一般来讲胸透两个月以后是不会影响要孩子的,因为胸透的部位主要是肺,并不会影响到生殖腺体。而且机体通过两个月的时间,对辐射造成的不适已经修复完成,所以对备孕不会产生太大影响。
建议在怀孕四五十天以后,检查腹部B超,看胚胎的发育情况,观察胎儿的胎芽心率,如果胚胎发育正常,定期复查B超就可以,多看看胎儿变化和发育情况,然后按照时间适时的补充叶酸,预防胎儿的神经管畸形。拒绝吸烟,饮酒,不要熬夜,注意规律饮食,合理的安排自己的备孕时间和备孕计划。两个月是可以要孩子的。
做完胸透多久能要孩子
做完胸透后,一般情况下需要过两周左右才能要孩子。或者是在频繁做胸透检查后,应当休养两个月左右待精子与卵子发育正常后,再考虑要孩子。因为在频繁做胸透检查后,身体内储充了大量的辐射,会影响生殖细胞正常发育,极其容易导致生殖细胞发育障碍影响正常怀孕。
建议做胸透检查后多饮水勤运动,促进辐射排除体外,在备孕前应当做生殖系统超声检查与生殖细胞常规检查明确生殖细胞是否发育正常,然后再进行备孕。在备孕期间应尽量不要做胸透检查或者CT,这些具有辐射性的影像学检查。
孩子发育期,春季这么做孩子也能长大个儿
春季这么做孩子也能长大个儿
多补充维生素C
维生素C能使大脑对刺激的反应变得灵活,提高脑神经的灵敏程度,还能提高孩子们的免疫力和抗病能力。除了直接服用维生素C片,还可多吃些含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、萝卜、柑橘、苹果、大枣等。
自然糖分食物可多吃
孩子的代谢机能旺盛,相应的热量和营养物质消耗就会加大。因此,家长们可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。加餐食品可选葡萄干、果脯、花生米、红薯干、栗子、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
钙质供应要充足
孩子长高主要是骨骼发育的结果,补钙最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。值得注意的是,不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内代谢。
植物性脂肪食品常吃
脂肪既可以滋润整个身体,还能经代谢转化为脑的结构物质,扩大脑容量。因此,给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。吃些富含植物脂肪的小食品,如松子、花生米、核桃仁、葵花子等。
运动是长个儿助力器
运动是促进孩子长高的又一重要因素。日本鼓励中小学生双休日到学校去参加运动,这样会得到一张奖励卡。在这种政策的吸引下,有60%的日本中小学生选择在双休日去学校运动,而中国的比例却很低。个子长高是由于长骨两端的骺软骨不断生长的缘故。而骺软骨生长,一方面要靠身体吸收足够的营养,包括无机盐、钙、磷等;另一方面要靠身体中的内分泌激素,包括生长激素、催乳素和黄体化激素以及性激素的调节。这样,骺软骨不断地生长,人就长高了。
世界卫生组织一项研究表明,儿童在3~5月的增高速度是秋冬季节的2倍,所以,春季可谓是一年之中长高的最好时机。春天户外阳光的紫外线含量是所有季节中最高的,此时多增加些户外活动更能刺激骨髓增生,有利于长高。一般来说,轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,如游泳、体操、跳绳、羽毛球、乒乓球、单杠和球类活动更有利于增高,而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,则对身高增长不利。
睡好觉才能长高个
此外,孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的,特别是在晚上10点左右可出现一个分泌高峰。如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠,就会直接影响孩子生长激素的分泌,所以要安排孩子在晚上10点前入睡。此外,精神压抑也会抑制生长激素的分泌,帮助孩子排解压力,为孩子营造一个平和愉快的环境也是非常重要的。
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