产后抑郁症

昨日，一则求助信息刷爆了很多重庆市民的朋友圈。有不知真假的网友打上问号，也有人发出疑问，是什么让刚生产的妈妈舍下孩子选择轻生？产后抑郁真的这么可怕？今天小编带大家来扒一扒产后抑郁的那些不为人知的事儿。【何为产后抑郁症】产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是新妈妈在生完宝宝后由于生理和心理上的因素，造成的抑郁症。下面介绍的是关于产后抑郁症饮食指南，对产后妈妈很有帮助，赶紧试试吧。产后抑郁症饮食注意事项1、中医认为，抑郁症主要为肝火旺盛，气血凝滞所致，可以多喝一些清热去火的粥，如百合枸杞粥等。不仅能促进消化，而且有助于心理健康，包括预防抑郁症。

产后抑郁症的六大饮食禁忌禁忌1：提神饮品类似咖啡、茶、可乐类饮品，不可摄取过多，尤其是在晚间临睡前。产后抑郁症的饮食原则1、多吃偏温热类食物患上产后抑郁的产妇适宜吃一些偏温偏热的食物来改善自己的情绪问题，而这类型偏温热的食物主要有籼米、香菜、茴香、胡椒、葱、韭菜、等调味料，还有大枣、黑大豆、扁豆等五谷杂粮。

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的发病率在15%-30%。现在的很多女性都很容易患上该病，那么，产后抑郁症有哪些特别的表现呢?产后抑郁症的症状表现1、情绪的改变表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。

以下就给大家介绍产后抑郁症的四种食疗方法，有助于缓解产后妈妈的抑郁症。产后抑郁症的四种食疗方法1、百合莲子排骨汤主料：排骨500克，莲子、百合各50克。

尤其是在分娩后，妻子处在最虚弱的时期，精神上比较敏感、容易有产后抑郁的倾向，此时妻子更需要丈夫的帮助，鼓舞她，平抚她的不安情绪。因为抑郁症不同于其他单一的心理问题，需要同时调整躯体和心理问题，一般治疗时间会在3个月以上。产后四个月是否进行纯母乳喂养，是否坚持母乳喂养是关键，其中需要家人的帮助和监督，遇到问题，应一起讨论有效的应对措施。

产后抑郁症一般不会给患者带来后遗症，因为产后抑郁症一般不能根治，但是会给患者和身边的人带来危害。产后抑郁症患者会出现情绪低落，郁闷，高兴不起来的表现，对什么都没兴趣，心情烦躁，易激动，还会担心多虑，紧张恐惧，过分关心或担心孩子，或对孩子缺乏兴趣，担心养不活或伤害孩子，害怕与孩子两人单独在家。严重时患者会感到悲观绝望，有无助感和无望感，自责自罪，甚至有自伤自杀的观念和行为。严重时因担心孩子在世界上受

一般产后抑郁症不会留下后遗症。产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，其表现与其他抑郁障碍基本相同，包括情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火等，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，甚至还会有自杀的行为。需要注意产后抑郁症一般不能根治，但是通过积极治疗可有效缓解患者的症状，改善患者的生活质量。后遗症是在病情基本好转后遗留下来的某种组织、器官的缺损或者功能上的障碍，

产后抑郁症的临床症状表现有抑郁、疲惫、食欲不振、失眠、焦虑等。抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。疲惫：一般产后的女性会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。失眠：产后抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难。焦虑：患者会经常因为害怕不懂照