抑郁症和情绪低落是有区别的。情绪低落是一个临床症状，而抑郁症是一种疾病。
情绪低落主要表现为自觉情绪低沉，苦恼忧伤，兴趣索然，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉，常常会自称“高兴不起来”，“活着没意思”等，整天的愁眉苦脸，唉声叹气，有无助感、无用感和无望感，典型的甚至有晨重晚轻的节律改变。
而抑郁症以显著而持久的抑郁心境，为主要临床表现，这种抑郁心境与外界环境不相协调，在上述症状的基础上，患者可能还出现焦虑、易激惹等，部分患者甚至出现幻觉、妄想等精神病性的症状。在临床上，医生是会根据抑郁症的严重程度，给出不同的治疗方案。
如何区别抑郁症和情绪低
抑郁症和情绪低是有区别，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床表现，这种负性情绪至少持续两周以上，在程度上可以是闷闷不乐，也可以是悲痛欲绝，部分患者甚至出现明显的抑郁情绪不需要任何的原因。多数患者有反复发作的倾向，大多数发作可以缓解，部分可有残留的症状或者转为慢性。
抑郁情绪常常是事出有因，我们可以从来访者的日常生活或者工作中，找到引起这种负性情绪的原因，而且经过自我调整常常能够慢慢的情绪就趋于平复，这种情绪一般不会超过两周。也就是说抑郁情绪是每个人都可能出现的一种正常的情绪反应，但是抑郁症是一种疾病，是长时间的情绪的不好，是需要医学干预。
抑郁症和情绪低落怎么鉴别
抑郁症和情绪低落的区别，首先，抑郁症是一组症状，包括情绪低落，做事情没有兴趣，没有精力，悲观，总想不高兴的事情，觉得自己没用，自责，没有信心，觉得前途渺茫，以及注意力不集中，失眠等表现。
同时抑郁症，病程要求两周以上，如果说有自杀的观念持续一周，可以诊断抑郁症，而情绪低落，可能是遇见了一件不开心的事情，短时间的心情不好，如果很快缓解，就不属于抑郁症。
本文Hash：e4cc46fe5db42a731c8385e3074312ec1eef6d7e
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
情绪低落 抑郁症前兆十大症状表现
专家告诉我们，抑郁症前兆有十大症状表现。抑郁症前兆的十大症状表现1、抑郁症心境程度抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。
-
焦虑症和抑郁症的区别
首先焦虑症属于神经症，而抑郁症属于重性的精神病，焦虑症的症状是持续的，而抑郁症的症状是周期性的。在症状表现上，焦虑症主要是表现为一种烦躁，而抑郁症，主要表现是一种能量上的低下。焦虑症伴有交感神经的亢进，而抑郁症整体上，人都处在一个压抑的状态。焦虑症发作的时候，人的特点是坐立不安，紧张，恐慌，有的时候会有自杀的倾向，而抑郁症的发作，往往比焦虑症严重得多，自杀率也更高一些，那么焦虑症和抑郁症在治疗上，
-
如何缓解抑郁情绪
缓解抑郁心情可以适当的锻炼、放松心情、寻求心理医生的帮助、服用药物。1、适当锻炼：缓解抑郁的心情可以适当的进行一些体育锻炼，尤其是有氧活动能够让人比较有活力，比较兴奋，因此抑郁的情绪也可以得到一定的缓解。2、放松心情：心情抑郁的时候也可以多和朋友交流一下，做一些自己喜欢的事情以及和朋友一起参加社交活动和集体活动。3、寻求心理医生：缓解抑郁心情也可以及时和心理医生沟通，可以通过医生的专业心理治疗缓解
-
焦虑症和抑郁症有什么区别
焦虑症和抑郁症区别：焦虑症主要是一种紧张不安、担心害怕、手足无措、惶惶不可终日的感觉，往往是担心、害怕未来会发生不好的事情的这样一种情绪；患者往往还会有一些自主神经功能紊乱和运动性不安的症状，比如心悸、胸闷、气短、呼吸困难、手发抖、搓手顿足、不停的走来走去等。抑郁症的症状主要是典型的三低，然后包括情绪低落，兴趣减退、乐趣缺乏，还有精神不足等。抑郁症的患者也可能会伴有焦虑的症状，但是不像焦虑症的患者
-
抑郁症和内向的区别
抑郁症属于抑郁障碍，主要的表现是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，伴有少眠、饮食差、自我评价低，患者往往生活工作效率低下，有的还有自伤、自杀的行为或者想法。而内向是性格的维度，是正常人性格的体现，没有好坏优劣之分，是指在社交场合里心理状态的变化，一般能正常交流，但不善于与人表达自己的观点意见，无紧张、焦虑等异常情绪反应。性格内向，不善于沟通，情绪容易波动、紧张的人，往往具有患抑郁症的内在倾向。因此
-
如何早期识别抑郁症
多数抑郁症是缓慢起病，所以在确诊的早期很多患者已经出现了许多症状，早期症状比较丰富多样，常见的有患者突然变得不爱说，不爱动，整日高兴不起来，做事缺乏兴趣，缺乏主动性、积极性，注意力不集中，思维反应变得缓慢，以至于工作、学习、家庭多多少少会遇到困难，甚至出现记忆力减退、睡眠障碍等，这些都提示有抑郁症的可能。另外，患者也可以通过量表进行评估，像抑郁自评量表SDS或者汉密尔顿抑郁量表，当然有些量表的评估
