淡水鱼

痛风患者在病情急性期的时候不能吃淡水鱼，不能吃各种鱼以及贝类等，以免升高血尿酸浓度，加重病情，因为这种病变是由于嘌呤代谢紊乱所导致的一种慢性风湿病，所以在饮食方面要慎重。痛风病人在饮食方面，一定要注意避免吸烟、喝酒，避免吃各种高嘌呤的食物，还要注意多喝水，也要避免吃油腻、油炸食品和高脂肪、高热量的食物，更要坚持正规的治疗和随诊。

相信大家平常也会经常吃虾，因为虾相对来说营养价值也是非常的高，对于我们的身体来说也是有很好的滋补作用。当然，虾分为咸水虾和淡水虾，不同种类的虾自然有很大的区别，而且在营养方面也是有一定的差异。那么咸水虾和淡水虾的区别有什么呢？下面我们一起来看看吧。1.咸水虾和淡水虾的外观区别咸水虾和淡水虾在外观上面的区别还是比较明显的，咸水虾由于在大海当中，所以说它呈现的颜色是白色的外壳，而淡水虾则不同，它的

水鱼有滋阴清热、补益气血，补养肝肾、解毒抗癌等功效，可用于肝肾阴虚之五心烦热或骨蒸劳热、口千口渴，或虚劳咳嗽，或冲任虚损，崩漏失血等。水鱼中含有大量的钾、磷、蛋白质等营养元素，可以快速补充体内的营养物质，可以有效预防低钾血症的发生，维持体内水电解质的平衡。消化功能不好、慢性肠炎的人要少吃水鱼。水鱼的功效与作用1、水鱼味甘,性平，有滋阴清热、补益气血，补养肝肾、解毒抗癌等作用。2

鱼腥草是纯天然的野菜，洗干净后可以凉拌着吃。也可以泡水喝，鱼腥草泡水喝有清热、消炎、抗病毒和利尿的功效。那么鱼腥草能长期泡水喝吗？接下来一起来看看。鱼腥草能长期泡水喝吗鱼腥草不建议长期泡水喝。鱼腥草虽然具有清热解毒、利尿通淋的作用，适合在夏季食用，但是鱼腥草性寒，味辛，微毒，有潜在的肾毒性，不适合长期泡水食用。鱼腥草泡水喝的功效1.清热解毒鱼腥草性味辛寒，具有很好的清热解毒功效。体质偏热的人，

淡竹叶又称竹叶麦冬、金竹叶、长竹叶、山冬、林下竹等，是禾本科多年生草本植物。淡竹叶中的黄酮类物质能增强人体免疫功能，有较强的抗氧化功能，可以防止衰老，还有明显的扩张动脉、增强血管弹性、清理血液垃圾的作用，对心脏缺血和脑缺血有一定的保护作用。淡竹叶中含有丰富的叶绿素，叶绿素有抗肿瘤、防癌变的作用。淡竹叶的作用1、增强免疫力淡竹叶中的黄酮类物质能增强人体免疫功能，从而提高人体对疾病

鱼片入锅后不要用筷子搅拌，否则鱼肉容易变散，沸腾后再煮2至3分钟即可把鱼汤全部倒入已经码好豆芽的盆中把准备好的有烧到沸腾，把烧热的油，迅速倒在盆中，听到好听的嗤嗤声，美味无比的水煮鱼汤就做好了。

去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

难得的水果，其营养价值很高，含有维C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推荐的祛斑水果。

水产专家不会买的几种鱼1.重量太大或太小的不买鱼的个头与其口感有一定关系，太小，鱼还没有完全发育成熟，肉质不够鲜嫩，鱼刺可能会很多。鱼鳃应具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味，且无异臭味。如果水箱内水色发绿或者藻类过多，则说明水箱很久未换过水。不新鲜的鱼眼球塌陷，角膜有淤血，有的甚至不完整，鱼鳃则呈紫红色。

巧喝水养生1杯淡盐水巧应对便秘对于有便秘症状的市民来说，温开水就应该换成淡盐水。盐有清火消毒的作用，养成每天喝淡盐水的习惯，对改善便秘有直接效果。早上喝淡盐水也不适合心脑血管患者，因为水里的盐分有让血压升高的风险。晨起后喝水助人体排毒多数市民都听说过早晨喝白开水的说法，但对其中的道理知之甚少。