凉血

有一些人可能是血热体质，体温会比正常人偏高一些，另外，还容易出现大便干燥、流鼻血、长痘痘等一系列的症状。对于这些人群，需要额外的多吃一些具有很好的凉血功效的食物。那么凉血的食物有哪些呢？接下来就为大家介绍。凉血的食物有哪些1.猕猴桃猕猴桃果肉中含有肺腑的维生素，还可以有效的降低了血液中的胆固醇的浓度，从而预防了心血管的疾病。另外猕猴桃还可以清热降火以及润燥通便。在一定的程度上还抑制了黑素瘤还有

氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养，达到胃粘膜稳定的效果，对消化系统一系列炎症所导致的疾病有显著的治疗作用。槐米茶的营养成分和功效：1.槐米茶中的蛋白质、氨基酸、黄铜、硒等元素，能有效清除体内杂质和毒素、调节肌体平衡、补充营养的作用。

脑血栓病人是会出现脚凉症状的。因为脑血栓严重者可能会出现肢体麻木的感觉，少部分患者还可能会出现单侧肢体活动障碍的情况，如果长期缺乏活动，导致局部的血液循环不畅通，那么是有可能会导致患者的脚出现发凉的症状。建议有脑血栓的病人及时去医院做系统的检查，需要查明发病的原因，然后再根据病因来进行相应的治疗。如果病人的脚比较凉，必要的时候可以穿厚的袜子来保暖。

到了冬季，很多人会有手脚冰凉的症状，冬季手脚冰冷，很大原因是气血不足导致的，所以怕冷就要多喝补血汤。竹丝鸡煲红枣和枸杞，具有补血养血、滋阴清热、护肝补肾等作用，加入白萝卜，可以帮助竹丝鸡更好地发挥气血双补的功效，疏肝理气、强筋健骨、延缓衰老。合而为汤，可补气养血，丰胸润肤悦色。适合气血不足的女性养生食用。

高血压患者最好是不要吃凉的食物，因为太凉的食物容易造成血压的波动，而且还容易出现胃肠道不适，出现消化不良，所以不建议高血压患者吃凉的。高血压患者在平常饮食上一定要以清淡饮食为主，可以少量多餐，尽量的低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式为主，每天食盐摄入量最好控制在5克以内，同时可以多吃一些含钾元素比较多的食物，还可以吃一些含维生素，纤维素比较多的蔬菜水果，以及五谷杂粮，一定要保证营养均衡，还可以适当的吃

小儿白血病可能会出现手脚发凉。小儿白血病是一种常见的疾病，患病有可能会出现贫血的情况，并且还会导致体内供血不足，当机体贫血时会导致面色苍白，甚至还会引起手脚发凉。小儿白血病发病原因至今尚不完全明确，目前认为与生物因素、物理因素以及其他血液疾病等病因有关，也有可能是自身免疫功能出现紊乱导致，而且不良的生活习惯也有可能会诱发小儿白血病，患病以后容易导致患者出现低热、皮肤瘀点、淋巴结肿大以及脾肿大等，同

在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。有足背静脉网；第一趾背侧动、静脉；腓神经的跖背侧神经分为趾背神经的分歧处。配睛明治青光眼、降眼压；配太冲、合谷、、风池、百会治肝火上炎、头痛、眩晕、衄血；配中脘、肝俞、胃俞治肝气犯胃之胃痛；配中府、孔最治肝火犯肺干咳或咯血。直刺0.5～0.8寸；可灸。

朱砂安神丸正常情况下有凉血作用，但是在服用药物的时候需要严格遵医嘱，不可以私自盲目用药，以免服用药物不对症影响到身体健康。朱砂安神丸是一种中成药制剂，药品类型为安神剂，通常是由朱砂、黄连、地黄、当归、甘草、熟地黄、黄芪、酸枣仁（炒）、茯苓、远志（甘草炙）等中药材组成，这些中药材在一起配伍以后，不仅可以达到镇静安神的功效，还可以达到养血益气的作用，另外还可以起到清热凉血的效果，服用朱砂安神丸以后可以

过敏性紫癜的患者喝冬瓜汤、藕汤等是可以凉血的，另外使用茯苓、地黄也是可以凉血的。但是过敏性紫癜的患者应用这些凉血的食物或者是药物治疗效果是不理想的，因为过敏性紫癜它的发病机制是由于过敏原的存在，导致了机体的免疫功能异常从而导致的血管炎性疾病。治疗过敏性紫癜首要的原则就是要脱离过敏原的再接触，否则过敏原持续存在就会加重过敏性紫癜的病情或者使得过敏性紫癜反复。此外，过敏性紫癜的患者如果要通过药物治疗，

一般没有清热凉血止痒最好的中成药，可以通过服用湿毒清胶囊、肤痒颗粒等中成药物来进行缓解，能起到祛风活血、除湿止痒的效果。1、湿毒清胶囊：湿毒清胶囊是一种中成药物，主要是由地黄、当归、丹参、白鲜皮、土茯苓、甘草等多种中草药组成。一般可以起到养血润肤、祛风止痒的作用。对于血虚风燥所导致的皮肤干燥、瘙痒、色素沉着、脱屑等症状可以起到治疗效果，一般可以对清热凉血止痒起到辅助作用。2、肤痒颗粒：肤痒颗粒是一