乳房两侧疼如果和生理周期相关的疼痛，多数是生理性的，疼痛一般不厉害，而且与月经周期相关，多观察，必要时可以去医院检查一下。如果疼的比较明显，一般考虑是乳腺增生的概率比较大，也可能是由于肝气郁滞导致的，跟情绪和生活压力息息相关，多表现为胀痛，多发生于生气后以及工作忙碌、压力大之后，情绪平稳后就会缓解。
一般临床上多见的还有双侧乳腺增生导致的疼痛，这种疼痛特点在月经前和月经过程中疼痛逐渐加重，当经期结束以后，乳房的胀痛和不适就慢慢恢复或者明显减轻。因此出现乳腺两侧疼痛，最好的方式就是到专科的医院进行乳腺彩超和乳腺钼靶的检查。
两侧太阳疼是怎么回事
第一点，要注意偏头痛，偏头痛可以表现为两侧太阳穴部位的搏动性头痛的，这在临床上也是经常能见到的，偏头痛与血管收缩舒张功能障碍是有关系的，患者要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，不要喝酒，疼痛发作时可以使用麦角类制剂，可以使用非甾体类消炎止痛药物对症治疗。
第二点，要注意患者有没有中枢神经系统感染，比如病毒性脑炎的患者也可以出现这样的症状，患者会伴有发烧，伴有恶心呕吐，另外如果有高血压病控制不好也可以有这样的情况。
脖子两侧疼是怎么回事
脖子两侧疼最常见的原因是不良的生活习惯或者是运动姿势导致的，两侧的肌肉劳损，比如胸锁乳突肌、斜方肌等。出现此种情况可以使用中医的推拿、按摩、针灸或者是热敷等方法，平时要注意多休息。
另外，可能是颈椎病造成的，比如椎间盘变性或者是骨质增生等，会压迫或刺激颈椎的神经，引起脖子两侧疼。
另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃体炎、中耳炎或者是炎症刺激颈部的神经，会引起双侧的颈部淋巴结肿大，也会引起脖子两侧疼。
另外，颈部受凉，颈部着凉以后也会出现局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意对颈部的保护，在用空调或者风扇的时候尽量不要吹到脖子，这样就会减少疾病的发生。
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