护眼灯

护眼灯一般不能有效预防近视，护眼灯只是一种电器，并不具有预防近视的作用，近视通常是由长时间近距离地用眼、错误的阅读姿势等所导致的，平时应正确用眼以预防近视。护眼灯主要是通过变频电子镇流器加速光速，高达每秒数千到数万次，使人的眼睛在光线下感到舒适，但只是一种普通的电器，无法缓解人们长期使用眼睛造成的视觉疲劳，也无法起到预防近视的作用。近视一般是由家庭作业负担重、长时间近距离地用眼、长期使用电子产品、

南京的王女士为了保护孩子的视力选择了一款护眼灯，然而，在使用一月后，孩子的视力竟然不降反升。为孩子买盏护眼灯，可没多久发现孩子的近视度数竟然从200度涨到了450度！家长质疑：用了护眼灯，孩子近视度数从200变成450儿子用了护眼灯1个月之后，近视度数不仅没能保持反而加深了，这可怎么办呢！

护眼秘笈让眼睛不再受伤害1、让眼球多运动如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。2、忙里偷闲润润眼眨眼

上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。1、枸杞八宝茶材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量做法：以沸水冲泡，当茶饮用。3、枸杞红枣茶作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。6、保持良好的工作姿势。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质，对眼睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基对眼睛的伤害。3、吃蛋黄延缓眼睛老化除了叶黄素对眼睛有帮助，另一种玉米黄素也具有不错的抗氧化作用，能保护眼睛。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑部病变和白内障等眼疾。

护眼明目吃什么好?电脑族每天长时间面对着电脑，导致眼睛出现疲劳、干涩、畏光、视物模糊等症状，要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，多吃一些护眼的食物可有效防治，今天小编就给电脑族推荐四款护眼食谱，护眼明目，缓解眼睛疲劳，一起来看看。猪肝羹原料及做法：猪肝100克，鸡蛋两只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。

生活中如何护理好沙眼患者呢?接下来从四大方面进行沙眼的护理方法介绍。沙眼的护理方法1、帮助患者可引起重视，按时用药，症状消失后未经医生认定，不可随便停药。急性期或重症沙眼者可同时全身应用抗生素。

所以眼部护理对女人来说是非常重要，谁也不希望美丽的双眼被鱼尾纹、眼袋、黑眼圈所抹杀。平时护理眼睛要多加注意，如果护理得不当的话，是很可能损伤眼部肌肤的。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护，眼部肌肤无法吸收。

护眼穴位有哪些中医按摩可以很好的保护眼睛1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常用的远端穴位有合谷、足三里和涌泉穴。涌泉穴位于足底，在足掌的前1/3处，屈趾时凹陷处便是。