高血压病理主要是全身细小动脉硬化,血压持续升高,常见出现头晕,头痛的症状,细动脉硬化主要表现为细动脉玻璃样变,导致动脉管壁增厚变硬及管腔狭窄,是原发性高血压特征性病理变化。对于肾脏可引起肾小球纤维化,萎缩,肾动脉硬化,进一步导致肾功能不全,甚至肾衰竭,对视网膜可以引起视网膜小动脉痉挛、硬化,进一步出现视网膜渗出和出血。
所以针对高血压应该引起重视,积极的进行相应的治疗和调理,避免并发症的发生,而且也建议平常要多测量血压,定期的体检,了解身体的健康状况。
高血压肾病的护理诊断和护理措施
高血压肾病平时注意事项:
一:高血压肾病患者不宜长时间伏案,因为会使大脑过于紧张,极易诱发血压升高。
二:起床宜缓,早晨醒后不要立即下床,先仰卧片刻活动一下头颈部和上肢以适应起床时的体位变化。
三:要切记不要用力排便,否则会引发脑出血的危险,大便时蹲位易疲劳,坐便最适宜。
四:早餐以清淡为主,如一杯牛奶或豆浆,鸡蛋,面包。
五:晚餐七成饱为宜,不要只吃干饭,应配些汤类或粥类。
高血压的八大护理方法 高血压的护理原则
高血压病人的家庭护理8大原则纯干货高血压已经成为一种最为常见的慢性病,而且因为高血压可以引起心脑血管的意外,所以,人们对于高血压越来越重视,但是由于高血压是一个很缓慢的发病过程,往往在医院治疗的时间有限,而且,也不能完全依赖医院的治疗,三分治七分养,大部分是在家里,那高血压病人如何在家里进行护理?接下来提醒一些在家护理高血压病人的细节,希望可以帮到大家。
1、饮食的合理调配,清淡为主
高血压人的饮食一定要搭配合理,做到均衡,尽量不要偏食,而且,食物以清淡为主,少吃过于油腻的食物,少摄入过多的动物脂肪,建议多吃一些青菜。
2、保持愉悦的心情
乐观的心态是健康非常重要的要素。高血压病人更是如此,因为不良情绪的刺激和过于的紧张都会导致血压升高,甚至出现危险。一般高血压的人大都是年纪步入老年的,要尽量安排丰富的生活,让他们开心快乐同时作为子女更要孝顺父母,不要跟他们产生矛盾和争执,多陪伴他们,让他们享受天伦之乐。
3、适当的运动
高血压的病人最好能够适当的运动,坚持每天散步、打太极,女性朋友可以跳跳广场舞、健美操,这些运动会提升身体的抵抗力,加快血液循环,加速新陈代谢。
4、预防便秘
高血压的病人一定要预防便秘,因为一旦便秘发生,很容导致血压迅速升高,从而增加心脏和脑血管的负担,一些心脏猝死的人往往是因为便秘而诱发。
5、保证良好的睡眠
高血压的病人一定要保证睡眠的质量和时间,一旦睡眠不好最容易导致血压升高,因此,高血压病人不能熬夜,睡觉时间也要保证7个小时。如果失眠,一定要想办法纠正。
6、坚持服用药物
一旦诊断为高血压,并且开始服用降压药,就不要随意停止和更换药物,这些要在医生的指导下才可以更换。突然的停药或者换药,都会引起血压不正常的波动,甚至会危及生命。
7、定期测量血压
建议有高血压病人的家里一定要备一个血压计,现在电子血压计应用的也很广泛,而且非常的简单易操作,可以广为利用。血压如果在150以上,建议每天测量一次血压,如果血压稳定,建议没周至少测量一次血压。
8、发现情况及时就医
平时要注意观察,一旦患者出现一些严重的头痛、头晕、恶心,血压持续升高等情况时,千万不能大意,应立即到附近医院进行诊治,以免耽误病情。心健康生活馆便携可穿戴电子设备,和你一起呵护家人健康!
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