对于脑梗死的预防，首先我们是要控制好原发疾病，比如说像高血压、高血糖，还有高血脂。长期这些高血糖高血脂，对血管的刺激，容易造成血管的狭窄，甚至闭塞，导致我们的部分脑功能，导致我们的脑梗死的出现，导致很多的脑功能丧失。第二个方面、我们要定期检查，尤其是像中老年人群，我们主张，一般一年要进行一次体检，如果发现一些不良的高危因素，这个时候我们应该，及时的进行纠正。
第三个方面，我们是要有一个，健康的生活方式，比如说我们要戒烟、限酒，要适当运动。再一个方面，就是要保持心情的愉悦，保持我们的，长期保持我们的人处于一个轻松。这种轻松的环境之中，再一个、对于老年人群，对于出现像腹泻、呕吐，这样一些症状，一定要引起高度重视，这个有可能会引起脑梗死。
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