备孕期

处于备孕期间的女性要注意营养均衡摄入，需要补充足够的维生素和矿物质，推荐吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、南瓜、山药、苹果、香蕉、橘子等食物；备孕期间的女性要补充足够的蛋白质，像鱼、虾、牛肉、鸡蛋富含优质蛋白，是不错的蛋白质来源；备孕的前三个月要注意叶酸的补充，需要去医院找专业医生开。备孕期间吃什么好1、足够的碳水化合物：备孕期间的女性需要有充足碳水化合物的摄入，不能减肥而节食，所以

备孕期间不能辛辣、刺激性强的食物，如麻辣烫、火锅等，以防引起肠胃不适；也不能吃腌制或含有植物生物碱的食物，如腊肉、咸菜、八角、桂皮、茴香等；备孕期要注意，不能饮酒、抽烟，尽量不吃高糖类食物，以免引起肥胖。备孕期的女性要注意饮食清淡，营养均衡，加强运动，增强体质。女性在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要

备孕期不能做ct检查，因为ct具有放射性，容易影响男性睾丸正常生精功能，会导致精子畸形，影响正常生育。另外，ct会影响女性卵巢分泌卵子的功能，导致卵子质量下降，不利于精子和卵子相结合。备孕期间不要做ct和x射线检查，同时远离具有放射性的物体。尽量保持充足睡眠，多锻炼身体，增强营养，这样可以使精子正常发育。

备孕期间注意事项1.身体检查在怀孕之前，不管是男生还是女生，都需要到医院进行一个全面的身体检查，才能够保证自己在怀孕之前的身体健康。因此备孕期间，身体检查是必要的。与适龄生育相比，高龄初产妇要承担更多的风险：分娩时间越迟，越容易生下畸形儿。

备孕期可以喝茶，茶是非常好的饮品，备孕期男女患者应该适量饮用淡茶。茶是日常生活中非常好的饮品，通常有绿茶、红茶、花茶等，绿茶里面含有抗氧化剂，抗氧化剂能够预防细胞衰老，清除自由基。绿茶中的儿茶素还能抑制细菌，减少口腔异味和龋齿，对备孕期男女患者的口腔有保护作用；红茶能够帮助增进食欲，且红茶中的抗氧化剂比绿茶成分更多，更适合女性患者备孕期饮用；花茶通常包括玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等，花茶口味清香，

备孕期间是否能吃药需要看药物的情况而定。如果是叶酸片、钙片（如碳酸钙D3片）、辅酶Q10片、阿奇霉素片等不影响怀孕及胎儿发育，通常是能吃的，如果是其他的药物，如盐酸氯丙嗪片等可能影响怀孕及胎儿发育的药物，通常是不能吃的。备孕是指孕妇或其家人对怀孕的前提准备，健康、合理的备孕准备，能够更有效提高宝宝的健康。如果是叶酸片、钙片（如碳酸钙D3片）、辅酶Q10片等，是在备孕期间需要补充的，所以通常是能吃的

备孕期间一般是能喝茶的，可以喝一些清淡的花茶、绿茶等。备孕就是做好了怀孕的准备，在备孕期间一般是能喝茶的，可以适量的喝一些清淡的花茶、红茶或者绿茶，一般不会对身体造成影响，也不会影响备孕。但是不能喝浓茶，因为浓茶有一定的刺激性，会刺激中枢神经，影响睡眠，长期下去会对身体造成损伤。在备孕期间，男女双方需要去正规医院进行详细的检查，调整好身体状况，养成良好的生活习惯，还需要戒烟、戒酒。而且精神上不要过

备孕期间如果补肾，可以多吃一些补肾的食品来进行营养的调理，要想生下健康的宝宝，并不能只重视某一种营养，而需要营养均衡。荤菜，素菜以及水果都需要吃，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等蛋白质丰富的食物，可以多吃，新鲜的水果，蔬菜可以多吃。男性补肾可以多吃羊肉以及喝羊肉汤，在女性当中可以吃枸杞以及红枣来滋补身体，可以达到较好的调理效果。患者在备孕之前，可以夫妻双方去男科以及妇科进行体检。

备孕期间来月经了一般是怀不了孕，怀孕后会出现生理性闭经，所以备孕期间来了月经正常情况下是怀不了孕。由于女性在来月经期间子宫内膜会脱落，不适合受精卵着床，同时在来月经期间卵巢不会分泌雌孕激素，卵子不会排出，所以卵子不可能和精子结合成受精卵，而在来月经时会随着月经血排出过程中将卵子直接从阴道内排出，所以备孕期间来月经了一般是怀不了孕，女性一旦怀孕，是不会出现月经的，在怀孕后卵巢不会出现周期性分泌激素和

备孕期间尽量不要做胸透，因为胸透是利用X射线进行成像的，X射线对于卵子、精子、受精卵、胎儿都有一定的影响，有一定的致畸率。如果在备孕期间身体不适，必须要做胸透检查，可以利用铅衣进行防护，将胸部以外的其它身体部位，尤其是盆腔，用铅衣包裹起来，这样可以大大的降低X射线的辐射。做完检查后，为了确保安全，可以适当的延期受孕的时间，最重要的是我们要放松心情，适当的锻炼。