血糖高可以吃枸杞子吗

血糖高可以吃枸杞子,但一般不能一次性摄入过多。枸杞子可以起到滋补肝肾的作用,还有益精明目的功效,通常可改善视力功能下降或者是眩晕、耳鸣,枸杞子中通常含有一定的糖分,适当的吃是可以的,如果吃的过多可能会影响到病情,所以要控制好量。

日常可以吃一些蛋白质和脂肪比较丰富的食物,但控制好自身的体重,防止过度肥胖,也可以适当的吃些膳食纤维比较丰富的食物,对于帮助稳定血糖,也是比较好的。

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