(1)对肠道的危害
宿便和毒素长期积存在肠道里，会诱发多种肠道疾病，包括结肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎，甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。
(2)对肝脏功能的危害
毒素经大肠吸收通过门静脉进入肝脏并到全身。毒素增加了肝脏的解毒负担，大大降低了肝脏激素灭活、调节糖代谢、合成血浆蛋白及分泌胆汁的功能。
由于宿便长期停留在肠道中，使得大肠在吸收水份的同时将本应通过粪便排出体外的大量甲基吲哚吸收回血液中，造成肝脏解毒功能的负担加重，导致肝功能降低，进而加速肝细胞的凋亡和变性，任其发展便形成肝硬化。由于甲基吲哚具有很强的致癌作用，如不及时治疗则易转化为肝癌。其次，当肝功能严重受损时，大肠从宿便中吸收的氨不能被肝脏及时代谢，高浓度的氨透过血脑屏障后，抑制大脑皮层的兴奋性，使病人对外界刺激的反应降低，并出现嗜睡、昏睡，甚至是深度昏迷的情况，临床上称之为肝昏迷。
(3)对心脑血管的危害
肠内毒素进入血液后，会加重高血压、高血糖、高血脂、糖尿病、老年痴呆等患者症状，导致病情恶化。
由于便秘使得病人排便非常困难，需要病人在排便时不断加大腹内压，使得一些高血压、心脏病和脑血栓病人由于腹内压的刺激性反射增强，导致血压升高，心率加快，回心血量和脑血流量的突然增多，导致中风和脑梗塞死亡的情况。在医学上叫做马桶上的猝死。硫化氢对大脑的危害更为严重。硫化氢进入大脑后会直接与大脑中的多巴胺受体结合，使多巴胺的结合利用率下降，导致脑神经元的传递受阻，使大脑出现萎缩，病人的认知能力大幅下降，也就是常见的老年痴呆。
(4)对肾脏功能的危害
宿便中的部分氨在血液中会与水合成为尿素、肌酐等代谢产物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌酐，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损。一旦肾脏的功能被破坏，将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统造成严重的危害。
(5)对皮肤的危害
毒素进入血液循环后，会出现皮肤粗糙、雀斑、黄褐斑、和痤疮等皮肤疾病。
由于皮肤具有呼吸的功能，同时也具有排泄的作用，由于大肠内的毒素无法溶于水中，所以无法通过汗液排出体外，便会集聚在皮肤的毛孔中，引起毛囊和皮脂腺的感染，进而引起皮脂腺分泌功能的异常，导致痤疮、色素沉淀、脂溢性脱发等皮肤疾病的产生。
(6)对免疫系统的危害
毒素的积累大大影响身体各个脏器的功能，降低人体免疫力，严重影响人体对疾病的抵抗力，是亚健康状态的根源。
吃方便面的危害有哪些
适量的吃方便面一般不会对身体产生危害，但如果长期吃方便面有可能会造成消化不良，身体肥胖甚至是诱发胃炎等危害。
方便面属于是油炸食品，而且其中的调味包中含有大量添加剂，偶尔适当吃一次一般不会对身体产生太大的危害，但是如果在平时经常吃方便面很有可能会增加肠胃负担，造成消化不良的症状，而且其中脂肪含量较高，长期大量食用很容易造成身体脂肪堆积使身体发胖，其中含有的添加剂成分食用过多还有可能会刺激胃酸分泌，严重的可能会诱发胃炎，所以在平时应当尽量避免经常吃方便面，要做到健康饮食。
平时在日常生活当中要注意合理膳食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充优质蛋白类食物，尽量少吃一些添加剂过多的加工食物，以免食用过多对身体产生一定危害。
长期大便不成形的危害有哪些
长期大便不成形的危害需要看引起大便不成形的原因，一般有体重减轻、营养不良、大量电解质丢失，从而导致电解质失衡，甚至诱发心律失常等，还可能会导致低蛋白血症、贫血、消瘦、营养不良等。
长期大便不成形的危害需要看引起大便不成形的原因，有些人属于肠道功能失调、肠道菌群失调，这类病人通过大便化验检查以及肠镜检查可能都没有异常的发现，是不会对机体造成严重危害的。
有些人是因为器质性疾病造成的，比如肠道的炎症，像溃疡性结肠炎、克罗恩病以及因为胰腺功能不全，特别是对高蛋白、高脂肪食物的消化吸收不良引起的大便不成形、腹泻，就会由于长期的腹泻而对机体造成损害，甚至是严重的损害，比如体重减轻、营养不良、大量电解质丢失，从而导致电解质失衡，甚至诱发心律失常。由于肠黏膜的充血、水肿，甚至糜烂，更可能影响食物的消化吸收，还会影响蛋白质的吸收，导致低蛋白血症、贫血、消瘦、营养不良等。
吃什么通便效果最快最好 便秘的危害有哪些
