发病之后建议到耳鼻喉科就诊，可以做一下血常规检测，前鼻镜检查，主要是判断鼻炎的类型和病情的严重程度，大部分患者可以选择做鼻腔清洗治疗，就是用生理盐水或者生理性海水清洗鼻腔，有助于减轻鼻炎的病情程度。
在饮食方面建议清淡一些，暂时不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃腌腊制品，可以适当的多吃蔬菜和水果。出门的时候建议佩戴口罩，尽量避免接触外界刺激性的气味。
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