面条

面条是许多的人比较喜爱的一种面食，而且面条的种类多样，从做法上分类有汤面、拌面、蒸面、炒面等，那么大家对面条的热量是多少了解吗？面条的热量面条的热量是多少面条的热量是284大卡。每100克面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

七大面条的做法三、山西刀削面山西刀削面是山西人民日常喜食的面食，因其风味独特，驰名中外。它同北京的打卤面、山东的伊府面、河南的鱼焙面、四川的担担面，同称为五大面食名品，享有盛誉。七大面条的做法五、兰州拉面兰州拉面，又称兰州牛肉面，创製于1915年，2006年被列入甘肃省非物质文化遗产项目。熏醋和紫皮大蒜是吃兰州拉面的最佳搭档，缺一不可。

吃面条后运动可致命如何挑选优质面条一看产品的配料表有无添加酵母成分，制作过程是否经过充分醒发。吃面条后运动可致命在最近刚刚结束的美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上，某专家报告了我国15例“吃面食以后运动诱发的过敏性休克”病例。据介绍，这种病在医学上被称之为“小麦依赖运动诱发的过敏性休克”。

面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。那么大家对于面条的营养价值及功效了解多少呢？一起来看看吧。面条的营养价值面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、铜元素、锰元素等成分。面条的功效1.增强免疫力面条是由小麦制造而成，里面含有丰富的植物

面条是我们常常吃的一种食物。对小编来说，差不多隔两天就吃一次。每家每户做面条的方法都不相同。南方北方的做面条的方法也不一样。那么面条怎么做好吃？下面为大家介绍。面条怎么做好吃1、阳春面将小葱切沫备用。煮锅加入适量清水烧开备用。空碗内加入酱油、盐、味精、麻油，冲入半碗烧开的清水。锅内剩下的沸水用来煮面条，煮熟后盛起，滤干水，放入上步调好的面汤中，撒上葱花。2、炸酱面鸡蛋打散加入淀粉1汤匙和一点点

吃面条后运动可致命如何挑选优质面条一看产品的配料表有无添加酵母成分，制作过程是否经过充分醒发。吃面条后运动可致命在最近刚刚结束的美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上，某专家报告了我国15例“吃面食以后运动诱发的过敏性休克”病例。据介绍，这种病在医学上被称之为“小麦依赖运动诱发的过敏性休克”。

吃面条的好处1、面条是维生素和矿物质的主要来源首先，面条当中含有很高的蛋白质，是维生素和矿物质的最主要来源，并且面条的纤维素含量是非常高的，要比面包的营养价值还要高出许多。面条是用硬小麦和全麦面粉制作而成的，纤维素的含量非常高，而且早晨吃面条，要比早晨吃面包的营养价值还要高出许多。

近日，媒体转发了网友总结中国最好吃面条排行榜TOP10：北京炸酱面、武汉热干面、山西刀削面、河南烩面、兰州拉面、四川担担面、杭州片儿川、昆山奥灶面、镇江锅盖面、吉林延吉冷面，中国最好吃面条排行榜前十名，你好哪一口?下面小编就教大家美味面条的做法大全，让你回味无穷，赶紧来看看吧。此外，熏醋和紫皮大蒜是吃兰州牛肉拉面的最佳搭档，缺一不可。

煮面条不粘锅的小妙招煮面条时，待水开后先加少许盐，再下面条，即便煮的时间长些也不会粘糊。煮挂面时不要用大火。这样煮面条速度快，面条柔而汤清。面条的5种家常吃法汤面：是指带汤一起吃的面条。我们常吃的凉面、炸酱面、拌面等都属于捞面。焖面的营养损失较小。

从营养学观点来看，这样做是有道理的。一般来说，面粉中的蛋白质含量越高，在什么添加剂都不加的情况下，它的韧性和弹性越好。面条适宜搭配蔬菜从营养成分来说，面条中主要是碳水化合物，加少量的维生素和蛋白质等，它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量，缺点就在于营养过于单一，如果只吃面条，就有营养不均衡的嫌疑了。