清热凉血

在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。有足背静脉网；第一趾背侧动、静脉；腓神经的跖背侧神经分为趾背神经的分歧处。配睛明治青光眼、降眼压；配太冲、合谷、、风池、百会治肝火上炎、头痛、眩晕、衄血；配中脘、肝俞、胃俞治肝气犯胃之胃痛；配中府、孔最治肝火犯肺干咳或咯血。直刺0.5～0.8寸；可灸。

一般没有清热凉血止痒最好的中成药，可以通过服用湿毒清胶囊、肤痒颗粒等中成药物来进行缓解，能起到祛风活血、除湿止痒的效果。1、湿毒清胶囊：湿毒清胶囊是一种中成药物，主要是由地黄、当归、丹参、白鲜皮、土茯苓、甘草等多种中草药组成。一般可以起到养血润肤、祛风止痒的作用。对于血虚风燥所导致的皮肤干燥、瘙痒、色素沉着、脱屑等症状可以起到治疗效果，一般可以对清热凉血止痒起到辅助作用。2、肤痒颗粒：肤痒颗粒是一

对上班族来说，缓解眼睛干涩、疲劳的方法之一,就是菊花茶。对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性。体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜,食疗效果会更好。

春季肝火旺吃什么好?肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。春季正是肝火旺的季节，小编推荐9种食物，帮你春季降肝火!秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。5、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

一、莲藕的功效与作用有哪些1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。能健脾胃除湿热，开胃进食，适用于噤口痢、久痢等。

夏季吃什么清热?进入夏季，烈日炎炎，高温难耐，这个时候最适合吃凉拌菜，但凉菜的品种有很多，那么夏天吃什么凉菜好呢?下面小编为您介绍最适合夏季食用的五道凉菜，清热去火、营养丰富，是夏季饮食的首选。经常吃芹菜能增强抵抗力，尤其在夏季，人们容易出现咽喉疼痛、口腔溃疡、心烦等症状，吃凉拌芹菜可起到一定的缓解作用。

此时正值酷夏时节，是阳气发散的季节，天气炎热，这个时候大家都在寻找清凉的方法，夏季清热不妨多喝点粥，夏季吃粥是最好的保健养生方法，今天向大家推荐五款夏日养生粥，清热解暑透心凉，一起来看看。取锅放入清水、粳米，煮至半熟时，加入丝瓜、精盐，再续煮至粥即成。薏苡仁粥将薏苡仁50克洗净，浸泡5小时后捞出，粳米100克洗净备用。

湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。

夏季吃什么清热?进入夏季，烈日炎炎，高温难耐，这个时候最适合吃凉拌菜，但凉菜的品种有很多，那么夏天吃什么凉菜好呢?凉拌黄瓜、凉拌藕片、凉拌金针菇下面小编为您介绍最适合夏季食用的八道凉菜。经常吃芹菜能增强抵抗力，尤其在夏季，人们容易出现咽喉疼痛、口腔溃疡、心烦等症状，吃凉拌芹菜可起到一定的缓解作用。和热炒相比，土豆焯水后凉拌，清脆可口，如醋拌土豆丝。

绿豆土茯苓清凉汤主要功效：清热解毒、利湿消暑推荐人群：暑热烦渴、口干口渴、尿短尿黄以及夏季易患湿疹、疖病等人群。材料：绿豆50克、土茯苓30克、瘦肉250克。制作方法：先将绿豆洗净，浸泡1~2小时；土茯苓洗净，稍浸泡。