适度原则

去屑洗发水并不是我们想的那么有用，不可使用过分频繁，否则反而刺激头皮，造成脱发或者头皮屑。去屑洗发水最好一周用1次，如果头屑很多，可适当增加至2次，但不宜超过3次。不过，用了去屑洗发水还是满头雪花的人，就应到医院皮肤科就诊，以确定是否为头癣、银屑病等需要治疗的情况。

春季天气温暖，春暖花开，特别适合运动养生，运动对养生有很好的效果。因此，提出一天中的运动应该遵循早晨阳气始生，日中而盛，日暮而收，夜半而藏的规律。在锻炼、活动时注意顺应阳气的运动变化，才能够起到事半功倍的养生效果。3、有张有弛，劳逸适度运动养生，并非指要持久不停地运动，而要有张有弛、有劳有逸，才能达到养生的目的。

清明节是中国人的传统节日，也是一个尤为重要的养生节气。那么日常生活，清明节气养生要注意些什么?清明养生有哪些原则呢?下面就一起来看看清明节八大保健原则。因此，清明前后人们不要过于悲伤，要保持稳定的情绪和舒畅的心情。六、防高血压复发清明节前后，人们的情绪波动较大，特别是患有高血压病的中老年人，由于过于怀念亲人，寝食不安，极易造成血压升高。

急性呼吸衰竭的患者进行氧疗的时候，需要根据不同的呼吸衰竭类型来进行。如果是一型呼吸衰竭，那么可以给予高流量高浓度的供氧。如果是二型呼吸衰竭，一般建议给予低流量低浓度的供氧，主要是因为二型呼吸衰竭是在缺氧基础上同时合并有二氧化碳的潴留。呼吸系统所感受到的刺激是低氧的刺激，如果给予高浓度高流量的供氧以后，缺氧的症状迅速得到了纠正，那么中枢呼吸系统就感受不到低氧的刺激，将会导致呼吸的抑制，从而导致呼吸衰

芒种是二十四节气之一，也是农历二十四节气中的第九个节气，每年的芒种一般在6月6日前后，每个节气有着它的独特的养生之道，芒种标志着盛夏酷暑的到来，也标志的高温的到来，所以我们在芒种到来之际，一定要遵循芒种养生原则，这样才可以有效的养生保健。芒种也称为忙种或忙着种。养身应睡午觉。芒种饮食宜清淡饮食注重补气。芒种时节水果多，食用要分寒热。

生蚝的营养价值其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。立冬以后天气更加干燥，因此要注意及时给身体补水。

立春养生的原则有哪些1、不要过早减衣“春不减衣,秋不戴帽”。立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。可见立春后是疾病多发的季节。立春如何养生1、立春养生起居宜忌立春后的一段时间里，天气乍暖还寒，气候变化仍较大。

高原肺水肿是指病人到达，海拔3000米以上的高原，因为空气稀薄，含氧量低，使身体处于一个低氧的状态，会引发安静状态下的气短，呼吸困难、心率加快、咳嗽，咳大量白色或粉红色泡沫样痰。我们一般要处理的时候，首先要让患者安静，少说话，注意休息，坐位使双下肢下垂，减少回心血量。第二要及时清理，患者呼吸道的分泌物，能做到通畅气道有效吸氧，及时地纠正低血氧的状态，还要及时开通静脉通路，应用利尿剂，减少血容量，还

800度近视配折射率在1.67以上的镜片比较合适，也就是700度左右比较合适。近视有可能是因为遗传因素造成的，还有可能是因为后天因素引起的，如果患者的父母本身就患有高度的近视，有可能会通过遗传基因的方式传染给孩子，导致孩子出现高度的近视，除此以外，后天经常不断的用眼，也有可能会导致患者出现高度的近视，可以通过佩戴眼镜的方式进行改善，如果是成人也可以选择角膜塑形镜，如果不喜欢戴眼镜，也可以通过激光飞

得了支原体感染不要慌张，只要得到专业的治疗和细心的护理就可以彻底治愈。支原体感染的护理原则1、治疗过程中严格戒酒因为，饮酒容易导致前列腺和后尿道黏膜充血，也为寄生于这些部位的致病微生物提供了更多的营养物质，会加速病菌繁殖，影响性病治疗的效果。所以支原体感染患者在治疗期间都应戒酒，否则很难治愈。