-
甲流症状和感冒的区别 如何区分甲流症状和感冒
甲型流感和感冒是临床常见的两种疾病，由于其症状比较相似，所以一般人很难区分他们。甲流症状和感冒的区别1、普通感冒往往是局部症状重，全身症状轻，也就是说鼻塞、流鼻涕、打喷嚏情况重，而头痛、发烧、全身肌肉酸痛等较轻。
-
抑郁症和焦虑症区别是什么呀
抑郁症和焦虑症的区别有症状有所不同、治疗药物不同。1、抑郁症：抑郁症可能是遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等因素影响所致，主要症状会表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失、焦虑、思维迟缓、记忆力下降、注意力不集中、自罪自责、严重的可能还会出现幻觉、自杀的行为，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片或者盐酸氟西汀片等抗抑郁的药物治疗，同时可以配合心理疗法辅助治疗。2、焦虑症：焦虑症也可能是遗传因素、神
-
更年期综合症和抑郁症的区别
更年期是每个女性都必须经历的一个过程，45-55岁这个阶段我们叫做更年期，是由于女性体内雌激素减少导致的，一般表现有失眠、潮热、烦躁等症状，病人情绪多是烦躁、易怒，也有一些人会有抑郁的情绪，但是只是暂时，一般过55岁可以自行痊愈，而抑郁症是一种精神病，病人没有很明显的年龄区别，任何年龄都可以发生，情绪方面主要的表现是抑郁和轻生，如果不治疗不能自行痊愈，而且很可能会导致自杀等严重后果1 病因不同：更
-
焦虑症和焦虑情绪的区别
焦虑症和焦虑情绪相似，又有所区别。通常我们说人无远虑，必有近忧，生活中有各种各样的压力，产生焦虑情绪是有情可原的，但是焦虑情绪严重到一定程度，持续的时间足够长，有可能就构成了焦虑症。那么焦虑情绪，主要是一种莫名的担心，对未来的恐慌，又不知道自己怕的是什么；而焦虑症，除了刚才说的这些担心之外，还会出现一些，躯体不适的生理症状，比如说出汗、手抖、心慌、气短、坐立不安，严重的会出现濒死感，那么这就构成了
-
如何治疗抑郁症和轻度精神分裂症
抑郁症的治疗，可以选择药物治疗和心理治疗结合的办法，药物主要是选择抗抑郁剂，首选的抗抑郁剂是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，代表药物有帕罗西汀、西酞普兰等。对于没有躯体疾病的年轻的患者，也可以选择三环类的抗抑郁剂，比如多塞平等。心理治疗主要是选择认知治疗、行为治疗、精神分析、家庭治疗等。轻度的精神分裂症也是可以选择药物治疗和心理治疗结合的办法，但是要以药物治疗为主，心理治疗为辅。精神分裂症的药物，主要
-
轻度和重度抑郁症有什么区别
轻度抑郁症和重度抑郁症的区别主要表现在：第一个是持续时间的长短，也就是抑郁情绪在1天内的大部分时间是否会出现。轻度的抑郁症1天可能出现的时间不是很长，大概一两个小时，重度的抑郁症可能1天24个小时都会有这种抑郁的情绪。第二个就是抑郁的程度，轻度抑郁症患者抑郁情绪程度比较轻，不会影响患者的效率，去做事的积极性等。重度的抑郁症程度就比较重了，会让患者情绪非常的低落、周身无力、精力减退，什么也不想去做。
-
创伤后应激障碍与抑郁症如何区分
创伤后应激障碍与抑郁症可以从症状、持续时间区分。1、症状：创伤后应激障碍的患者可表现为思维、记忆或者是在睡梦中经常出现创伤时的情景以及相关的内容。并且在生活总会长期或持续性的回避与创伤经历有关的事情。抑郁症的患者可表现为心情低落和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉，自卑、痛苦、悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀倾向和行为。还可以有胸闷，气短。2、持续时间
-
不是心情低落就是抑郁症，需专业判断
每个人都会有抑郁情绪，当我们经历每次考试成绩都不好，生活中总是碰上倒霉的事，工作中经常被扣工资等等事情的时候都可能会出现抑郁的情绪，当所有事情堆积到一起的时候可能会出现长时间抑郁。那么有抑郁情绪就是患有抑郁症吗？其实并不是。抑郁症病人除了会出现长时间情绪低落，还会出现很多症状，下面我们先来看一下抑郁症病人可能会出现的症状：1、心境低落，心境低落是抑郁障碍的核心症状，主要表现为显著而持久
-
压力来袭情绪低落 如何减压有六措施
压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？发泄脾气和控制情绪。从小家长就教育我们要克制脾气，但是《生物精神病学》上的最新研究显示，把恐惧、愤怒情绪说出来，可以减少压力激素的分泌。痛过之后，转移注意力更为有效。但《蛋白质组学研究》撰文指出，吃块黑巧克力可以缓解紧张的神经，减少压力激素。
