首先需要明确，在婴幼儿生长发育过程当中，头发的颜色变化一般是比较缓慢的，毛发的变化一般并不是人体器官重要的问题的指示，而且在婴幼儿生长发育过程当中，头发一般都是比较软比较黄的，这个并不能说明孩子并不健康，或者缺乏什么？主要是由于生长发育所需要补充更多的能量或者营养成分来供应机体自身的需要，对于一些无关紧要的器官或者毛发等并不会供给太多的营养，而出现毛发比较软比较黄等表现。
如果肤色比较白的孩子，更加有可能会出现这样的表现，这个一般并不能说明健康的状态，但是需要注意均衡饮食，加强营养，避免由于挑食偏食或者营养补充不足而导致出现毛发的异常，可以查一下微量元素，看是否有微量元素的缺乏，查一下血常规，看是否有贫血等情况，钙铁锌等微量元素需要间断的补充，需要注意均衡饮食加强营养。
婴儿要补钙吗 婴儿什么情况下需要补钙
1.两岁以内的婴幼儿：
由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此，两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长；
2.早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：
这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防；
3.长牙、换牙期的孩子：
孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生；
4.营养条件过好，体重超常的儿童：
这些孩子对钙的需求比一般孩子要多；
5.挑食的孩子：
挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙；
6.处于生长高峰期的孩子：
儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会像“豆芽菜”一样弱不禁风；
7.患病的孩子：
婴幼儿在患病期间，如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等，容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现，因此，儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充。
少年头发白是缺什么，需要补什么
少年头发白可能是缺微量元素、维生素、黑色素等，一般需要补充微量元素、维生素和黑色素等，需要到正规医院做相应检查并治疗。
1、缺微量元素：
头发属于人体毛发的一种，头发的生长也需要一定的营养元素，如果身体缺乏铁、锌、硒等微量元素，可能会影响毛发的正常生长，容易导致少年出现头发白的症状，可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等药物治疗，可以起到补充微量元素的作用。
2、维生素：
如果经常挑食偏食，容易导致体内维生素缺乏，也可能会导致头发的颜色发生改变，可以遵医嘱使用复合维生素片、注射用水溶性维生素、注射用脂溶性维生素等药物，这些药物可以起到补充维生素的作用，能够一定程度的改善头发白的症状。
3、黑色素：
如果体内色素缺失，也容易使少年出现头发白的症状，可以多吃一些含黑色素多的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，可以起到补充体内黑色素的作用，对病情恢复有一定好处。
少年头发白除了缺以上物质以外，也可能是缺叶酸，如果白头发特别多，需要积极的进行治疗，以免影响个人形象。
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