导读： 脸部松弛的原因 脸部松弛改善方法
脸部松弛可选通过医疗美容的方式来改善。激光和手术也可以改善，激光术有超声刀和热玛吉。超声刀又被称为音波拉皮，音波可直接穿击表皮层和真皮层，直接作用到筋膜层，将筋膜层收缩，起到收紧肌肤的作用。热玛吉的光能主要作用到真皮层，刺激真皮层胶原蛋白的再生。还可以用线雕提升，手术拉皮等方式来改善脸部松弛的问题。
脸部松弛的原因
1、遗传因素
2、年龄因素，自然老化。3、光老化，紫外线的照射会加重老化、面部松弛的产生。
4、情绪的变化，不良的情绪会加速老化的产生。
5、强烈的、频繁的表情肌的收缩，会加速皱纹的产生。
6、肥胖的人群，突然减肥、消瘦会导致组织松弛，也会导致面部松弛。
脸部松弛改善方法
1、多食用胶原蛋白含量高的食物，如猪蹄、蛋清等，能够为人体补充需要的胶原蛋白。
2、进行面部按摩，可以促进面部皮肤变得紧致。
3、症状较为严重的，可以用玻尿酸治疗，将玻尿酸注射于面部的松弛部位，可以起到填充的作用，从而达到紧致皮肤的效果。
4、可以采用激光进行治疗，利用激光的热能穿透皮肤，去除细小皱纹，拉紧松弛的皮肤，从而使得皮肤变得紧致而光滑。
5、还可以做面部除皱手术，切除松弛的皮肤和筋膜组织，使松弛的皮肤变得更加紧致。
6、平时做好面部的补水和保湿工作，给肌肤补足水分，因为如果脸部缺水，就会加快皮肤松弛的进程。
脸部松弛怎么办 脸部松弛怎么改善
作息有规律，不熬夜，熬夜很容易导致脸部松弛。脸部松弛要注意多锻炼，多做脸部运动，可以通过嚼口香糖，大声的读书，背英语，做脸部操，来锻炼面部的肌肉，使皮肤紧致。用冷热水交替洗脸，能有效改善面部松弛。每天做一两分钟倒立运动、按摩面部可以紧张紧致皮肤。多吃燕窝汤、银耳汤、猪手等食物，给肌肤补充胶原蛋白。
脸部松弛下垂是什么原因
1、随着年龄的增加，脸部皮肤的水分逐渐丢失，脸部的支持结构，如肌皮韧带等发生延长，就会导致脸部下垂，加之胶原蛋白等流失，就会使脸部呈现老化的表现，这是正常的生理现象。
2、长期受阳光的曝晒，紫外线会造成脸部松弛下垂。
3、部分人群过于消瘦，导致脸部脂肪留不住，皮肤失去一定的脂肪，就会出现松弛下垂的情况。
脸部松弛怎么改善
了解了脸部松弛的原因，针对原因，对症下药，来看看脸部松弛的一些改善方法。
脸部松弛改善方法
1、补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
2、补充胶原蛋白。
3、防晒。90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
4、多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
5、通过医美手段紧致皮肤，使用拉皮、填充等手段紧致皮肤。
四个眼部按摩手法 改善眼部浮肿松弛
眼睛是心灵的窗户，随着年龄增长，眼部会开始出现松弛、浮肿等问题。那么如何缓解这些问题呢?下面小编给大家介绍一些眼部按摩手法，还你水灵剔透，光彩靓丽的双眸，赶紧来看看吧。
眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。可以轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。
眼部按摩
1、拉眼皮：双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。
2、绕眼眶：中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。
3、揉眼尾：中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作(每周2-3次，每次3-5分钟)。
4、正确眼部按摩手法是，顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让整个眼部达到充分的按摩，起到提拉，除皱的效果。
眼部按摩手法
第一套
1、将双掌搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，持续10秒。
2、利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可舒缓眼部压力。
3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。
第二套
1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。
2、把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次。
3、伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。
第三套
1、把适量的眼霜放在指尖，然后在眼周做顺时针绕圈按摩。
2、用无名指腹以极轻柔的力量敲击眼部四周，环绕眼部轻压按摩，范围可从眼内下方至眼袋部位、太阳穴、眉头下方至鼻部两侧。
3、将无名指与中指分置于眉毛的内、外两侧，顺着眉骨将手指从眉头往眉尾方向轻柔滑过，到眉处并将肌肤往太阳穴方向轻快拉起，然后放掉;到眉尾处同时将肌肤往太阳穴方向轻快拉起，然后放掉。
4、用中指指肚以打圆圈的方式按摩，顺着鼻梁经过两颊至眼睛下方、太阳穴，然后绕过眼皮回到鼻梁。
第四套
1、中指取护肤品，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。
2、上眼窝部分，同样沾取护肤品于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。
3、然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。
眼部按摩注意事项
1、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。
2、在涂抹眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。
3、在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳，让你的眼周肌肤特别舒适。
眼部按摩时，务必彻底清洁你的眼部与双手，尤其是指甲。眼部护理短时间内是达不到效果的，需要有持之以恒、长期特殊的护理。不仅可延缓眼部衰老，对视力也有一定的保护作用。
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