通肠

润肠通便的食物1.苹果苹果中含有丰富的果胶，它可以增加肠道内的乳酸菌，从而达到清洁肠道的目的。粗杂粮含较多膳食纤维，能增大大肠内粪便体积，刺激大肠蠕动而排便。

胶囊肠镜和普通肠镜的区别主要在检查部位侧重点不同、是否为有创操作、检查方式、患者接受度等几个方面。1、检查部位侧重点不同：小肠检查使用胶囊肠镜效果好，可以排查病变，同时定位病变位置；大肠检查首选普通肠镜效果更好，可以明确大肠黏膜是否有糜烂、出血、息肉、肿瘤、溃疡或其它特殊病变，同时还可以进行肠镜下活检，如发现肠道肿块需要取组织确定是否为肠癌。2、是否为有创操作：胶囊肠镜属于无创操作，普通肠镜属于有

肠道清洁——靠这两种食物肠道中的小卫士——益生菌人体的肠道是一个巨大的细菌库，其中栖息着数以亿计的细菌，有对人体有益的细菌也有有害的细菌，但只有肠道的菌群处于平衡状态，肠道才会健康。“益生菌”就是有益菌的一种，是能够改善肠道菌群平衡的活性微生物，保持肠道健康，增强自然免疫力。不过，益生菌的活菌数要达到一定量，才有作用。

普通肠镜是可能存在着一些不适感，有的时候也可能会出现一些疼痛的感觉。普通肠镜它主要是患者在头一天进行检查的时候进行肠道准备，也就是进行腹泻，拉空肠道的准备。在做肠镜的时候首先会将一根纤细的管子经过肛门，逐渐的伸向至回肠部，通过直观的方法可以观察到黏膜的形态，有无凹陷或者隆起，有无存在息肉。进一步可以通过回盲部到达直肠，结肠，乙状结肠等部位，可以观察各个肠道的一些形态，大小，从而进行疾病的诊断。

8.维持规律生活习惯：三餐进食的时间维持固定，能维持肠道正常蠕动。

而药补不如食补，常吃一些有利于润肠通便的食物就会有意想不到的好处。润肠通便的食物1.苹果苹果中含有丰富的果胶，它可以增加肠道内的乳酸菌，从而达到清洁肠道的目的。

润肠通便的方法有按摩腹部、吃润肠通便的水果，比如苹果、香蕉等，还需要使用药物的方式进行润肠通便。食物在人体肠道内堆积，会导致胃肠蠕动减慢，会出现便秘的情况。在日常生活中患者可以按摩腹部，来促进胃肠蠕动，可以达到润肠通便的效果，多吃润肠通便的水果，比如苹果、香蕉、柑橘等，吃一些粗纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，来促进胃肠蠕动，达到润肠通便的效果。还可以根据医生的建议使用药物进行治疗，比如中成药麻仁润肠

喝茶好处多，喝茶不仅可以达到润肠通便的作用，还可以帮助我们排清体内毒素，美容养颜。那么便秘喝什么茶润肠通便呢？接下来就为大家介绍。便秘喝什么茶润肠通便1.柠檬茶柠檬茶含有较多的柠檬酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化，中和碱性，对皮肤有美白效果，促进肠道的消化吸收，除菌排毒，帮助排泄。2.桂花茶桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能

可以吃食物、药物来通便润肠，常见食物有菠菜、香蕉等，常见药物有通便灵胶囊、复方芦荟胶囊等。1、食物：如果生活中存在大便干燥、大便硬结、排便困难、排便不尽感、排便次数减少，伴有腹痛、腹胀等症状时，可以通过吃一些食物达到通便润肠的目的，例如菠菜、白菜、韭菜、萝卜、香蕉、火龙果、猕猴桃等，上述食物都含有较多的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，可以促进大便的排出。2、药物：如果通过吃上述食物不能缓解不适症状或症

清肠通便胶囊属于中成药，具有清热通便，行气止痛的功效，主要适用于热节气滞，引起来的大便干燥。药物的成分主要是由蜈蚣、钩藤，马蹄香、香果等组成。应用过程当中，成人常用量一天两到三次，一次两到四粒用温开水送服，用药过程当中没有明显的不良反应，孕妇禁止应用。服药不要过程当中要注意戒烟戒酒，避免辛辣生冷油腻的食物。在服药期间不适合同时服用滋补性中药，患有高血压、糖尿病、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重的患者