脑力劳动者

脑力劳动者多做室外健身首先，选择的健身项目要与自己的工作与学习密切相关。脑力劳动者一般长期坐办公室，低头弯腰工作。脑力劳动者参加体育锻炼，能使肺部得到充分扩展，氧气供应更加充足，还能加快胃肠蠕动，促进消化。因此，体力工作者需要的是全身性活动，建议这类人参加长跑、打球、游泳、武术、体操等，以达到全身锻炼的目的。

白领吃什么补脑果蔬：多吃新鲜蔬菜和水果。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。豆制品：大豆含40%的优质蛋白质，脂肪中85.5%是不饱和脂肪酸，可预防高脂血症和高胆固醇，并含有丰富的维生素B2、钙、磷、铁等，经常食用大豆制品对健康极有利。

痛风是一种“富贵病”，痛风患者以干部、高级知识分子、商业家及其他从事脑力劳动者居多，因为这些人工作条件优越，体力消耗极少，待遇又较为丰厚，因而生活水平也较高，也就容易患发痛风。当然，并不是说富贵之人就必患痛风，只是说这些人患发痛风的可能性要大一点。

一般来说体力劳动者，他的肌肉力量都是非常强壮的。所以说这时候我自己感觉，腰椎间盘突出症的这个相对来说，发生率跟正常人，没有什么太多的区别。但是他肌肉力量非常强大，所以说引起来各种扭动，引起的椎间盘突出，外伤引起来的可能性比较小。它主要是什么，由于过度的疲劳，过度的疲劳，肌肉的力量和弹性的减弱，在这时候一个剧烈的暴力，会引起椎间盘突出症。所以说体力劳动者，如果在防止这一方面，肌肉力量的加强，他是不需

高三学生比较疲劳，可以多吃牛奶、香蕉、南瓜、鸡蛋、海带、鱼、牛奶、坚果等。每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以提供优质的蛋白质和卵磷脂，有一定的益智作用。多吃鱼，尤其是深海鱼，能提供优质的蛋白质和必需的氨基酸。多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素和微量元素，多吃核桃，有补脑抗疲劳的功效。补充脑力抗疲劳的食物1、香蕉香蕉它含有丰富的磷，对大脑有很大的帮助。还含有丰富的钾，钾是身体

心力衰竭的患者如果处于急性期是不能够运动的，因为运动会增加氧耗，会导致症状的加重。如果度过急性期进入稳定期或恢复期以后，可以逐步的进行功能锻炼，运动量由小增多。另外，对于急性心力衰竭的患者，当度过急性期，病情治愈以后，完全可以进行正常的运动。而对于慢性心力衰竭的患者，建议平时进行轻度的体育运动，比如慢跑，游泳，骑车等等。心力衰竭是一类心血管系统疾病，主要是由于各种病因所导致的心脏收缩以及舒张功能障

心力衰竭患者要根据心衰的严重程度，确定合适的活动强度。轻度的心衰可以适当进行一些力所能及的活动。当然要循序渐进，逐渐增加活动量，这样有助益身体的恢复和心衰的改善。但是如果是明显的左心衰，还需要以休息为主，不要再进行体力活动。严重的心衰还需要卧床休息，这样才可以减轻心脏负担，使心脏功能进一步的改善。心衰患者在积极治疗的同时，要根据自己的具体情况采取一些力所能及的活动，这样有助于病情的恢复。

心力衰竭的患者在急性期的时候是不能够进行运动的，运动以后会导致症状的进一步加重，但是度过急性期进入到了恢复期以后，可以逐渐的增加运动量，从而帮助心脏的尽早恢复。心力衰竭是一类心血管系统疾病，患者往往会有明显的胸闷，气喘，呼吸困难，端坐位呼吸，有时会咳出大量的粉红色泡痰。听诊的时候两下肺会有明显的湿性啰音，心率会有明显的增快，血液里面bnp的水平明显增高，心脏彩超往往提示ef值的降低，心肌收缩力下降

脑炎患者的记忆力能不能恢复有一定的个体化差异，与脑炎的严重程度，大脑皮层受到破坏的程度是有关系的，不能一概而论的。第一点，如果患者脑炎比较轻，在颅脑核磁共振上没有明显的看到大脑皮层的破坏，在这种情况下患者的记忆力是有可能恢复的。第二点，如果患者症状比较重，出现了反应迟钝，在颅脑核磁共振上观察到颞叶、海马等部位的坏死，对于这种情况记忆力要完全恢复非常困难，很可能会留下一定程度的后遗症的，要注意及时干

心脏搭桥手术后患者一般情况下不能够进行体力劳动。心脏搭桥手术也被称为冠状动脉旁路移植手术，当患者一条或者多条冠状动脉因为动脉粥样硬化发生局部狭窄，导致供血不足的时候，可以在冠状动脉的近端以及远端之间建立一条通道，这样就可以让血液绕过狭窄的部分到达缺血的位置，心脏搭桥手术可以有效改善患者心肌血液的供应，而且还可以缓解心绞痛的症状。心脏搭桥手术属于有创手术，所以做完手术以后一定要注意多休息，不能够进行