痛风的人尽量少吃榛子的,因为榛子属于一种坚果类的食物,而这类食品都属于含中等嘌呤量的,所以如果大量服用,是有可能会加重患者病情的。痛风的人群,在饮食方面要有所节制,控制饮食的总热量,也要注意低嘌呤饮食,少吃动物内脏,各种海产品等高嘌呤的食物,而且还要避免暴饮暴食,避免吸烟喝酒,尽量少吃豆类,豆制品,坚果类的食物,所以尽量少吃榛子。
可以多喝水,每日保证2000ml以上的尿量,有利于促进尿酸的排泄,还可以多吃水果,蔬菜等碱性食品。
痛风的人可以吃柿子吗
痛风的人群,可以适当吃柿子的。柿子属于含嘌呤比较低的食物,是一种碱性食品,所以,适当的吃柿子,一般是不会加重患者病情的,当然柿子也不要多吃,因为柿子含糖量是比较高的,也含有比较高的热量,如果大量服用,可能会对身体不利,还可能会加重胃肠道的负担,导致难以消化,所以也要慎重服用。
痛风患者在饮食方面一定要慎重,避免吃高脂肪,高热量,高嘌呤的食物,还要控制饮食的总热量,也要注意清淡饮食,还要戒烟戒酒。
有痛风的人可以吃笋子吗
有痛风的人可不可以吃笋子,主要是以患者的病情决定。痛风在临床中比较常见,是体内尿酸增高引起的,与吃含嘌呤高的食物有关,如果在痛风关节炎发作期不建议吃笋子,因为笋子属于中低嘌呤的食物,这时吃笋子容易加重病情,如果在病情稳定期可以少量的吃笋子,不会引起尿酸值的升高。
患了痛风后一定要调理好饮食结构,要以低嘌呤饮食为主,如果过食含嘌呤高的食物或草酸高的食物,容易导致痛风关节炎发作,严重影响患者的身体健康。
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