肚子大屁股大可以通过饮食调整、有氧运动、抽脂手术等方式进行改善。
1、饮食调整：
日常生活中少吃煎、炸、烤、涮的食物及蛋糕、面包等含糖量较高的食物，饮食要清淡，富有营养，容易消化，以低盐、低脂饮食为主，适当摄入新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、刺激性的食物，避免过甜饮食等，养成良好的就餐习惯，一日三餐定时定量，长期坚持能有效改善肚子大屁股大的症状。
2、有氧运动：
患者可以通过做有氧运动来改善症状，例如慢跑、跳绳，瑜伽等，这些活动在减轻体重的同时可以消除心情烦躁，减少脂肪的蓄积，长期坚持才能取得较好的效果。
3、抽脂手术：
抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，从而改善肚子大，屁股大的症状。
子宫肌瘤肚子大怎么办
子宫肌瘤已经看到肚子大了，那就说明子宫肌瘤已经很大了，这种情况下应该去医院做检查，之后应该进行手术的切除，手术可以选择腹腔镜的手术，也可以选择开腹的手术。
建议子宫肌瘤手术以后一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，放松心情缓解压力。一定要注意饮食清淡、营养、易消化。还应该注意定期的去医院做复查。
肚子大胀气怎么办
这种情况下可以通过物理的方法或药物治疗改善症状。首先，这类患者可以顺时针按摩腹部，用热水袋热敷腹部，有利于加快肠道蠕动，促进肠道内气体的排出，改善胀气的症状。其次，如果通过上述物理的方法症状缓解不明显，可以服用增强胃肠道动力的药物治疗改善症状。如果是以上腹胀为主要表现，可以服用多潘立酮或莫沙必利等治疗，如果是以肚脐周围胀气明显，可以服用马来酸曲美布汀等治疗。
建议这类患者避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免饮酒、吸烟，避免熬夜劳累，避免着凉，避免加重腹胀症状。
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