西红柿含有丰富的营养元素，比如番茄红素，胡萝卜素，蛋白质，叶酸，膳食纤维，烟酸，微量元素以及苹果酸，柠檬酸等有机酸都比较丰富，它能够降压，止血，利尿，健胃消食，清热解暑等功效，对于高血压患者有很好的辅助治疗作用。
西红柿含有的维生素A、维生素C的比例比较合适，经常的吃可以增强小血管功能，预防血管老化，而且西红柿里面的番茄红素有较强的抗氧化作用，可以抗衰，抗癌，有效减轻和预防心脑血管疾病，而且它对于血压也不会产生影响，很适合高血压患者食用。
本文Hash：71e769158ea1c786b4589051e1d839f1bbcbbcf1
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。