黑木耳

黑木耳并非越黑越营养一些不法商贩为欺骗消费者，经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。目前，这种假冒的黑木耳在网上销售较多，消费者应学会甄别。真正的黑木耳正面是黑褐色，背面是灰白色的，而地耳是黄褐色的，用硫酸镁浸泡过的木耳则两面都呈黑褐色。同时，黑木耳味道很自然，有股清香味，而掺假的木耳有墨汁的臭味。优质黑木耳的挑选技巧捏：无论黑白，优质木耳的含水量很低。

黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效，对痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病有食疗作用。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳的功效与作用1、清理肠胃：黑木耳中含有丰富的植物胶原成分，植物碱以及大量的活性酶，这些物质有比较强的吸附作用，对于日常生活中不小心

5款黑木耳减肥食谱一、凉拌木耳原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜。吃黑木耳注意事项1.不能吃新鲜的黑木耳。几小时后干黑木耳就会自然膨胀至5倍左右。避免阳光长时间的照晒，黑木耳质地较脆，应减少翻动，轻拿轻放，不要压重物，涨发的黑木耳如果没有用完，可以放在装有凉水的保鲜盒中，放置冰箱冷藏室中存放。

黑木耳是一种非常营养的食物。因为味道独特，含有人们所需要的营养成分因此很多的人都喜欢用木耳来做菜，下面我们就详细地介绍一下常吃黑木耳的好处。提示黑木耳可能通过降血浆胆固醇，减少脂质过氧化产物脂褐质的形成，以维护细胞的正常代谢，显示有延缓衰老作用。

高考状元毕业4年不工作变流浪汉近日媒体报道了一名凉山某县考入中国科技大学的理科状元。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。等，都是寓玩耍当中防治“老板综合征”的有效方法。3起居要有常这是提醒老板们要合理安排、有效支配时间。4食酸以疏达中医认为，情绪的变化往往和肝气的舒畅条达有关，而酸味之品对疏畅肝脏气血多有助益。

很多人在家制作黑木耳料理的时候，会有吃不完、做太多的现象。不少人困惑，黑木耳隔夜可以吃吗？接下来就为大家详细介绍。黑木耳隔夜可以吃吗只要黑木耳没有变质隔夜可以吃。黑木耳保存的时候应该放在冰箱中冷藏，特别是夏天温度比较高的时候，没有吃完的食物一定要放在冰箱中保鲜，否在就很容易变质，那么就是不能吃的。黑木耳的功效与作用1.防癌抗癌黑木耳中的植物胶，多糖体和纤维素共同作用除了可以排毒瘦身

黑木耳是我们餐桌上常见的美食，黑木耳的营养价值高，功效齐全，不仅美容还能减肥，那么怎么用黑木耳减肥呢?小编教你六大黑木耳减肥食谱轻松瘦身，赶快试试黑木耳减肥食谱吧!黑木耳减肥食谱一：凉拌木耳原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜。减肥食谱六：黑木耳滚猪肝汤原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许减肥。

黑木耳是一种营养非常丰富的食物，而且黑木耳有很好的减肥排毒的效果，那么在瘦身减肥期间如何利用黑木耳来减肥呢?下面小编就要介绍给大家几种黑木耳减肥食谱，帮助大家快速高效的达到瘦身减肥的目的，同时还能保证每日身体营养所需，赶紧来看看吧。黑木耳减肥计划1、黑木耳豆腐汤食材：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许。制法：Step1：先将水发黑木耳洗净。

黑木耳的功效与作用分别都有哪些?黑木耳的作用：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。因此，中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥，对防治多种老年疾病，抗癌、防癌、延缓衰老，都有很好的效果。

黑木耳不仅排毒养颜，而且瘦身效果也是极好的。想知道利用黑木耳怎么减肥吗?黑木耳减肥食谱一、凉拌木耳原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜。三、黑木耳烧草鱼原料：黑木耳100克，草鱼肉250克。几小时后干黑木耳就会自然膨胀至5倍左右。黑木耳不但肥大，易清洗。黑木耳质地较脆，应减少翻动，轻拿轻放，不要压重物。