导读： 退烧最好的三种水果 1.西瓜 2.荸荠 3.苹果 退烧的最快方法 1.用酒精擦拭全身 2.温水拭浴 3.多喝水
每个人在生活当中或多或少都会发烧那么几次。鉴于发烧的难受程度，很多人在发烧的时候都会选择忌口，不吃水果。其实，某些水果对于退烧是有着很大的作用的，那么退烧吃什么水果好呢？下面为大家介绍退烧最好的三种水果。
退烧最好的三种水果
1.西瓜
西瓜性寒味甘，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，具有一定清热解暑、除烦止渴等作用，人体发烧可能会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于伤风的康复。
2.荸荠
可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
3.苹果
苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
退烧的最快方法
1.用酒精擦拭全身
温好的酒精，可以很好的刺激皮肤的血管扩张，有利于身体的散热，让体温下降也是退烧的方法之一。
2.温水拭浴
将发烧患者身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使发烧患者皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
3.多喝水
如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
经过对上文的阅读，相信大家对退烧最好的三种水果已经有了自己的认识了，此外还介绍了退烧的最快方法，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
发烧39度怎么退烧最快 高烧退烧最快的方法
发烧的情况是常见的，高烧更是对身体有伤害的。像发烧到38.5以上就属于高烧的情况，对于此种情况就要积极的处理。如果持续高烧，容易对大脑造成伤害。那发烧39度怎么退烧最快呢？一起来了解一下。
发烧39度怎么退烧最快
1.服用退烧药
每次服用的时间间隔4-6小时，退烧药可以选择口服，肛门给药。对退烧药的选择，应当根据患者的情况来选择。
2.冷敷
把冷毛巾敷到前额，等到毛巾变热之后再将其浸到冷水中，重新敷。也可以使用冷水袋或是冰袋来敷。
3.打退烧针
当体温持续上升不下时，可以去医院打退烧的屁股针，只要打上一针就可以帮助体温降下来，效果非常明显而且便捷。
4.多喝水
人发烧的时候，会流汗散热，这时候很容易发生脱水现象，应该多喝点水，也可以喝生理盐水，蔬果榨汁等，有助于降温。并且足够的水，在打退烧针时更容易发挥药效。
5.适当的增减衣物
如果患者出现有四肢冰凉并且打寒顫的情况，此时就需要温热，患者就要增加衣物。如果要是四肢温热，并且全身出汗，此时就需要散热，就可以患者少穿点衣物。
6.生姜刮背
发高烧时也可以用生姜来搓背，将背心搓得紅紅的，有助于患者出汗和排毒，逑祥做体温也降下来了，感冒也治好了。
以上就是发烧39度怎么退烧最快的相关介绍，发烧39度时，一定要补充大量的水分，一方面可以促进体内的代谢，另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分能量有助于退热。
儿童快速退烧的最有效的方法是什么
退烧就是指退热，并没有儿童快速退热的最有效的方法，通常儿童发热后可以使用物理方法或者使用药物退热。
1、物理方法：
如果儿童发热时体温不超过38.5摄氏度，可以使用物理方法帮助退热，如可以用温水擦拭腋下、腘窝、腹股沟等血管丰富的部位。通常不建议使用酒精帮助退热，因为儿童的皮肤比较娇嫩，而酒精的刺激性比较大，容易刺激儿童的皮肤。并且在儿童发热的时候不可以盖太厚的被子，要尽量盖薄一点，方便皮肤散热。
2、使用药物：
如果儿童的体温超过了38.5摄氏度，单纯使用物理方法降温效果可能不是很好，此时可以使用药物帮助退热，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
儿童出现发热后除了需要进行退热处理，还需要根据具体病情进行治疗，比如细菌感染导致的发热还需要使用阿莫西林、头孢氨苄等药物进行对因治疗。
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