，都具有木的特性，都是养肝的好曲子。

而“五音疗法”就是在此理论基础上产生的。古语有“百病生于气而止于音”，充分说明了音乐对人们健康的重要性。现在，五音疗法不仅会用于缓解精神压力、抗焦虑忧郁、治疗失眠等传统领域。对于健康人而言，在生活中应善于充分利用五音调节情绪，养生保健，才是最实际的。

五音疗法是中医阴阳五行理论和五音对应的传统中医疗法，用角、徵、宫、商、羽五种不同音调的音乐来治疗疾病。五音疗法常配合艾灸、刮痧、拔罐等中医外治疗法，在接受中医诊疗同时，医院医护人员会对应患者五脏六腑所患疾病播放音乐，从而放松脏器与身心，营造轻松舒适的诊疗氛围。

五音疗法是中医阴阳五行理论和五音对应的传统中医疗法，用角、徵、宫、商、羽五种不同音调的音乐来治疗疾病。五音疗法常配合艾灸、刮痧、拔罐等中医外治疗法，在接受中医诊疗同时，医院医护人员会对应患者五脏六腑所患疾病播放音乐，从而放松脏器与身心，营造轻松舒适的诊疗氛围。

“五音疗法”是《黄帝内经》中提出来的。“五音”指的是宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐。宫调式乐曲风格优扬沉静，淳厚庄重，有如“土”一样宽厚深沉，中医认为，这种乐曲可入脾，对脾脏有良好的作用。脾胃不好的人可多听这种音乐。音乐不仅能治病，还能防病，特别是在防治肿瘤方面，有很明显的作用。

同时国内领先的一些体重管理中心也表明，延长咀嚼时间可以避免人们过量饮食，从而达到减肥的效果。音乐减肥法你有没有听过用听音乐减肥的?这种症状虽然在医学上无法提出详细的解释，但据说恋爱当中，人的精神处于高昂状态，此时脑部掌控饱腹、空腹的器官将处于短暂麻痹状态。

五音指的是宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐。五音疗法是《黄帝内经》中提出来的。宫调式乐曲风格优扬沉静，淳厚庄重，有如土一样宽厚深沉，中医认为，这种乐曲可入脾，对脾脏有良好的作用。脾胃不好的人可多听这种音乐。音乐不仅能治病，还能防病，特别是在防治肿瘤方面，有很明显的作用。

三种放松的方法1.听音乐思乡曲或者那些能引领你体验一种情感并带来心理安慰的音乐有助于达到镇静的效果。