长时间心情不好身体会出现免疫力低下、体重下降、睡眠障碍等。
如果患者长时间的心情不好会影响身心健康，会导致患者没有自信心，导致身体的免疫力低下，没有食欲体重下降，睡眠产生障碍等症状，并且患者非常容易发脾气、烦躁，长期会发展为抑郁症、焦虑症，病情轻者的患者可以通过自我调节、自我认识的改变、及时的与家里人进行沟通，可以缓解。对于病情较重的患者，比如患有焦虑症、抑郁症，包括头痛、心慌、心悸等症状，患者可以在医生的指导下，使用抗焦虑、抗抑郁的药来治疗如盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等，来缓解以上症状，得到缓解后患者的状态可以恢复正常水平。
患者在日常生活中要保持良好的心态，及时的与家长进行沟通，保证自己的身心健康，良好的生活作息。
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