现在的社会，竞争很大，很多人每天都要加班、熬夜，慢慢，压力会很大。经常这样，对身体不好，体质会变差，免疫力下降，人也变得很消瘦。那么精神压力大会瘦吗？下面我们一起来看看吧。
一般是会的。
如果我们的压力很大，就会很焦虑，心情很低落，会影响我们的食欲;胃口不好，不想吃东西。经常这样，就会变得很消瘦。如果没有其他东西补充，营养不好，就会很消瘦。晚上的时候，也会睡不着，很难入睡，经常失眠。内分泌失调，很容易长痘痘;精神不好，身体的免疫力变低，脸色很黯淡，没有光泽。
经常这样，心情会很紧张，做事效率很低，身体很多器官都会紊乱，不能正常运转。慢慢，身体会变差，很消瘦。脾气还会变差，很急躁，很容易生气。也会很消沉，意志力很低，思维变慢，反应很慢，变得没有进取心，做事总是提不起劲。心理还会出现很多问题，平时和人交流有很大的障碍。比如社交恐惧等，做事还容易逃避，遇到一点挫折，就很容易放弃。
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压力大会梦游吗 压力大会不会梦游
梦游是很多人都会有的一种问题，也是在晚上睡觉的时候，不是在清醒的状态中，去做一些简单的活动，可能起床在室内行走或者是到室外行走，是一件非常危险的事情。那么压力大会梦游吗？下面我们一起来看看吧。
压力大有可能会导致梦游的情况出现，梦游和有没有做梦并没有什么关系，除了和压力大有关以外，和发育因素，遗传因素，睡眠过深，心理社会因素也有很大的关系。
1、心理社会因素
儿童群体的梦游现象主要与患者的心理因素相关。如果生活无规律，生活或学习的压力过大，学习节奏过于紧张等一系列的环境因素都可能引起梦游症的发病。
2、睡眠过深
由于梦游症常常发生在睡眠的前1／3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。
3、遗传因素
家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。
4、发育因素
因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
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心情不好压力大会脱发吗
心情不好压力大有可能会导致脱发的，因此生活中要保持心情舒畅。出现脱发的情况也要尽早就医，做针对性的治疗。
医学上定义脱发为由遗传、免疫、应激、服用某些药物、内分泌失调等因素导致头发的非正常脱落，造成头发稀疏或形成秃发斑。因为遗传因素、年龄增长、免疫异常、精神压力过大或应激、内分泌失调、服用某些药物、自身免疫等因素都可能导致脱发的发生，所以在心情不好压力大时就有可能导致脱发。有的人会表现为头发密度降低、头发稀疏，有的人则会表现为短时间内头发大量脱落，有的人也会表现为头发局部脱落，形成斑秃等情况。
出现脱发的情况需要及时就诊于正规医院的皮肤科，医生会根据情况安排皮肤镜、毛发显微镜等检查，明确病因。确诊后可在医生指导下使用药物治疗，如米诺地尔酊、复合维生素B片等。患者生活中要学会调节情绪，保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁、压力大等情况。
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