被害妄想可见于精神分裂症，抑郁症或者是其他的一些疾病当中，无论是在哪种疾病当中，可能最主要的都是药物治疗。因为妄想它的特点就是涉及患者本人与现实不符合，但是患者却坚信不疑的。
这种情况通过劝慰或者是心理治疗是很难改变的，但是心理治疗对于被害妄想也可以起到一个支持性或者是帮助患者缓解焦虑情绪的作用，因此在某些情况下，比如抑郁症的病人当中，这些心理治疗也是有效的，但是最关键的也需要改变患者基本的疾病，比如说需要抗抑郁药或者是抗精神病药来治疗。
被害妄想症可以自己克服自愈吗
被害妄想症一般不可以自己克服自愈。
被害妄想症是一种精神障碍的症状，临床上常见于精神分裂症和偏执型精神障碍两种精神疾病。被害妄想症的具体病因临床上并不清楚，但是发病主要与遗传、器质性因素以及心理因素有关，具体可以表现为毫无事实依据的，坚定的认为有人要迫害自己。症状不具有自限性，所以被害妄想症一般不可以自己克服自愈。各种疾病引起的被害妄想一般会与原发病大致相同，大多呈持续性，有的可能会终生不愈，部分患者老年后由于体力与精力日趋衰退，可能有所缓解，少数患者经治疗后可有较好的缓解。被害妄想症病人虽整天疑神疑鬼，但大多生活可以自理，家属在与病人相处时要注意沟通技巧，态度要和蔼，尽量缓和病人的情绪。并且鼓励患者树立治疗的信心，积极配合治疗。
焦虑症是可以通过心理调节进行预防的
每个人的生活中总是要面对一些压力，没有人的人生是一帆风顺的，遇到一些困难、生活起起落落才是人生常态。只要是遇见害怕的东西，或者棘手的事情，焦虑都会自然表现出来，适当的焦虑是情绪的正常输出，但没有原因，突如其来的焦虑、不安、紧张，就可能是焦虑症。要知道焦虑症是可以预防的，我们可以通过心理调节在一定程度上预防焦虑症，如保持良好心态、自我疏导、自我放松、幻想、放声大喊、自我反省等。
1、保持良好心态：首先要知足常乐，对自己过去所走过的道路要有满足感，不要总是后悔过去，要放宽心，心胸开阔，对一切事情都要放开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要试图把客观的事物带入自己的主观思维轨道，这不仅不可能，而且容易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等负面情绪。最后，我们要注意控制情绪，不要轻易发脾气，应该保持心态平稳。
2、自我疏导：当出现烦恼时，首先要意识到这是一种不好的状态，然后要正视它，不要用其他你认为合理的理由来掩盖它的存在。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新体验有可能会驱除你的烦恼。
3、自我放松：当一个人面临压力时，容易精神紧绷、肌肉僵硬，此时不妨放松肌肉，听一听音乐，以舒缓压力，放松心情。还可以通过运动来缓解压力给身体带来的不适，以免长时间如此引起焦虑症。平时也可以多做一些放松的动作，如上下转动双肩，并配合深呼吸，举肩时吸气，松肩时呼气，如此反复数回。
4、幻想：平时还可以通过想象来放松自己的大脑，如闭上双眼，在脑海中创造一个优美恬静的环境，想象在大海岸边，波涛阵阵，鱼儿不断跃出水面，海鸥在天空飞翔，你光着脚丫，走在凉丝丝的海滩上，海风轻轻地拂着你的面颊；或者是在广袤的草原上，草香扑鼻，羊群悠闲的吃草，马儿肆意奔跑，你迎着风，奔跑在无垠的草原上，微风轻轻拂过你的头发。
5、放声大喊：当你在某些地方，比如自己在家或者是在自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可以在一定程度上宣泄烦恼，舒缓焦虑，但是要注意这种方法在公共场所并不适合。
6、自我反省：有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意识中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来，必要时可以发泄，预防焦虑症。
如果因为一些事情让你感到焦虑，千万不要任自己沉沦，可以去旅游，可以在山顶大喊，将自己的坏情绪发泄出去，释放自己，缓解焦虑。
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