悬钟穴

悬钟穴归属足少阳胆经，有缓解治疗腰腿疼痛、偏头痛、落枕、痴呆、高血压等作用。现代又用悬钟穴治疗落枕，颈淋巴结结核，腋窝淋巴结肿大，肋间神经痛，坐骨神经痛，小儿舞蹈病，血管性头痛，踝关节及其周围软组织炎，胸腹胀满，颈项强急，落枕，腰腿疼痛，下肢瘫痪，中风后遗症，脊髓炎，腰扭伤，头痛，扁桃体炎，鼻炎，鼻出血等。

在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。先确定太溪穴和水泉穴的位置，沿太溪与水泉连线中点向后推至跟腱前缘，可感有一凹陷处即为此穴。咽痛，气喘，咳血、嗜卧，痴呆，足跟痛等。

在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的中点处。在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。偏头痛，面肿，目外眦痛，齿痛。配颔厌、治偏头痛；配曲池、合谷治热病头痛。

在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。布有小腿内侧皮神经、胫神经的跟骨内侧支，及胫后动脉的跟骨内侧支。主治咽痛，气喘，咳血、嗜卧，痴呆，足跟痛等。配中极、三阴交，有清热益肾的作用，主治尿闭。配神门、太溪，有滋阴安神的作用，主治心悸，失眠。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

属于足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。人迎穴是人体“气海”输注的穴位，是调气、补气的主要穴位之一。指压人迎穴也能使血液循环顺畅，使脸部的小皱纹消失，恢复肌肤的柔嫩光滑。取此穴道时要让患者采用正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约三厘米处。

穴位降压就是指按住穴位降血压，按住穴位降血压一分钟见效不可靠。穴位可以作为疾病的反应点和针刺治疗疾病的部位，对穴位进行针刺或者按摩，能够起到调节脏腑、气血、经络的作用，另外对穴位部位进行刺激还可以用来辅助治疗疾病。虽然针刺或者按摩穴位可以起到比较好的辅助治疗疾病的作用，但是按住穴位降血压一分钟并不可靠，因为并没有按压住哪一个穴位就可以马上起到降血压的作用。所以当患者出现血压升高的症状时，需要及时到

还可以用来治疗老花眼、高血压等病症。又能治疗“偏风”，也就是中风半身不遂症状。大肠经发生问题时也会“筋缓莫梳头”，扎曲池穴也有治疗的能力。

中医推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。有些穴位经常按摩可有效去除腰腹部的赘肉，拥有理想的身材。然而，按摩穴位不准确，可能会产生事倍功半的效果。此穴位的中医按摩瘦腰减腹的方法为：用一手的拇指和食指相对捏紧另一手合谷穴，用力拿捏，约1分钟。以上几种穴位按摩时间历时短，同样能达到瘦腰减腹的功效。

中风、脑出血、心肌梗死等发病几率明显增高，死亡率也出现明显上升趋势。另外，人体其他部位的防寒保暖也不能忽视。刺激足少阴肾经有补肾作用在人体的十二经脉中，有一条足少阴肾经，适当刺激经脉上的相关穴位，可以起到补肾的作用。涌泉穴是足少阴肾经的起点，每天用热水泡完脚后，用左手的大拇指点按右脚心上的涌泉穴100次，然后换用右手的大拇指点按左脚的涌泉穴100次。

刺激该穴位可避免风寒湿邪的侵袭，提高免疫力。