肚子疼要注意清淡饮食，吃容易消化的食物，比如喝点小米粥，熬小米粥的时候可以加入红枣，山药，枸杞，这些食物具有暖胃养胃，调理脾胃的作用，要注意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太油腻，不好消化的食物，也不要吃生冷的瓜果之类的食物。
肚子疼的患者要注意保暖，不能受凉，要注意经常按摩腹部，比如按摩中脘穴，天枢穴，对于缓解肚子疼有一定的效果，如果长期肚子疼，要注意及时到医院的消化内科就诊。
吃过饭胃疼肚子疼是什么病
吃过饭胃疼肚子疼可能是胃溃疡、胃炎或急性肠胃炎等病症，不同的病症选择不同的治疗方式。
1、胃溃疡：
是指患者胃部消化系统出现疾病造成的胃部溃疡，会出现胃疼或呕吐等症状，患者溃疡可以口服奥美拉唑、阿莫西林或克拉霉素等药物进行治疗，需要在医生的指导下用药。
2、胃炎：
是指患者胃部出现炎症，会出现肚子痛或胃疼等症状，患者可以口服奥美拉唑、铝碳酸镁、西沙比利或雷尼替丁等药物进行治疗，需在医生的指导下用药。
3、急性肠胃炎：
是指患者的胃肠道出现炎症且发病较急，患者会出现腹痛或胃胀等症状，患者可以口服蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌胶囊或左氧氟沙星等药物进行治疗，请在医生的指导下用药。
患者在发病期间要注意胃部保暖，不吃凉性食物，患者要清淡饮食，有利于病情的恢复。患者吃过饭胃疼肚子痛要引起重视，需要在医生的指导下积极治疗。
为什么吃完饭就肚子疼
吃完饭就肚子疼可能是慢性胃炎引起的，也可能是胃溃疡引起的，可以通过药物治疗。
1、慢性胃炎：
慢性胃炎是指由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，炎症发作时可导致胃功能障碍，胃排空减慢，出现胆汁反流造成胃疼口苦的症状，慢性胃炎发病率一般随年龄增长而增加，患者一般会出现餐后饱胀、上腹隐痛等症状，可出现吃完饭就肚子疼的情况，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
2、胃溃疡：
胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种，患者一般会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、胃酸增多等症状，比较常见的症状为餐后疼痛即吃完饭就肚子疼，一般会在餐后半小时到一小时左右发生，由于胃酸大量分泌而导致，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等缓解症状。
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