儿童贫血在临床上是比较常见的现象，不必过于担心，因为儿童贫血往往是缺铁性贫血，缺铁性贫血发生的原因则是由于儿童时期机体生长发育比较快，对于铁的需求量比较大，饮食当中铁的含量有限，不能够满足机体对铁的需求量，从而导致的相对性铁缺乏，而导致的缺铁性贫血。
此时可以多吃一些含铁丰富的食物，往往就能够改善轻度的贫血，含铁丰富的食物，包括了瘦肉，血制品，动物肝脏，红枣等。虽然大部分的儿童缺铁性贫血程度均比较轻，但是也有一部分儿童缺铁性贫血程度偏重，此时就不能够单纯的饮食补铁，就需要口服补铁药物来加强补铁治疗，如口服硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
女人贫血怎么办该吃些什么
女人贫血可以通过饮食调理以及药物调理，可以吃些红枣、枸杞等，还可以遵医嘱吃琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等。
1、饮食调理：
女人出现贫血可能是体内失血过多引起，也有可能是红细胞生成不足导致，可以适当的吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、阿胶、桂圆等，这些食物中含有一定量的铁元素，吃了之后能够辅助起到补血的作用，可以改善患者的贫血症状。
2、药物调理：
如果患者贫血比较严重，出现了面色苍白、身体乏力的症状，可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等，能够起到补血的作用，对改善贫血有一定的帮助。
贫血的患者在治疗期间要适当的休息，保持充足的睡眠，同时还可以适当的运动，增强身体体质，对疾病恢复有帮助。
儿童贫血应该吃什么补血
儿童发生贫血，往往是以缺铁性贫血比较多见，可以补充铁剂进行治疗，也可以多吃鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，红枣，木耳，蘑菇，瘦肉等等，有助于儿童补血。
儿童贫血时还可以多吃富含维生素c的水果，比如说猕猴桃，火龙果，葡萄，橘子，橙子，苹果等，因为维生素c可以促进铁质的吸收，要注意补铁的时候不要喝牛奶同服，可以在饭后服用。
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