中老年人保持心脏健康的关键

中老年人保持心脏健康的关键

心血管疾病在临床上是中老年人的常见疾病,严重的还会影响中老年人的寿命,所以,保持心脏健康非常关键。对此,中老年人在平时的生活中,应该从调整生活习惯与饮食习惯着手,中老年人应该养成良好的作息习惯,规律作息,但也不要睡得太多,饮食上要清淡,对于各类补品、营养品也要慎重选择,以免对脾胃、心脏造成不应有的负担。

另外,中老年人也要注意适当的运动,可以打打太极拳、跳跳广场舞,增强体质,保持器官功能的正常运行,还可以促进消化,减少肠胃的负担。临床上常见的心血管疾病包括高血压、冠心病、心肌梗死、心律不齐等等。心血管疾病属于慢性疾病,需要长期用药治疗,在平时用药进行治疗的同时,可以配合丹参保心茶来联合治疗,从而起到疏通血管,保护心脏的作用。

但是,需要注意的是,丹参保心茶不能与中药“藜芦”同服,如需服药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

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