蔓越莓除A型原花青素外,蔓越莓同时还有另一种元素——木葡寡糖,具有抗细菌粘附作用,能更有效地帮助女性呵护其泌尿道健康。
调查显示,每日摄入蔓越莓是一种有助于减少泌尿道感染复发、减少抗生素使用的营养元素。
莓果酷
材料: 蔓越莓果汁45ml;飘仙一号甜酒15ml;杜松子酒15ml;糖浆10ml;鲜橙切块3个。
做法: 将一块鲜橙放在杯中,挤压至出汁。将碎冰块与所有原料放入杯中,搅拌10次。用鲜橙切块点缀杯沿。一杯一人份即制作完成。
特点:在蔓越莓独有的天然酸味与微干口感中,加入甘洌的杜松子酒与新鲜甜橙,让味蕾在酸甜的碰撞中找到完美的平衡。
三重奏
原料:蔓越莓果汁90ml;姜汁汽水适量;罗勒叶适量;奇异果半颗;柠檬切块3个。
做法:将奇异果放在混合器中摇晃。将柠檬切块挤入混合器中,再加入其他配料与冰块,轻轻摇晃。将鸡尾酒倒入海波杯中,再倒入姜汁汽水,以罗勒叶作为点缀。
特点:富含维他命C。蔓越莓果汁酸甜口感与奇异果与柠檬充分融合,辅以姜汁汽水与罗勒叶将其清新活力完全激活。
蔓越莓:小浆果大功效,DIY两款清爽饮品
DIY两款蔓越莓清爽饮品
蔓越莓除A型原花青素外,蔓越莓同时还有另一种元素——木葡寡糖,具有抗细菌粘附作用,能更有效地帮助女性呵护其泌尿道健康。
调查显示,每日摄入蔓越莓是一种有助于减少泌尿道感染复发、减少抗生素使用的营养元素。
莓果酷
材料:
蔓越莓果汁45ml;飘仙一号甜酒15ml;杜松子酒15ml;糖浆10ml;鲜橙切块3个。做法:
将一块鲜橙放在杯中,挤压至出汁。将碎冰块与所有原料放入杯中,搅拌10次。用鲜橙切块点缀杯沿。一杯一人份即制作完成。特点:
在蔓越莓独有的天然酸味与微干口感中,加入甘洌的杜松子酒与新鲜甜橙,让味蕾在酸甜的碰撞中找到完美的平衡。三重奏
原料:
蔓越莓果汁90ml;姜汁汽水适量;罗勒叶适量;奇异果半颗;柠檬切块3个。做法:
将奇异果放在混合器中摇晃。将柠檬切块挤入混合器中,再加入其他配料与冰块,轻轻摇晃。将鸡尾酒倒入海波杯中,再倒入姜汁汽水,以罗勒叶作为点缀。特点:
富含维他命C。蔓越莓果汁酸甜口感与奇异果与柠檬充分融合,辅以姜汁汽水与罗勒叶将其清新活力完全激活。蔓越莓功效
蔓越莓的功效是清除体内自由基、补充身体所需的营养等。
蔓越莓是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较高,含有大量的维生素C,吃了以后可以清除体内自由基,能够维持细胞的健康活力,对美白皮肤也有一定的帮助。而且蔓越莓中还含有大量的维生素A、维生素B1以及维生素B2,碳水化合物含量也比较高,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。蔓越莓的营养价值虽然比较高,但是不可以一次性太多,以免对胃黏膜造成刺激,导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛的现象。
如果不小心吃了太多的蔓越莓,而且出现了胃部不适的现象,可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊进行治疗,平时还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜以及雪梨等,可以保持身体营养均衡,有利于身体健康。
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