如果黑眼圈很重，一定要尽快去医院就诊，看看具体的发病原因是什么，一定要积极的进行治疗，往往可以进行眼睛的热敷，促进局部的血液循环，这样可以避免黑色素的沉着。
当然还可以用黄瓜片或者是土豆片敷眼睛，也可以用激光去除黑眼圈，黑眼圈的产生原因也是非常多的，有可能是过度熬夜导致的，也有可能是肝肾功能异常导致的，还有可能是体质比较差导致的。
如果有内分泌的失调也容易出现这种情况，所以出现黑眼圈之后千万不要大意，一定要尽快的让医生看看具体的情况积极的进行治疗，平时一定要高度重视眼部健康，养成良好的用眼习惯，作息习惯和饮食习惯，这些都是非常关键的。
黑眼圈重怎么办,消除方法没想到很简单
1.多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产因为有黑眼圈的人们首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入量。以保证每天能摄入90克或以上的蛋白质。
2.多吃动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏因为这些食物含有丰富的维生素A，对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。
3.多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因为这些食物含有维生素E，同样，维生素E也会对眼部皮肤有滋养作用。
4.多吃动物肝、海带、瘦肉等以上的食物都是含有丰富的铁质类食物。铁是构成血红蛋白的核心成分，可以加速眼部的血液循环。
黑眼圈超重怎么办 黑眼圈消除方法
黑眼圈超重，可以外用祛除色素的药膏，或做激光来祛除黑眼圈。要避光防晒，生活规律。黑眼圈称为眶周色素沉着或称为眶周黑变病，表现为眼眶周围色素沉着过度，一般先累及下眼睑，而后再累及上眼睑。随着年龄的增长，皮肤损害可扩展，累及眉毛和颧骨部，可能为常染色体显性遗传性疾病。一般不需要治疗，也可以进行医美整治。
黑眼圈很重怎么改善
1、血管型黑眼圈，可能下眼睑位置有发乌青的颜色，所以才显得黑，可能是睡眠不足、局部血供不好或者有淤血问题存在，所以会出现紫红、发乌青的颜色，要注意保持充足的睡眠、良好的情绪并改善局部的血液循环，可能就会有改善。
2、色素型黑眼圈，上眼睑也容易出现，眼睛周围颜色偏深、色素多，可以做光电治疗，如强脉冲光或者染料激光，使色素破坏、吸收后黑眼圈会有一定的改善。
3、局部结构的问题，比如眼袋很大会有阴影的感觉，所以觉得是黑眼圈，保守治疗的作用比较弱，可能需要整形科大夫做有创性的治疗。
黑眼圈消除方法
1、因为长期熬夜，过度疲劳引起的眼周血流速度变化，而导致局部淤血，出现的黑眼圈的问题，可以调整不合理的作息习惯，保持充足的睡眠时间。也可以使用有去除黑眼圈功能的眼霜，来改善黑眼圈的现象。
2、眼周皮肤色素沉着所引起的黑眼圈，可以采取激光手术来改善，在手术后要做好眼周皮肤的护理工作，平常多吃维生素含量高的新鲜蔬菜水果。
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