富含粗纤维的食物都有很好的促进胃肠蠕动，帮助通便的效果，如芹菜、菠菜、金针菇、木耳、韭菜、芦笋、黑芝麻、燕麦、阿胶等。还可以多吃苹果、香蕉、梨等水果，对促进大便通畅也有很好的作用。另外,喝蜂蜜水也有很好的润肠通便的作用。平时多做运动帮助肠胃消化系统进行蠕动和消化，少吃刺激肠胃、辛辣上火的食物。
通便的食物
1、梨
梨对净化肾脏、清洁肠道有非常好的功效。对于长期便秘的患者来说，要多吃梨，还有利于预防结肠和直肠癌疾病。
2、苹果
苹果含有丰富的果胶，果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、改善胃肠功能的作用。苹果能够有效地清理肠道、预防便秘。
3、芦笋
芦笋属于低糖、低脂、高纤维食物，其中含有丰富的水分和膳食纤维，能快速稀释粪便松软，使粪便易于排出。
4、坚果
坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸，这些物质能帮助增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。
5、糙米
糙米忌保留米糠的全米，含有丰富的纤维，也有吸水、吸脂作用及充分的饱足感，能整肠利便。
便秘的危害有哪些
既然了解了可以润肠通便的食物，我们不妨再来看看如果便秘，有哪些危害。
便秘的危害1：伤肝
便秘体内的垃圾毒素不能正常的排出去，毒素就会流到各个器官里，降低了器官的功能。其中受损伤最大的就是肝，会导致感不断的在吸收有害物质，已经超过了肝脏排毒的能力，就会导致肝功能受损。
便秘的危害2：痔疮或肛裂
出现便秘是由于大便干结堵塞所造成的，便秘以后会让肠道的空间变得非常小，导致便便大力的去挤压肠道。在用力排便的过程当中，肛管粘膜位置很容易变歪，或者是出现脱落，会导致静脉血液循环非常不通畅，长时间就造成了痔疮。如果出现了溃疡和久治不愈的情况就会造成肛裂。
便秘的危害3：降低生育能力
便秘对于女性的危害比较大，因为便秘会导致肠道出现一种能让下丘脑激素失调的物质，从而就会影响到垂体和卵巢功能，让卵巢不能够正常排卵，降低生育几率。
本文Hash：584975970dd1ccabe8bf5ecd171e1557904537c8
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
拔牙的危害 拔牙的危害有哪些
拔牙的危害，在拔牙手术以后出现一般性出血的情况比较多见，但是出现大出血的情况比较少见。脸上会出现肿胀大多数会发生在智齿拔出以后出现，不过在几天内就可以自行消退了。在拔牙手术以后被感染会出现张开嘴巴受到限制以及吞咽食物的时候会感觉困难，患处会一直红肿和有压痛的感觉。拔牙的危害有哪些1、造成牙龈肿胀在拔牙的时候，如果因医生的不注意而
-
叶酸的副作用有哪些 过量补充叶酸的危害有哪些
可见，叶酸是必须要补充的。妊娠期间妇女可预防给药，因叶酸缺乏会对胎儿造成伤害，导致神经管缺陷。但对于有叶酸依赖性肿瘤的育龄妇女应慎用。叶酸较少引起引中毒症状，超剂量的部分均可从尿液中排除体外，所以不良反应较少，但仍有罕见的过敏反应。
-
过量补钙的危害 过量补钙的危害有哪些
钙是人体中非常重要的一种营养元素，人体缺钙会出现很多的问题，所以很多人都需要积极补钙。但是补钙也不是越多越好，如果超量补钙可能会对人体造成非常大的害处。那么过量补钙的危害有什么呢？下面我们一起来看看吧。1、增加骨质疏松风险西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。2、增加结石病风险钙并非那么容易被人体吸收，如果过
-
老人多吃油的危害有哪些 老人多吃油的危害有什么
中国老人习惯吃重口味食物，这个重口不单指咸辣，还指重油。但是多吃油会使我们身体不健康，那么老年人多吃油的危害油哪些呢？我们一起来看看吧。1.导致肥胖在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙（15克）油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。2.易患心脏病、脑中风吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过
-
酒的危害有哪些
酒对人体的危害是多方面的，酒中的酒精的代谢产物乙醛被确定为一类致癌物，已经证实人体的多种癌症与酒精有明确的关系，包括口腔癌、喉癌、结直肠癌等，尤其是大量饮酒可以直接损伤胃黏膜，引起急性糜烂出血性胃炎，还有可能会出现应激性溃疡等。酒中的酒精与癌症存在明确的剂量效应关系，即喝得越多，患癌的风险越大，长期大量饮酒，增加人体多种疾病的发生风险，可以使出血性脑卒中、原发性高血压、急性胰腺炎的风险明显增加，过
