白内障是目前临床上的，一个常见病、多发病，它也是全球的第一大的，致盲性眼病，形成白内障的原因很多，我们在临床上，最常见的就是老年性白内障。顾名思义，老年性白内障的形成原因，就是老化，这就像我们上岁数长白头发一样，人体老化后，全身的各项机能，都处于一种衰减的状态，那么这种老化也促使了，晶状体的代谢出现了衰减，出现了紊乱，就形成了晶状体的透明度的下降。晶状体的混浊，这就是老年性白内障的形成原因，那么还有小孩的这个白内障，我们叫做先天性的白内障，先天性的白内障，就是在出生的时候，晶体就已经发生混浊了，它形成的原因，就是因为基因的原因，遗传的原因，或者是母体在怀孕的时候，子宫内出现了感染，这个导致了晶状体的代谢异常，形成了先天性白内障的原因。
另外，临床上还有代谢性的白内障，比如说糖尿病的患者，或者是低钙血症的患者，由于血糖的异常和血钙的异常，导致了晶体代谢紊乱，这形成了代谢性的白内障，还有一些呢，比如说外伤性的白内障。由于外伤，破坏了晶状体的完整性，加速了晶状体混浊，就形成了外伤性的白内障，还有比如说药物性的白内障，有一些风湿免疫性疾病的患者，由于长时间的服用激素，就会导致这种激素性的白内障。另外还有一些辐射性的白内障，比如说我们从事一些特殊职业的，这个人群，长时间的接触X射线，或者是∑射线，这种射线的辐射，也会加速白内障的形成，这叫辐射性的白内障。
引起白内障的原因 教你八个方法预防白内障
白内障的原因
1、孕期生病
孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。
2、眼外伤
防止机械性。放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。
3、缺水
防止机械性。放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。
4、紫外线
紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。
5、吸烟
长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。
那么如何预防和护理白内障？
(1) 常食易消化而营养丰富的食品，如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类，以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。
(2)平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。
(3)在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳，这时候贴上一贴每 国 瞳仁是不错的选择，源源不断为眼睛提供多种营养成分，视力大步提高！
(4)经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。
(5)外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。
(6)起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。
(7)老年人得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，不应过分紧张。
(8)发现眼睛有异常情况时，应及时去医院诊治。早期发现，并及时治疗，往往延缓病情发展。
白内障形成的原因？
白内障从目前来说，如果是先天性白内障多数是和发育有关，就是母亲怀孕的时候，宫内感染了一些，比如弓形虫或者是风疹病毒、疱疹病毒等等引起的先天发育的问题。老年性白内障主要是跟年龄有关系，随着年龄的发展晶体的代谢也出现了异常，晶体也会发生浑浊，这叫老年性白内障。那白内障的病因主要是和晶体代谢有关系，还和比如紫外线照射有一定关系，比如高原地区像青海、西藏这些地方，因为紫外线强度比较高，这些地方白内障发病率相对就比较高一些。
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