武装

出门前、出门时、出门后都要做好相应的措施，这样“武装”自己方可将雾霾对人体的危害减少到最小。很多人为了省去清洗口罩这个麻烦的过程会“钟情于”一次性口罩，但是一次性口罩对于雾霾来说可谓是无济于事的。相关的实验表明，一次性口罩只有10个叠加在一起才有防霾的功效。维生素，可以减少空气污染给身体带来的危害。

加之冬季人们室外活动减少，身体缺氧就会发生，气象医学专家称之为“缺氧综合征”。因此，在冬季里，一定要适当通风换气才有利人们身心健康，避免发生“缺氧综合征”。

下面是冬季穿衣的常见误区1、羽绒服没过腰俗话说，“寒从脚底生”，秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至“漏”进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。2、在室内穿高领衣秋冬很多人爱穿高领衣服，保护头颈不致受寒，

由范冰冰主演的电视剧《武则天》在热拍，近日范冰冰性感唐装照曝光，酥胸半露，颇为吸睛，让李治廷都忍不住偷瞄。范爷将武则天形象演绎得性感非常，惊艳无比，堪称史上最性感武则天。范冰冰丰胸的基础就是是建立在丰胸精油按摩上面。当然只有坚持的毅力才能获得丰满的胸部，对现在的女强人范冰冰来说，这些付出是相当值得的。

房子车子孩子三座大山，男人的压力有目共睹。上班时，交报告、忙汇报、忙应酬、取悦领导和客户;下班时，养孩子、顾老人、疼妻子、是整个家庭的依靠;平日里，假装开心、假装强大、假装很健康……中年男人的危机实质就是装!!!与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。

下面是冬季穿衣的常见误区1、羽绒服没过腰俗话说，“寒从脚底生”，秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至“漏”进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。2、在室内穿高领衣秋冬很多人爱穿高领衣服，保护头颈不致受寒，

但是请注意，有些饮料千万不可放到冷冻室。轻则导致冰箱内一片狼藉，重则划伤身体。罐装、玻璃瓶装的可乐、雪碧等充气的碳酸饮料不能放入零度以下冰冻，原因有二。因此饮料结冰之后体积比以前大了很多，把罐体、玻璃瓶撑变形，甚至会撑爆。但也有很多事故发生在开罐时。冰冻会使罐内的气体压力增大。有时这个压力不足以使金属罐裂开，最多可能罐子发生了形变。

华丽的水晶灯受到不少人喜爱，然而由于水晶灯设计得繁复，难以清洁，灯光明亮刺眼，甚至假水晶灯遍布市场，专家提醒，普通家庭装修选购水晶灯要谨慎。少数家政公司提出，只愿意提供清洗服务，而水晶灯的拆卸及安装则要消费者自行完成。水晶灯太亮，灯光刺眼，影响健康。水晶灯的价格很大程度上由水晶决定。虽然目前水晶灯使用的多为人造水晶，但品质也相差很大。

然而，在春季装修过程中，业内人士都一致认为，由于气候原因，不适宜大量堆放木材。因为春季雨水多，空气湿度大，木材过多的堆放容易受潮，所以不要大批量堆放在家。大批发商的木料一般是在产地做了干燥处理后，再用集装箱运来，相应减少了木料受潮的机会。

吸氧装置的消毒规定每用一次消毒一次，超过7天未用需重新消毒。1-2周更换一次。雾化吸入装置的消毒时间一般也是规定每用一次就要消毒一次。雾化吸入装置的更换一般在两周至一个月更换一次。定期消毒和更换吸氧装置与雾化吸入装置可以尽量减少污染。吸氧患者的病种各不相同，感染的病原体种类也不相同。需对吸氧装置进行消毒。防止细菌滋生以及出现交叉感染。吸氧装置消毒方法：先进行清洗，可用草酸或醋酸，加水1:10倒入湿