-
疣的危害有哪些
疣的危害一般有传染、自身感染、癌变风险等，要及时的进行治疗，避免病情发展。1、传染：疣是由人乳头瘤病毒而引起的一种皮肤表面赘生物，是有一定的传染性，可以通过直接接触传播，也可能会通过毛巾等间接接触传染给家人或者是朋友。2、自身感染：有疣的情况下，如果用手去抓挠或者是摩擦，会引起人乳头瘤病毒接种至皮疹周边健康皮肤，导致周边健康的皮肤也会感染。3、癌变风险：一般人乳头瘤病毒分为高危型和低危型，通常引起
-
减肥药的危害 减肥药有哪些危害
服用减肥药会引起厌食、内分泌紊乱，还会影响肠胃功能，降低消化能力；因为减肥药会刺激肠胃，继而出现恶心、呕吐、腹泻等情况。过多服用减肥药后也会影响中枢神经系统，会导致人出现失眠、心悸的情况。减肥药品种较多，成分复杂多样，若盲目服用，还可能会引发多种疾病。减肥药的危害1、引起失眠、心悸摄入热量过多是导致肥胖的主要原因，一些减肥药通过加大身体热量消耗量来避免热量过剩达到减肥目的。这些
-
多囊肾对儿童的危害有哪些 这些危害要警惕
当疼痛加剧出现了内眼血尿应认为多囊肾儿童患者有结石的可能。多囊肾并发症囊肿破裂，出血，感染，结石，恶性变化。多囊肾会导致儿童患者发生尿路感染，这属于患者的并发症之一。
-
肥胖的危害有哪些
肥胖的危害非常多，首先肥胖可以导致多种慢性、非传染性疾病的增加，如常见的心血管疾病包括高血压、高血脂，而且容易引起脑梗塞、心肌梗塞等情况发生。其次是内分泌相关疾病，如糖尿病、高尿酸血症等，肥胖程度越高，糖尿病、高尿酸血症发病率越高。最后肥胖的人容易骨性关节炎、不孕症等。肥胖症可出现呼吸困难，骨折风险也会增高，还可能出现脂肪肝或者增强肾脏负担，出现肾功能损害。
-
水痘的危害有哪些
水痘具有传染性，它可以经过呼吸道以及密切接触而传染，所以有可能会传染给他人。另外一部分水痘患者会出现并发症，如并发脑炎、并发心肌炎，会导致病情的加重，甚至有的患者会出现重症病例，会引起水痘播散，危及到生命的。对于水痘患者也需要积极的治疗，根据患者的病情轻重，它的治疗是不一样的，轻型患者可以不使用药物，一般会自愈的。对于重症患者需要及时的抗病毒治疗，这样可以控制病情的进展。
-
化疗的危害有哪些
化疗的危害主要有胃肠道功能紊乱，骨髓抑制，肝肾功能损伤，过敏，静脉炎，末梢神经损伤，脱发等等。化疗是治疗恶性肿瘤重要的手段之一。由于化疗对正常的细胞也有杀伤作用，所以会产生相应的不良反应。在化疗期间，要密切关注不良反应的情况，早期发现早期处理，避免产生严重的不良反应，会影响患者的生活质量，以及患者战胜疾病的信心。化疗结束以后，患者也需要进行按时的随访，评估是否有新发的病灶以及复发转移现象，早期进行
-
乙肝的危害有哪些
乙肝的危害包括引起肝功能如转氨酶、胆红素的升高，白球比例导致等，患者会出现眼黄、皮肤黄、纳差、恶心、呕吐、腹痛等不适，部分患者会进展为肝硬化，极少部分患者会发展为肝癌。乙肝患者要定期检查肝功能，乙肝两对半肝脏彩超，甲胎蛋白等指标，如果出现肝功能异常，要加用保肝降酶药物治疗，必要时给予抗病毒药物治疗，平常要养成良好的生活作息习惯，多休息，不要喝酒，不要熬夜等。
-
甲减的危害有哪些
甲减是甲状腺功能低下造成的一组症候群，所以它的危害主要是低代谢引起的，比如从头到脚，有脱发、面具脸、表情淡漠、低体温、心率减慢，甚至可以出现恶性心律失常。此时就要在补充甲状腺素片的同时，必要的时候要加起搏器进行治疗。此外还有水肿、多浆膜腔积液，包括心包积液、腹腔积液、胸腔积液，这些积液会造成相应脏器的损害。甲减也可以出现四肢的水肿、月经失调、性功能的障碍。在心肌方面，由于甲减造成心肌细胞的纤维化，
-
贫血的危害有哪些
贫血的危害：影响孩子的生长发育；使人出现食欲下降、注意力不集中的情况；患者时常感到头晕乏力，胸闷或者恶心。贫血的原因可能是平时营养摄取不够所导致，也有可能是某些疾病的原因。建议患者需要及时到医院进行观察和治疗，以免贫血情况加重。饮食上注意多吃动物肝脏，如猪心、猪肺、牛肝、鸭血等。多吃蔬菜跟水果，菠菜，芥菜，西兰花，提子，苹果，橘子。
-
耳鸣的危害有哪些
第一，它对于人的心理和生理产生的影响。耳鸣如果声音过大，可以导致病人情绪上的烦躁，影响睡眠，导致病人焦虑、抑郁等这些情况。第二，耳鸣本身也可能是由于内耳毛细胞损伤造成，病人同时会伴有听力下降。这时候出现了急性的耳鸣，我们一定要尽早的就诊。如果发现同时听力有损伤，我们经过治疗，多数病人听力和耳鸣的情况，能够尽早的得到改善。第三，如果耳鸣的情况发生，我们通过详细的检查，可能也会发现病人会有高血压、高血
