哺乳期可以吃阿胶糕。阿胶糕的微量元素含量和多种氨基酸含量比较高。而且有滋补养血的作用，所以对于女性产后贫血是有治疗作用的。但如果女性恶露时间比较长或阴道出血量比较多，这种情况下不建议使用，因为阿胶糕也有活血的作用，会导致阴道出血时间延长和出血量增加。
建议女性在产后要注意营养均衡，多吃高蛋白的食物，比如瘦牛肉，鸡蛋，动物的血，肝脏等，对于补铁补血都有好处。
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